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![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![小痛纏身瘦不下來 原來都是姿勢不對!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小痛纏身瘦不下來 原來都是姿勢不對!
妳總是羨慕天生衣架子的模特兒擁有好身材嗎?其實只要姿勢正確,便是具備好體態的基礎,長期姿勢不佳不但會使身材變形,更可能對健康造成嚴重影響!現在就讓我們一起來調整身體不正確的姿勢,幫助妳大步邁...
![肩頸痠痛、肩膀一高一低怎麼辦?一個動作,3分鐘放鬆肩頸、調正你的身體](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肩頸痠痛、肩膀一高一低怎麼辦?一個動作,3分鐘放鬆肩頸、調正你的身體
photos放大顯示我的肩膀怎麼好像一邊高一邊低?怎麼辦?許多人都有高低肩的問題,這可能就是在提醒你「該注意了」的徵兆!一方面顯示你的肌肉與骨骼可能有嚴重錯位的情形,另一方面不美觀的高低肩也容易影響自信...
![肩膀一高一低,那抬高肩膀就可以矯正?物理治療師:「脊椎側彎」沒你想的那麼簡單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肩膀一高一低,那抬高肩膀就可以矯正?物理治療師:「脊椎側彎」沒你想的那麼簡單
photos放大顯示一般認知:小孩子才會脊椎側彎原發性脊椎側彎是在生長跟發育時衍生而出,因為在成長發育的過程中,脊椎椎體骨骼兩邊的生長速度不一致,導致一邊骨頭長得比較快,就慢慢長成彎曲形狀,彷彿藤蔓一樣...
![嚇人!脊椎側彎1 年彎10度 不僅腳麻背痛,嚴重會擠壓心肺 注意3個警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嚇人!脊椎側彎1 年彎10度 不僅腳麻背痛,嚴重會擠壓心肺 注意3個警訊
住台中的68歲陳女士,3年多前右背突然莫名痠痛,一路延伸到右腿,檢查確認是脊椎側彎引起,拖到今年才因背痛難耐就醫,檢查後側彎角度竟多了10度,嚇得她決定「拼了」,經透過電腦導航手術截彎取直,總算擺脫惱...
![【杏林在線】我的脊柱彎了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![頸梗膊痛好難忍鬆鬆肌肉唔洗等](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![跪婦于美人減肥中醫:姿勢錯誤|三立新聞台](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![不用節食!「姿勢矯正減肥法」一個月減13kg!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![保持肩關節活動度的動作(中文字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)