媽媽瘋喬骨盆臀圍少3公分?!
批踢踢...
批踢踢實業坊(Ptt.cc) .... 縮小骨盆,股關節、大腿骨便會向內側靠攏,臀部就會變小。 ➡️縮 ... 再來就是告訴大家我目前一直在使用的縮骨盆方式 .,師傅15分鐘以內說了很多次,媽媽們來多有效,骨盆小很多的各種案例,還示範骨盆收回去的效果(就是從側躺轉回正躺時骨盆回縮回去,當下覺得 ... 的貓~可是一樣忘了拍照,囧: 眼睛圓圓的好可愛~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,看上ㄧ篇,也讓我想來分享一下喬骨盆的經驗~ (以下文長,若手機排版有 ... 親戚以前推薦的整脊師父(在台中),問問能否整脊+喬骨盆,預約回婆家的日子, ... 謝謝媽寶版讓我收穫良多~:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ,3、每天20次二、縮骨盆運動做完此運動很明顯躺下後盆沒那麼凸, 之前想 ... 摸到整片骨頭,原來是因為骨盆太寬我本來以為是啥病變...
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#2 Re: [生產] 台北產後喬骨盆分享
師傅15分鐘以內說了很多次,媽媽們來多有效,骨盆小很多的各種案例,還示範骨盆收回去的效果(就是從側躺轉回正躺時骨盆回縮回去,當下覺得 ... 的貓~可是一樣忘了拍照,囧: 眼睛圓圓的好可愛~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
師傅15分鐘以內說了很多次,媽媽們來多有效,骨盆小很多的各種案例,還示範骨盆收回去的效果(就是從側躺轉回正躺時骨盆回縮回去,當下覺得 ... 的貓~可是一樣忘了拍照,囧: 眼睛圓圓的好可愛~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
#3 Re: [生產] 喬骨盆分享
看上ㄧ篇,也讓我想來分享一下喬骨盆的經驗~ (以下文長,若手機排版有 ... 親戚以前推薦的整脊師父(在台中),問問能否整脊+喬骨盆,預約回婆家的日子, ... 謝謝媽寶版讓我收穫良多~:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...
看上ㄧ篇,也讓我想來分享一下喬骨盆的經驗~ (以下文長,若手機排版有 ... 親戚以前推薦的整脊師父(在台中),問問能否整脊+喬骨盆,預約回婆家的日子, ... 謝謝媽寶版讓我收穫良多~:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...
#4 [心得] 讓我整個生火的骨盆操
3、每天20次二、縮骨盆運動做完此運動很明顯躺下後盆沒那麼凸, 之前想 ... 摸到整片骨頭,原來是因為骨盆太寬我本來以為是啥病變哩,年輕時躺下骨盆 ... 持續下去可以變成6字頭,大家共勉之~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
3、每天20次二、縮骨盆運動做完此運動很明顯躺下後盆沒那麼凸, 之前想 ... 摸到整片骨頭,原來是因為骨盆太寬我本來以為是啥病變哩,年輕時躺下骨盆 ... 持續下去可以變成6字頭,大家共勉之~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
#5 [生產] 如果不整骨,骨盆還是會恢復原本的大小?
... 本身體重已降低得跟產前差不多,因此猜測骨盆變大是鬆弛素+自然產的關係。 ... 產後6個月,鬆弛素的影響逐漸消失後,骨盆是否可以自然恢復為原本的大小呢? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.43.144 ※ 文章網址: ...
... 本身體重已降低得跟產前差不多,因此猜測骨盆變大是鬆弛素+自然產的關係。 ... 產後6個月,鬆弛素的影響逐漸消失後,骨盆是否可以自然恢復為原本的大小呢? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.43.144 ※ 文章網址: ...
#7 「喬骨盆」瘦屁股真的有效嗎?物理治療師:如果你是這3種人,真 ...
DS_IMG_187194} 「師傅~請幫我喬骨盆,救救我的大屁股!」大屁股是女性公敵,很多人跑去國術館找師傅「喬」一下,看能不能把骨盆喬小一點, ...
DS_IMG_187194} 「師傅~請幫我喬骨盆,救救我的大屁股!」大屁股是女性公敵,很多人跑去國術館找師傅「喬」一下,看能不能把骨盆喬小一點, ...
產後憂鬱媽自傷 日間留院協助重生
近來考試院長的女兒關雲娣曾經一度被懷疑是因產後憂鬱症而自殺。如果發現身邊有類似產後憂鬱症,甚至有精神疾病相關症狀的親友,必需對他們及時伸出援手,並且可以透過社會支持力,重獲新生。目前台灣已經有...
原來腿粗是因為骨盆歪!日專家傳授3種伸展操,一次幫你瘦大腿又正骨盆
你想要瘦腿嗎?先認識胖胖腿的3種類型才是正解!日本女性專用整體沙龍副院長納富雅矢子指出,骨盆歪斜會導致脂肪型、水腫型、肌肉型等3種胖胖腿。脂肪型橘皮組織多、肉鬆軟;水腫型身體虛寒、看不見腳踝;肌肉型...
日本五十大名醫:早上起床做3次「貓式伸展操」,矯正睡覺期間歪斜的骨盆
photos放大顯示從貓身上學到的,讓自己神清氣爽醒來的伸展操以下將介紹早上起床時可以讓我們感到舒適無比的簡單伸展操。貓在睡醒的時候不是會做全身的伸展嗎?我們就來做與貓同樣姿勢的「貓式伸展操」。photos放...
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