0423 聚焦2.0》鄭雲龍PART1
一個人如果沒有對婚姻負起責任,就無法擁有婚姻(離婚)。沒有對工作負起責任,就會失去工作。一個人沒有對身體負起責任,例如血壓高還不控制 ..., 鄭雲龍說他墜樓時「跌得平均」,四肢著地,幸運地並未傷及脊髓。過了幾個星期打石膏坐上輪椅,如此經過幾個月,改穿支撐脊椎的鐵衣,出院之後換 ...,2017-12-28 由 雲龍娛樂 發表于情感 ... 一個40歲離婚的漢子,還帶著一個五歲的女兒,在我的上一段婚姻中,我的餬口很好,養尊處優,前妻是一個公司率領,婚後的 ... ,圖片擷取自臉書脊椎保健達人鄭雲龍)作者:脊椎保健達人鄭雲龍老師有網友問我:請問第四第五腰椎. ,椅子能「左右旋轉」,不是圖方便,而是為了健康!脊椎保健達人鄭雲龍,分享選擇辦公椅的「7重點」... 瀏覽人次: 9014; 撰文者:身體智慧; 標籤:. 新知, 身體智慧, 專欄. ,鄭雲龍老...
一個人如果沒有對婚姻負起責任,就無法擁有婚姻(離婚)。沒有對工作負起責任,就會失去工作。一個人沒有對身體負起責任,例如血壓高還不控制 ...
2017-12-28 由 雲龍娛樂 發表于情感 ... 一個40歲離婚的漢子,還帶著一個五歲的女兒,在我的上一段婚姻中,我的餬口很好,養尊處優,前妻是一個公司率領,婚後的 ...
內容聲音來源:一刻鯨選APP/ 鄭雲龍02【為什麼你的腰痠背痛好不了】. 脊椎有哪六大問題?原因又是甚麼呢?為什麼人類有這麼多脊椎的問題, ...
![國內廠商研發聲控床 智慧輔具供脊髓傷者體驗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國內廠商研發聲控床 智慧輔具供脊髓傷者體驗
科技的創新讓醫療器材與輔具越來越便利,因應「利基生技醫藥產業輔導與國際化推動計畫」,經濟部工業局委託臺北醫學大學辦理,並與臺北市合宜輔具中心合作,在臺北花博公園的圓山園區內成立「臺北醫學大學智...
![包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後,怎麼背好?專家說…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後,怎麼背好?專家說…
對於多數人來說,包包只是時尚配件的一種,比起實用好不好看更是重要。但事實上,包包根據背法的不同,對人體筋骨的影響也大不相同,背錯恐有引起痠痛、高低肩、脊椎側彎的疑慮。但不想背錯造成上述不適發生,民...
![從腰椎滑脫到幾乎不痛了!脊椎保健達人點名:這姿勢是「腰椎殺手」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從腰椎滑脫到幾乎不痛了!脊椎保健達人點名:這姿勢是「腰椎殺手」
photos放大顯示連美智,54歲我做保母工作20年,最近10年擔任到府保母,就是到雇主家照顧寶寶。原本我身體狀況一直很好,媽媽手或酸腰背痛都沒有,但前年3、4月,我在洗臉檯前彎腰洗臉後直不起身,我必須用分解動...
![從腰椎滑脫到幾乎不痛了!脊椎保健達人點名:這姿勢是「腰椎殺手」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從腰椎滑脫到幾乎不痛了!脊椎保健達人點名:這姿勢是「腰椎殺手」
photos放大顯示連美智,54歲我做保母工作20年,最近10年擔任到府保母,就是到雇主家照顧寶寶。原本我身體狀況一直很好,媽媽手或酸腰背痛都沒有,但前年3、4月,我在洗臉檯前彎腰洗臉後直不起身,我必須用分解動...
![「這樣坐」太傷腰椎!脊椎達人曝坐姿不對,看再多醫師也沒用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「這樣坐」太傷腰椎!脊椎達人曝坐姿不對,看再多醫師也沒用
雙腳擺放的姿勢對骨盆影響很大,只要腳離地的坐姿都是不對的,在不良坐姿中,「坐姿抬腿」尤其是「腰椎殺手」,千萬不可以出現這種姿勢。 坐姿抬腿會導致骨盆後傾所謂坐姿抬腿,就是坐著時把腿伸直伸長,比如放...
![久坐讓你「下背痛」?其實靠「棒式運動」就能舒緩!專家教你:棒式正確2步驟,但「這2種人」千萬別做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
久坐讓你「下背痛」?其實靠「棒式運動」就能舒緩!專家教你:棒式正確2步驟,但「這2種人」千萬別做
photos放大顯示隨著新冠肺炎疫情升溫,大家居家辦公及在家活動的機會增加,健身房及戶外活動減少,腰痠背痛及下肢麻木無力的人數大增。「腰痠背痛」就是下背痛(lowbackpain,LBP),看起來只是單純的不舒服,但...
![皮膚癢不只是乾癬問題!出現「這症狀」恐乾癬性關節炎 4招揉捏指關節降痠痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚癢不只是乾癬問題!出現「這症狀」恐乾癬性關節炎 4招揉捏指關節降痠痛
最近天氣溫差大,而季節變換也是皮膚搔癢的因素之一,尤其是有乾癬、過敏的人,一點點氣溫變化就可能全身發癢。但是近年卻發現,乾癬患者罹患關節炎不在少數,雖然乾癬患者不一定會併發乾癬性關節炎,但是一旦罹...
![洪金寶罹退化性關節炎 憔悴坐輪椅!關節磨損必吃5食物 補軟骨、防膝蓋退化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洪金寶罹退化性關節炎 憔悴坐輪椅!關節磨損必吃5食物 補軟骨、防膝蓋退化
71歲洪金寶縱橫電影圈多年,靠著敏捷身手成為一代武打巨星,更在日前榮獲第16屆亞洲電影大獎最佳成就獎,領獎時只見洪金寶靠拐杖協助,激動落淚表示:「開心又難得」。 事實上,洪金寶曾多次被網友拍到坐著輪椅...
![脊椎保健達人鄭雲龍示範:解決腰酸的簡易體操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Mamaway背帶教學-- 正背法示範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Mamaway背帶教學-- 正背法示範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![鄭雲龍肩頸伸展運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)