20151102中天新聞鄭秀文出書談減肥血淚曾挨餓只喝風
同樣因為暴瘦後變得不是骨感美而是嚇人的明星還有以下幾位:首當其衝陳魯豫,身高1米64,體重70幾斤。據說長年不吃米飯不吃肉。小編就不懂 ..., 首先,鄭秀文的身高和體重,都是女明星中的翹楚。 身高168cm,體重 ... 47歲的鄭秀文,身材看起來比20齣頭的小姑娘還要好。 去年紐約時裝周,比 ..., 蔡卓妍實際身高:156cm 宣稱身高:163cm 虛報:7cm ... 朱茵實際身高:153cm ... 鄭秀文實際身高:160cm 宣稱身高164cm 虛報:4cm ... 周筆暢實際 ..., 鄭秀文身高165 公分,平常勤於健身,不僅維持曼妙身材以外,她的A4 腰圍 ... 鄭秀文的皮膚真的很好,且澎潤度甚至壓過黃心穎,那是因為她秉持著 ..., 46歲的鄭秀文,肌膚不僅白皙,還沒有任何瑕疵,膚質澎潤度宛如嬰兒般飽滿! 左:鄭秀文/右:黃心穎(網上圖片). 身材大比拼. 鄭秀文身高165 ...,郑秀文(Sammi Ch...
首先,鄭秀文的身高和體重,都是女明星中的翹楚。 身高168cm,體重 ... 47歲的鄭秀文,身材看起來比20齣頭的小姑娘還要好。 去年紐約時裝周,比 ...
蔡卓妍實際身高:156cm 宣稱身高:163cm 虛報:7cm ... 朱茵實際身高:153cm ... 鄭秀文實際身高:160cm 宣稱身高164cm 虛報:4cm ... 周筆暢實際 ...
鄭秀文身高165 公分,平常勤於健身,不僅維持曼妙身材以外,她的A4 腰圍 ... 鄭秀文的皮膚真的很好,且澎潤度甚至壓過黃心穎,那是因為她秉持著 ...
46歲的鄭秀文,肌膚不僅白皙,還沒有任何瑕疵,膚質澎潤度宛如嬰兒般飽滿! 左:鄭秀文/右:黃心穎(網上圖片). 身材大比拼. 鄭秀文身高165 ...
郑秀文(Sammi Cheng、Mi、Cheng Sau Man、阿咪、乐坛天后、郑四万)个人资料记录郑秀文的个人详细信息,身高,血型,微博账号,个人写真图片生活照,以及演过的 ...
首先,郑秀文的身高和体重,都是女明星中的翘楚。 身高168cm,体重常年维持在100斤以下,这得益于她长期形成的健身习惯。 47岁的郑秀文,身材 ...
靠著恒心與毅力來減肥現在身高165cm,體重45kg的鄭秀文,剛出道的時候體重高達60多公斤呢!和現在的體重相差了十幾公斤,大家一定都很想知道鄭秀文到底是 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![減重有新招! 吃菠菜可抑制食慾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重有新招! 吃菠菜可抑制食慾
卡通影片中的大力水手吃了菠菜(Spinach)以後,身強力壯、魁梧有力,瞬間變成了一位大力士,可以擊敗所有的敵人,誇張趣味的表現讓許多孩子著迷不已。現在,根據瑞典的研究顯示,波菜不僅擁有大量的胡蘿蔔...
![南市醫揪團甩肉做公益 協助台東學生圓夢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南市醫揪團甩肉做公益 協助台東學生圓夢
台南市立醫院自101年開辦自費減重班至今,減重成果廣受好評,於今年3月開課的減重班於日前結束,共有16人減重成功,減掉76.4公斤,其中有8人減重5公斤以上,每位參與減重的學員都開心地享受這甜美的果實,...
![只吃燙青菜 反而長出滿臉痘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只吃燙青菜 反而長出滿臉痘
photos放大顯示我有個朋友最近一年來一直被臉上的痘痘給困擾著,在這篇文章就姑且稱她「小安」好了。之前見面的時候我有注意到她兩頰長了好多的痘痘,但礙於隨隨便便就問漂亮的女孩子臉上怎麼冒出這麼多痘子是很...
![研究:天天吃胡蘿蔔、菠菜 可減少內臟脂肪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:天天吃胡蘿蔔、菠菜 可減少內臟脂肪
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為鼓勵民眾多吃蔬菜水果,近年來衛生署推廣天天五蔬果的健康飲食原則,但你知道嗎?蔬果不僅可幫助人體攝取到營養素外,只要吃對東西,更能預防肥胖,根據最新...
