【蘿潔塔的廚房】冬至手工彩色湯圓。全家一起動手做做看吧~
,愛料理的「彩色湯圓」食譜,有最新的[黃綠紅彩色湯圓]親子料理,以及[黃綠紅彩色湯圓]親子料理、彩色湯圓。也有彩色、彩色蛋糕、彩色米、彩色珍珠、彩色水餃等相關的 ... , 這次做基礎糯米糰的彩色版:五彩湯圓。 基礎的白色糯米糰做法,我是參考木不子的燙麵粿脆糯米糰 做好了基礎麵糰,再來調色的五彩糯米團則是 ..., 圓滾滾的湯圓代表著一家團圓、 圓滿過冬,將白色的湯圓透過多元食材的運用,做成彩色湯圓,讓全家甜甜蜜蜜、光鮮亮麗的迎接新的一年。,2010/12/21小燕子終於做了彩色湯圓了玩了一年多的小格格內心總有些自己好想玩的東西每次都在重要時刻卻錯過了好比去年我就好想玩這繽紛色彩的湯圓不管好吃 ... ,用白色糯米粉搭配食物本身的色澤, 做出天然有色的小湯圓. 從前最怕 ... 做法: 1. 分別將紫地瓜去皮, 秤好重量, 蒸熟. 2. 將糯...
愛料理的「彩色湯圓」食譜,有最新的[黃綠紅彩色湯圓]親子料理,以及[黃綠紅彩色湯圓]親子料理、彩色湯圓。也有彩色、彩色蛋糕、彩色米、彩色珍珠、彩色水餃等相關的 ...
2010/12/21小燕子終於做了彩色湯圓了玩了一年多的小格格內心總有些自己好想玩的東西每次都在重要時刻卻錯過了好比去年我就好想玩這繽紛色彩的湯圓不管好吃 ...
用白色糯米粉搭配食物本身的色澤, 做出天然有色的小湯圓. 從前最怕 ... 做法: 1. 分別將紫地瓜去皮, 秤好重量, 蒸熟. 2. 將糯米粉200 g放大盆中, 蒸熟的地瓜放入壓泥.
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
元宵湯圓熱量高,怎麼吃才不卡油?國民健康署署長邱淑媞建議民眾,吃湯圓當天正餐主食要減量,湯圓不油炸,搭配低卡高纖湯頭,保證讓人吃了不發胖。 邱淑緹指出,湯圓小小一顆,熱量其實高得嚇人。一顆...
甜餡湯圓熱量高 吃顆芝麻湯圓得走20分
冬至到了,家家戶戶應景吃湯圓,但湯圓熱量驚人,成人吃一顆芝麻湯圓,得走上20分鐘,才能消耗熱量;4顆包餡湯圓熱量相當於1碗白飯,必須走上80分鐘。營養師警告想要大口吃湯圓,但身材不變圓,一定要掌握...
免排隊!冬至吃蜜豆甜湯圓、客家鹹湯圓,15分鐘就上桌
photos放大顯示圖片來源:ChenYing-Cheng@flickr,CCBY-SA2.0傳統節氣「冬至」,約在國曆的12月21日或12月22日,當天是整年夜晚最長,白晝最短的日子;過此之後,白晝逐漸增長、夜晚逐漸減短。「冬至」的「至」,...
市售湯圓2類人吃之前要小心!營養師推自製「日式丸子」過冬至 美味好看又健康"
農諺「冬至圓吃落去就加一歲」,意指民間習俗有辛苦耕作一年後,在冬至這天吃下湯圓,象徵秋收冬藏,與這一年的圓滿豐碩。花蓮慈濟醫院營養科團隊推出應景健康DIY食譜「日式豆腐丸子串」,保留冬至的吃湯圓習俗...
【影音食譜】超可愛又好吃的麻糬?大福?湯圓?都是,也都不是,哈哈哈!端上桌又被秒殺!
大福、麻糬類米製品,在台灣非常普遍,材料跟成品也都很容易取得。但是要確保皮和餡料都是無麩質的話,還是自己動手做最安心。軟軟糯糯的大福、麻糬類米製品,通常是使用糯米粉來製作,並依據個人不同口感喜好,...
有食譜》吃湯圓迎冬至!教你在家自煮「低卡嫩豆腐湯圓」搭甜鹹湯底
冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓,但是現在市售湯圓種類繁多,家中老年人或慢性病患者,若未注意食用過量,可能造成隱藏的健康危機。為此,台...
冬至湯圓食譜|4款健康養生湯圓/丸子推介有助滋潤活血養顏 - healthyD
團年湯圓推薦|3.黃金滿屋(桂花番薯茸湯圓)以番薯作餡的湯圓,纖維豐富之餘熱量較低,多吃對腸道有益。桂花的香味清新雋永,因此常被加入點心中,吃後令人齒頰留香,回味無窮。以外,桂花的營養十分豐富,藥用...
有食譜》元宵吃湯圓!營養師推「七彩豆湯圓」低脂高纖:熱量減4成
歡慶金龍年後緊接著元宵節,各種湯圓或元宵食品也正熱賣!然而市售湯圓及元宵多半含有高熱量、高糖、高油脂,吃下4顆湯圓熱量相當於1碗飯,以體重60公斤成人為例,需騎單車10公里才能消耗完熱量。營養師提醒民眾...