預防中風、老人痴呆,足部按摩改善全身循環!健康2.0
冬天是中風病發的高危季節,要預防中風,需從日常生活入手。中醫師指出,冬天養生防中風關鍵在於要疏通經絡、疏肝調暢情志,改善體虛、脾胃差 ..., 中老年人很多人都有心腦血管問題,我們都知道,這種慢性病極易引發中風。尤其到了冬天,中風的風險更是成倍增加,怎麼辦?,康涵菁中醫師預防中風保健穴位:. 百會穴:屬督脈,為手足少陽、足太陽、足厥陰之會,穴在頭頂,為一身之宗,百神所會。具安神、醒腦、開竅、明目、升提陽氣功效。每日 ... ,2021年11月17日 — 中衝穴:位於中指正中央,可以急性放血,對於中風急性很有效。 勞宮穴:位於手掌正中央,幫助紓解胸悶、煩躁不安。 大陵穴:位於手腕正中央,可以紓解胸悶 ... ,2017年12月6日 — 合谷穴:拇指與食指間之凹陷處。主治頭痛、喉痺、高血壓、目視不明與口眼歪斜。 內關穴:定心神...
秋天按摩「偏歷穴」,可以幫助收斂陽氣, 改善「耳鳴、腦中風、眼睛紅、喉痛、手臂酸痛」等症狀。順著節氣一日一按,健康自然來!中醫講究「節氣養生」 ...
每天按四關穴5分鐘有效預防中風和心肌梗塞有高血壓、動脈硬化疾病的人, 應按醫師 ... 不仿天天按摩5分鐘的穴道來健康DIY,刺激末梢神經和血管分鐘來保持健康。
腦中風自我穴位按摩保健須知 · 方式:手指置於穴位,力道輕緩用力,直到受壓處有酸脹感。 · 時機:除進餐前後各一小時,其餘時間皆可按摩。 · 次數:無次數限制。 · 禁忌:骨折 ...
2017年12月6日 — 合谷穴:拇指與食指間之凹陷處。主治頭痛、喉痺、高血壓、目視不明與口眼歪斜。 內關穴:定心神、調節血壓、失眠與心悸。 神門穴:手掌朝上,小指側之手腕 ...
2019年10月21日 — 1.百會穴. 位在頭頂督脈經絡上,具有疏通腦絡、健腦補髓,能調節腦神經,是與大腦關係最密切的穴位。吳明珠表示,多按百會穴,安神效果好、脾氣也好;平時 ...
康涵菁中醫師預防中風保健穴位:. 百會穴:屬督脈,為手足少陽、足太陽、足厥陰之會,穴在頭頂,為一身之宗,百神所會。具安神、醒腦、開竅、明目、升提陽氣功效。每日 ...
2022年7月17日 — 預防腦中風!中醫曝「救命四穴位」降血壓很有感 · 1、內關穴:心包經的絡穴,通於陰維。《難經》陰維為病,苦心痛。 · 2、豐隆穴:胃經的絡穴。《玉龍歌》 ...
腦中風自我穴位按摩保健 · 風池:枕骨下兩側凹陷處。 · 肩髃:肩膀前端與手臂根部附近之凹陷處;主治手臂酸麻、肩頸酸痛五十肩與中風偏癱。 · 內關:定心神、調節血壓、失眠與 ...
2021年4月25日 — 近日網傳影片指出「睡前3分鐘按2穴道,疏通腦血管,一輩子遠離中風」,對此事實查核平台採訪中醫師表示,按摩穴道確實對預防腦中風有幫助, ...
2021年11月17日 — 中衝穴:位於中指正中央,可以急性放血,對於中風急性很有效。 勞宮穴:位於手掌正中央,幫助紓解胸悶、煩躁不安。 大陵穴:位於手腕正中央,可以紓解胸悶 ...
肌肉痙攣 中風患者居家復健
冬末冷颼颼,復健醫師提供簡易運動,讓處於慢性期的病患在家練習,以減緩疼痛。 最近許多老年中風病患頻頻抱怨:「肌肉好痛!該怎麼辦?」台大北護分院復健部主治醫師韓德生表示,天氣寒冷確實會造成中風...
中風患者練瑜珈 可改善不平衡後遺症
若發生腦血管阻塞、缺血或是腦溢血等問題,最令人害怕的便是中風之後的後遺症。當患者中風發作、醫護人員進行搶救後,通常會造成患者半身或半邊癱瘓不平衡、頭腦不清楚,精神狀態可能會亢奮或鬱鬱寡歡,再...