![炒菜都不放鹽巴味精,為什麼還高血壓?營養師:看不見的鹽,藏在這10種食物裡!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炒菜都不放鹽巴味精,為什麼還高血壓?營養師:看不見的鹽,藏在這10種食物裡!
photos放大顯示來源:dreamstime編按:不論是在流行病學,或是醫學研究上都顯示,高鹽與高血壓很有關係,也可以說是造成高血壓的重要原因之一。每日鈉攝取量不應超過2400毫克,除了控制鈉含量,改善飲食習慣、搭...
![減重晚餐只吃青菜?營養師教正確瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重晚餐只吃青菜?營養師教正確瘦
為了成功減重,你一定試過晚餐只吃青菜,有的人剛開始有效,後來就沒什麼感覺,但有些人就算這樣吃了,還是瘦不下來!別再虐待自己了,營養師表示,這個方法不可行,建議改吃清湯麵+雞肉片+青菜,不必挨餓又能減...
![炒青菜超油!快看飲食4陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炒青菜超油!快看飲食4陷阱
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)每到秋冬,正是吃熱呼呼鍋物暖胃暖心的好時機,湯裡過多的鈉含量攝取,恐會增加糖尿病患者的心血管疾病風險,在台灣每5個糖尿病患者,就有1個死於心血管疾病。營...
![吃溫優格,減肥整腸更威?營養師快速破解…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃溫優格,減肥整腸更威?營養師快速破解…
喜歡吃優格(優酪乳)的人,平時早餐從冰箱倒出來喝一杯,能夠暢快一整天。近來,網路有一則報導指出「將優格以微波爐加熱變成溫優格,睡前喝一杯,能讓減肥、整腸效果加倍」,這是真的嗎?營養師表示,優格加熱...
![為什麼外面賣的燙青菜,就是比較好吃?因為他們在滾水裡,多加了3種東西](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為什麼外面賣的燙青菜,就是比較好吃?因為他們在滾水裡,多加了3種東西
photos放大顯示燙拌地瓜葉大廚美味重點:為什麼店裡的燙青菜比較好吃汆燙葉菜應該要在滾水時放入洗好的青菜,放下的順序則是粗梗先下,後下葉片。然後滾水加3寶-鹽、糖、油汆燙葉菜,這就是外面賣的比好吃的祕...
![炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵,常見乾麵熱量大PK!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵,常見乾麵熱量大PK!
您是乾麵控嗎?近年乾麵市場競爭趨向白熱化,除此之外,走一趟小吃店,也有不少人非乾麵不吃。雖說不同口味的乾麵各有人愛,但您是否猜想過,炸醬麵、麻醬麵、肉燥麵、沙茶乾麵,哪一種熱量較高?哪一碗的含鈉量...
![注重養生、愛吃燙青菜...婦產權威鄭丞傑竟「一肚子大便」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
注重養生、愛吃燙青菜...婦產權威鄭丞傑竟「一肚子大便」
photos放大顯示多吃蔬菜有益健康,但若沒有適當攝取油脂,高渣飲食缺少潤滑反而會導致便秘。記者江慧珺/攝影愛吃青菜竟然也便秘?婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康,曾有長達9年健保卡...
![一變天關節就會痛?營養師曝6大食物保養關節、抑制發炎,5訣竅保養關節"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一變天關節就會痛?營養師曝6大食物保養關節、抑制發炎,5訣竅保養關節"
天氣濕冷,膝蓋關節酸痛好不舒服?不少民眾會把關節炎發作或疼痛歸咎在氣候的變化,但這種說法是否有根據?面對冬天關節不適,透過飲食和日常保養會有幫助嗎?營養師李婉萍表示,天氣和膝蓋或關節疼痛之間是否存...
![妙齡女半年瘦23公斤靠「這招」!水煮蛋加燙青菜卻猛掉髮還停經,醫教救髮、救荷爾蒙"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
妙齡女半年瘦23公斤靠「這招」!水煮蛋加燙青菜卻猛掉髮還停經,醫教救髮、救荷爾蒙"
妙齡女半年內狂瘦23公斤,身材變窈窕了,沒想到卻猛掉髮,而且月經不來,變得超怕冷,當時時值夏天,大家熱得想脫衣服了,她卻還要穿外套禦寒。原來她減肥半年多都不吃澱粉,醫師說她飲食失衡,要她改回每天碳水...
![楊千嬅2天減3公斤!瘦身吃法大公開醫:每天低於「這熱量」小心脫髮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
楊千嬅2天減3公斤!瘦身吃法大公開醫:每天低於「這熱量」小心脫髮
香港女星楊千嬅日前為了在上海舉辦演唱會快速減重[1],希望把最佳狀態獻給粉絲,她自曝在2天內她就大減3公斤,靠的是不吃澱粉、晚餐在下午5點前吃完,而且從她上傳到臉書、IG和小紅書等社群平台的影片和照片中,...
![【默契大考驗】愛情二選一:第一集](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)