【December的廚房】2分鐘教會你做南瓜湯圓!
外皮的部份加了南瓜泥的關係, 所以吃起來有自然的微甜, 更能凸顯內餡的肉香呦!【食譜主旨】:鮮肉湯圓、南瓜湯圓、肉湯圓、湯圓、南瓜圓., 冬至應景,平常也可當成火鍋料使用...【食譜主旨】:南瓜湯圓、鮮肉湯圓、湯圓、南瓜圓、節瓜.,湯圓的種種類非常多,味道嘛除了甜就是鹹,平時吃習慣了甜的,今天換換口味。 客家湯圓屬於鹹湯圓系列。它有兩種做法:壹是高湯底肉,菜煮純糯米丸子,二是高湯 ... , 金黃大顆又鹹香多汁!自製南瓜鮮肉湯圓湯圓除了買現成的以外,也有很多家庭喜歡一家人圍在一起包湯圓! 外皮的部份加了南瓜泥的關係, 所以吃 ..., 分別將液體及南瓜泥加入到糯米粉中,用手慢慢搓揉成為 ..... 謝謝Carol的食譜,我用你的配方做皮,使我的鹹湯圓更臻完美,今年沒有人嫌我的湯圓過大., 南瓜去皮後切小塊2. 放入蒸鍋中蒸熟3. 準備糯米粉...
![冬至吃湯圓 繽紛圓健康樂團圓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至吃湯圓 繽紛圓健康樂團圓
冷冷的冬天來碗熱呼呼的湯圓,不僅有著溫暖的感覺,也有全家和樂團圓的意思。冬至吃湯圓是中國傳統習俗,代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意,也意味吃了湯圓增添一歲。今年的冬至即將到來,花生、芝麻、紫...
![天冷火鍋食材熱銷 北市驗出違規使用防腐劑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷火鍋食材熱銷 北市驗出違規使用防腐劑
fiogf49gjkf0d 氣候轉冷,吃熱騰騰的火鍋料與湯圓得慎選,以免吃出問題。台北市政府衛生局公布市售湯圓與火鍋料等抽驗報告,湯圓2件不符規定,凍豆腐2件不符規定,違規產品已全面下架,不可販售。 台北市...
![冬至吃湯圓怕胖? 聰明巧搭減份量體重不失控](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至吃湯圓怕胖? 聰明巧搭減份量體重不失控
fiogf49gjkf0d 熱騰騰冬至湯圓讓人食指大動,吃多當心發胖,國民健康署提醒,湯圓的熱量相當高,欲食用宜與全穀根莖類、肉類及油脂類互相取代。包餡甜湯圓使用糖、紅豆或花生配料,包餡鹹湯圓使用熱油爆香油...
![元宵吃湯圓假牙吞下肚? All-on-4安心享受美食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵吃湯圓假牙吞下肚? All-on-4安心享受美食
fiogf49gjkf0d 中國人過元宵就是要吃湯圓,不過裝戴活動假牙的民眾,特別是銀髮族可要注意了!牙醫師提醒,往年都會有民眾因為吃了太黏牙的糯米製品,導致活動假牙被「連根拔起」,假牙直接吞進肚裡,甚至有...
![害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
元宵節將至,許多人趕著採買或自製元宵,新北聯醫副院長王祖琪指出,元宵屬於糯米食物,黏度高、消化慢,食用時要細嚼慢嚥,以免增加腸胃負擔,另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時,避免發生意外。 王祖琪說...
![甜品也能補!紅棗黃耆芝麻湯圓排寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甜品也能補!紅棗黃耆芝麻湯圓排寒
滋味香甜的甜湯,居然也是進補高手!但是,對於愛美、怕胖的女性來說,甜品好比毒蛇猛獸,是維持身材的大忌。不過,吃甜食真的這麼罪惡嗎?營養師表示,只要食材搭配得宜,善用老薑、紅棗、黃耆等有助排除寒氣的...
![營養師也愛吃湯圓!4招「湯圓無負擔吃法」 這種湯圓好消化、不易脹氣"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師也愛吃湯圓!4招「湯圓無負擔吃法」 這種湯圓好消化、不易脹氣"
今天就是冬至,你愛吃哪種湯圓呢?營養師高敏敏分享,她最愛芝麻甜湯圓,但一次只吃1~2顆,湯底搭配天然的桂圓紅棗湯底,吃湯圓也能健康無負擔。看更多:「冬至」補運好時機!8招開運法:必吃4食物,拜祖先1供品...
![冬至吃湯圓怕熱量高?鹹甜湯圓煮法、配料這樣調整不怕胖 吃對時機更健康"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至吃湯圓怕熱量高?鹹甜湯圓煮法、配料這樣調整不怕胖 吃對時機更健康"
冬至即將到來,家家戶戶大多會吃湯圓,除了象徵團圓,也代表又長大一歲。不過,現在隨著健康意識抬頭,不少人在吃湯圓時,也會擔心是否會吃進過多的熱量。營養師余朱青分享,不管是在吃鹹湯圓還是甜湯圓,只要用...
![冬至湯圓食譜|4款健康養生湯圓/丸子推介有助滋潤活血養顏 - healthyD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至湯圓食譜|4款健康養生湯圓/丸子推介有助滋潤活血養顏 - healthyD
團年湯圓推薦|3.黃金滿屋(桂花番薯茸湯圓)以番薯作餡的湯圓,纖維豐富之餘熱量較低,多吃對腸道有益。桂花的香味清新雋永,因此常被加入點心中,吃後令人齒頰留香,回味無窮。以外,桂花的營養十分豐富,藥用...
![黑鼎美食網五行湯圓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台南米糕(上)【蔡季芳】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食鳳味_台灣小吃-台南米糕_郭主義](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![五色豆腐湯圓 養生、不傷胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)