寒流來襲血脂飆升 規律運動避免腦中風
日前一名38歲女性,被診斷出總膽固醇偏高已持續一段時間,在經由適量運動與飲食控制後,數值改善至標準值(140~200mg/dl)後便未再追蹤。近日天氣轉涼,再度追蹤膽固醇時發現飆高至280mg/dl,讓她驚嚇不已...
空汙對心臟血管殺傷力大 年輕人也遭殃
fiogf49gjkf0d 年輕人千萬別自恃年紀輕、身體好,就輕忽空氣汙染對身體健康的危害。現在美國有研究發現,即使是身體健康的年輕人,也會因為空氣污染的關係而影響血管健康,研究刊登在《循環研究期刊》(Journ...
膽固醇不高也會中風 L5濃度是關鍵
fiogf49gjkf0d 膽固醇研究大突破!中國醫藥大學研究團隊發現,低密度膽固醇中的L5物質,才是真正的壞膽固醇。急性腦中風患者血液中的L5濃度高達20%,為一般人的40倍,可說是腦中風的致病元兇。 該研究團...
通血路不能等 動脈取栓術成腦中風治療新趨勢
71歲吳先生有糖尿病、高血壓病史,平常生活皆可自理,但今年2月家人突然發現吳先生嘴歪眼斜、說話口齒不清、右側肢體無力,緊急送至成大醫院急診。檢查發現,吳先生左側大腦動脈梗塞,所幸及時於症狀發生後6...
秋老虎發威心臟病風險增 護心必學這四招
中午高溫37度,深夜僅剩26度,秋老虎季節溫差極大,醫師提醒,當溫差過大時,血管跟著收縮,血壓升高,增加心臟病和中風急性發作的風險,建議高危險族群應該攜伴運動,相互照應。 衛生福利部105年死因統...
遠離中風危險因子 這4種壞習慣要不得
依據衛福部105年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位,共奪走11,846條寶貴的性命,平均每44分鐘就有1人死於腦中風,統計結果顯示腦中風好發於60歲以上之民眾,且男性多於女性。 腦中風是...
孫大偉常運動為何還中風?
有心臟病家族史的知名廣告教父孫大偉,曾因心肌梗塞二度手術,心臟裝有四支心臟支架,同時又罹患高血壓、高血脂、頸部動脈硬化等心血管疾病。雖然平常有運動的習慣,日前仍因出血性腦中風送醫急救。腦中風指的是...
英研究:每日多走2000步 降8%中風威脅
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)步行有益健康!英國最新醫學研究指出,每天多走2000步,可降低8%中風和罹患心臟病的風險。英國《每日郵報》報導,萊斯特大學(LeicesterUniversity)近期發表...
不只是運動傷害、中風才需要!3分鐘搞懂你所不知道的復健科....
photos放大顯示clerk-復健科醫師都在做什麼?「復健科醫師都在做什麼?」 在來復健科見習以前,如果有人問我這個問題,我第一個想到的就是運動傷害復健,或是中風的復健,其他的,還真不那麼清楚...。 今天課堂...
台團隊首次發現 這種藥竟與中風風險息息相關
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)台北榮民總醫院與陽明大學醫學院研究團隊首次發現,治療胃食道逆流藥物「氫離子幫浦抑制劑」(PPIs)可能增加首次缺血性中風風險,且這一中風族群多半較年輕,年齡平...
寒冬中風風險高 2大族群這樣補!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「大雪來,烏魚到。」(到了大雪,烏魚群便大批湧入臺灣海峽,正是捕烏魚的好時機。)大雪,多在每年陽曆的12月7日或8日,大雪過後,天氣越來越涼,在日漸寒冷的季...
按中指預防腦中風、心血管疾病!3穴道、三玄腕 促循環又助眠
秋冬好發心血管疾病,專家教你按摩3穴位、晚上做三玄腕,促進循環,預防腦中風、心臟病等心血管疾病。 3穴道促循環中醫師鄒瑋倫指出,中指對應心包經,按摩中指是預防中風、預防心血管疾病非常有效的方式。看更...
我有飛蚊症嗎?如何改善?醫曝1招自我檢測,8症狀恐視力喪失須立即就醫
22歲黃小姐近視約300度,從小常看見一些透明的懸浮物,尤其是抬頭看天空或是凝視白色牆壁時更明顯。最近她發現右眼的懸浮物越來越多,且視野中出現閃電閃光,有時看東西好像有個窗簾蓋住,不管眼球怎麼轉動都還...