【證嚴法師說故事】20170820 - 老翁戒酒
如果你沒有辦法終生戒酒,也可以嘗試間歇性的戒酒,例如堅持一個多月不喝酒,這樣對身體是有很多好處的。 戒酒後,身體可能有這3種改變., 睡眠質量會遭受顯著改變和干擾。 5、想吃甜食. 戒酒的人,身體為了追求一樣的愉悅感,會分泌多巴胺來代替。而從吃甜食也能跟喝酒產生一樣的 ..., 我已經15個月沒碰過一滴酒或咖啡;我在臉書和推特的朋友要我寫出感想。以下就是了。1年3個月沒喝酒或咖啡,的確有些好處,我整理如下。, 現在已經是二月底,回顧一月戒酒到底對我生活有沒有持續性影響呢?答案是有的 ... 戒酒的好處。相信潛移默化之下,這勢必會改變我喝酒的習慣。,... 各種疾病,影響自己的生活,所以飲酒的人為了自己的身體健康應該選擇戒酒。 ... 改變吧!改成午餐時與朋友們聚餐,或是做簡單的運動,幾星期之後,也許你只會 ... ,戒酒...
睡眠質量會遭受顯著改變和干擾。 5、想吃甜食. 戒酒的人,身體為了追求一樣的愉悅感,會分泌多巴胺來代替。而從吃甜食也能跟喝酒產生一樣的 ...
一起看看下面這些驚人的改變吧。 第一週. ▽1.食慾增加:酒精有開胃的效果,喝酒會增加食量。長期飲酒的人突然戒酒,會不自覺用食物緩解那種 ...
![葉金川:世衛大會發言 歷史性一](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
葉金川:世衛大會發言 歷史性一
行政院衛生署葉署長葉金川於15日晚間,率領代表團赴瑞士日內瓦,出席62屆世界衛生大會(WHA)。在連續叩關12次之後,今年我國終於能以「觀察員」身份,受邀出席,確實讓人覺得興奮。 葉金川說,在幾天行...
![預防猝死要訣 減重戒菸戒酒控制血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防猝死要訣 減重戒菸戒酒控制血壓
30幾歲健康男性猝死,這對於親友來說,宛如晴天闢靂。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟內科主治醫師林中行指出,抽菸及肥胖都會增加猝死機率;控制高血壓、糖尿病、高膽固醇,並避免抽菸,才能有效減少心肌...
![少坐沙發多做家事 降低乳腺癌風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少坐沙發多做家事 降低乳腺癌風險
多年前香港影視紅星梅艷芳因為乳腺癌離開人世,令喜愛她的粉絲們相當惋惜。然而,乳腺癌常見於女性身上,其發生率近年來有增加的趨勢。根據衛生署國民健康局統計,台灣95年新增6,895名乳癌病患,96年有1,55...
![中年男子飲酒過量 壞死性胰臟炎險送命](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中年男子飲酒過量 壞死性胰臟炎險送命
飲酒過量,有害健康,民眾酗酒致病危又添一樁!40歲林姓男子長期酗酒引發急性胰臟炎,康復之後仍不改飲酒習慣,導致感染壞死性胰臟炎,併發多重器官衰竭,經緊急開刀救回一命。醫師呼籲民眾,飲酒不要過量...
![簡易自我檢測 預防染酒癮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
簡易自我檢測 預防染酒癮
喝酒易傷身,一旦染上酒癮,更可能成為許多慢性的高危險群。但飲酒如何控制,才能在品嚐美酒香醇之餘,又兼顧健康。精神科醫師提供一個簡單的自我檢查方式,幫助民眾預防酒癮發生。例如,男性在過去1年曾1...
![遠離酒癮-自我管理輔以戒酒錠 飲酒不失控](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遠離酒癮-自我管理輔以戒酒錠 飲酒不失控
飲酒過量、但戒酒難,若能以戒酒錠搭配自我管理,有助酒癮治療!35歲賴先生在軍中養成酒癮,退伍後因從事業務工作需要應酬,酒越喝越多,結果引發失眠、暴躁、煩悶,還出現注意力、記憶力減退的問題,直至...
![董娘不捨員工染酒癮 尋求中醫成功戒斷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
董娘不捨員工染酒癮 尋求中醫成功戒斷
fiogf49gjkf0d 營建工人小陳,在25歲那年開始染上酒癮,長期躲在房間內獨自飲酒,每次來工地工作,三不五時就會跟老闆娘發生口角。本來個性靦腆,卻變得情緒起伏很大,前後判若兩人,不僅會摔東西、有時還會...
![小禎戒酒甩肉20公斤 營養師:別犯3大NG,才能享瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小禎戒酒甩肉20公斤 營養師:別犯3大NG,才能享瘦
知名女星小禎近來剷肉有成,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,讓不少網友佩服不已!而其瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除了控制飲食、搭配適度運動外,積極戒酒更是關鍵!但...
![天團隊長為何戒酒破功?4問題測「酒癮」你中了嗎? 喝到斷片該找醫師了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天團隊長為何戒酒破功?4問題測「酒癮」你中了嗎? 喝到斷片該找醫師了!
日本天團SMAP在2016年解散後,成員至今仍活躍於日本演藝圈各領域,50歲的隊長中居正廣更擔任各大綜藝節目主持人,但他近來開始身體狀況不佳,頻傳節目缺席,原因是罹患盲腸癌,加上愛飲酒,喝酒跟喝茶一樣,甚至...
![王仁甫苦練2個月激瘦12公斤 不是運動瘦的! 醫揭關鍵「2招」瘦超快"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
王仁甫苦練2個月激瘦12公斤 不是運動瘦的! 醫揭關鍵「2招」瘦超快"
台灣男團天團5566日前於高雄巨蛋舉行《205620週年演唱會》,其中成員王仁甫在獨秀橋段上大秀苦練已久的好身材,看到他在臉書上分享兩個月瘦12公斤的瘦身法,不只網友大讚「超佩服」,連擁有健身教練資格的嘉義慈...
![法國新年戒酒一個月活動進入第五年 - RFI](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
法國新年戒酒一個月活動進入第五年 - RFI
戒酒月活動也許可以逐漸讓不喝酒行為不再被看作是異類。這樣的倡議當然首先出自健康考量。從公共衛生角度看,學界認為,癌症、各種心血管疾病、消化系統疾病、
![喝酒傷肝戒酒後肝臟會有什麼神奇變化? | 自我修復](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝酒傷肝戒酒後肝臟會有什麼神奇變化? | 自我修復
【大紀元2024年01月23日訊】(大紀元記者陳俊村報導)人們常說「喝酒[1]傷肝[2]」,因為肝臟[3]是體內負責解毒的器官。儘管肝臟的自我修復[4]能力很強,但長期過度飲酒仍會對它造成傷害,甚至致命。那麼,如果喝...
![淋巴水腫消腫 華僑重獲新生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![2012年戒酒成功者分享](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![戒酒以後為什麼會變瘦?戒酒會帶來什麼改變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2014-10-20-戒酒成功者分享](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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