活化腦部音樂[60分鐘] 第一輯腦部大揭秘激活大腦前頭葉! 腦內 ...
海馬迴名字來源於這個部位的彎曲形狀貌似海馬。 在阿茲海默病中,海馬體是首先受到損傷的區域:表現症狀為記憶力衰退以及方向知覺的喪失。大腦缺氧(缺氧症) ... , 年過百歲的日本名醫日野原重明,依然頭腦敏捷,他驚人的記憶力,和腦中「海馬體」的健康有很大關聯。那麼,人的記憶都有哪些種類,海馬體究竟 ..., 【早安健康/森惟明(腦神經外科醫師)、河野和彥(名古屋Forest Clinic院長)、公文KUMON學習療法中心】 睡眠也能促進海馬體的發育 ...,海馬不但與記憶有關,更與視覺、語言能力甚至想像力等認知功能息息相關! 撰文/馬凱(Donald G. MacKay)與德畢格(Felipe De Brigard) 翻譯/陳瑀葳 ... , 人每天接收到許多訊息、產生許多新的經驗,進入大腦皮質各區初步整理後,再集中到海馬迴,形成短期記憶,再經整理、取捨,送回大腦皮質,...
【早安健康/森惟明(腦神經外科醫師)、河野和彥(名古屋Forest Clinic院長)、公文KUMON學習療法中心】 睡眠也能促進海馬體的發育 ...
海馬不但與記憶有關,更與視覺、語言能力甚至想像力等認知功能息息相關! 撰文/馬凱(Donald G. MacKay)與德畢格(Felipe De Brigard) 翻譯/陳瑀葳 ...
文/徐宏義圖片來源/Shutterstock. 長者要怎麼對抗大腦的退化? 有什麼辦法可以讓大腦變大,變聰明嗎?甚至老人的大腦也可以嗎?美國維吉尼亞一個大腦訓練 ...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
運動比益智遊戲 更能預防大腦退化
人到了一定的年紀,最擔心罹患失智症,除了害怕自己漸漸遺忘周遭事物、失去生活能力,也不想連累家人的生活。因此,預防失智症或是智力退化就顯得格外地重要。發表在《神經學期刊》(Neurology)的研究指出...
音樂藝術納入課程 研究:對孩子學習有幫助
世界上有許多學校,因缺乏資金或因像數學這樣的主科日益受到重視,而正在削減學校音樂和藝術的課程;但老師們和藝術家皆認為,將藝術或音樂納入課程,對成長中的兒童是必要的。最近有個研究也發現,音樂教育...
幫腦袋回春!銀髮族4招增強記憶
上了年紀的人常常會有忘東忘西,或是反應變遲緩的現象,如果不及早開始訓練大腦活力,腦袋年齡就會逐漸邁入老年,記憶力大幅退化,甚至失智的情況,過去不少研究都針對提升老年人大腦活力提出具體報告,美國《赫...
活化腦力 吃「黑色食物」就對了!
藥補不如食補!中醫認為「黑色食物」多入腎,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等,能有延緩老化,增強記憶的作用,主要是黑色食物被消化吸收後,比較容易被腎氣所用,修補因腎氣損傷造成的機能失調,對活化腦力抗衰...
多咀嚼活化大腦 吃蓮藕牛蒡+伸舌運動
小時候父母總是叮嚀:「吃飯要細嚼慢嚥」,這樣才能促進消化,營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出,研究發現,咀嚼就像「大腦的慢跑」,可以活化大腦,用餐時不妨選擇蓮藕、牛蒡等膳...
大腦海馬迴「時空記憶容量」夠一輩子使用!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)為了讓人類在一生當中能夠經驗這世界、加以評價,並且傳承自身經驗,我們需要大腦裡面海馬迴正常的運作功能。所有脊椎動物腦內都有海馬迴。它屬於大腦皮質當中「舊...
壓力大恐導致腦容量變小 學習冥想可改善
壓力會讓你的身體機能產生異常,它會導致頭痛、胸痛、疲勞和出現消化問題,根據最新研究表示,壓力也會間接對大腦造成傷害。刊登在《神經病學雜誌》(Neurology)的研究指出,當血液中的皮質醇濃度過高,即...
養寵物真的能讓大腦變年輕!神經科醫師:除了吃藥,6種失智症復健療法
photos放大顯示善用烹調作業來活化腦部,預防失智症!網路上曾流傳著一段影片,一對外國父子坐在自家後院的椅子上,父親年約70歲,正在欣賞風景,兒子年約40歲,正在讀報,一隻麻雀經過,父親反覆問了兒子4次「...
接種流感疫苗好處多研究:保護心臟大腦 - YouTube
心血管相關疾病風險也會下降。醫師黃立民分析,因為得流感,發炎反應會增加血栓機率,提高中風、心血管風險,因此,若施打流感疫苗,確實對心臟跟大腦的血管