揮別網球肘,4招緩解動作自已來︱蔡永裕主任【早安健康】
雖然發麻狀況有改善,晚上都不會痛了,但最近早晨睡醒後發現手指頭僵硬而無法彎曲握拳,若用力握拳則指頭關節會產生疼痛感,中指幾乎無法 ..., 所以工作上需長時間彎屈手肘、經常將手肘靠在桌面、手肘位於彎曲姿勢下時間太長(講電話講太久、睡覺時手肘彎曲手置於枕頭下的姿勢)或是外傷 ..., 下列情況儘早就醫: 手肘痛伴隨關節紅、腫、僵硬,雙側肘關節疼痛或牽扯指關節、腕關節等多 ... 再者手肘產生持續疼痛、腫脹,使手肘無法彎曲。, 最近這幾天發現我的手臂彎曲的時候,手臂關節的內側會痛,僅右手,請問這有可能是什麼問題? ... 手肘彎曲時內側會痛可能是肱二頭肌拉傷,拉傷的原因有可能是搬重物、重複彎曲手肘太多次或是運動的 ... Q:急膝蓋感覺卡住無法伸直 ..., 好像早上睡醒做了幾下扶力挺身之後的下午左手就手肘就感到紅腫會痛...
最近這幾天發現我的手臂彎曲的時候,手臂關節的內側會痛,僅右手,請問這有可能是什麼問題? ... 手肘彎曲時內側會痛可能是肱二頭肌拉傷,拉傷的原因有可能是搬重物、重複彎曲手肘太多次或是運動的 ... Q:急膝蓋感覺卡住無法伸直 ...
肘隧道症候群(cubital tunnel syndrome),是指通過手肘外側的尺神經(ulnar ... 經常性的彎曲手肘,尤其是工作需要,如木匠、生產線作業員、鋼琴家,是一個很容易得此 .... 如果藥物及物理治療都無法改善症狀或病人仍不滿意,最後可以用手術治療,來 ...
手指卡卡彎曲痛痛 當心扳機指找上門
35歲的王小姐是稱職的上班族,也是一位好媽媽。上班時她有條不紊處理大量的電腦資料,下班後對於家務事也是一絲不苟。但是從過年大掃除以後,右手的第四指開始腫痛,尤其是早上,手指更是僵硬到無法彎曲,...
迷你植體有如小鈕釦 穩住假牙好咬好用
國內65歲以上老人近一半使用活動假牙,但假牙問題多,說話吃飯都很不舒服,有些人漸漸不愛出門社交,甚至因營養不良而消瘦憔悴。所幸,現在可以安裝一種迷你植體,像給假牙裝上小鈕釦,牢牢固定假牙,老人...
關節卡卡是發炎警訊 生長因子治療不必動刀
據統計顯示,65歲以上民眾有70%的人飽受退化性關節炎之苦。世界衛生組織更預估,2025年將有四分之一的人口會出現關節退化或受傷的狀況。明錦醫療集團張惟皓醫師表示,其實關節的退化不只有膝關節而已,還包...
經常打電腦,肩膀好痠痛?「手指爬牆操」3招解決肩頸卡卡
肩膀僵硬,連要舉起手臂,梳頭髮、穿衣服都卡卡的,睡到半夜,還會因為肩膀不適而痛到夜不成眠,到底五十肩和肩膀肌腱炎有何差異?得了五十肩又該怎麼辦?photos放大顯示值班醫師-鍾佩珍肩關節是人體活動度最高...
胸悶+手指卡卡 黏多醣症在他體內躲31年!
photos放大顯示(優活健康網記者張致筠/採訪報導)一般來說,黏多醣症會在孩童3歲時出現骨骼、關節僵硬、長不高等症狀,但可別以為過了這段時間,黏寶寶就不會現身!日前一名31歲男子,突然感覺胸悶,手指末梢...
電腦族手腕疼痛難解?巧做手指瑜珈改善
你是每日手握滑鼠時間,遠比摸另一半的手還多的上班族嗎?小心,手腕肌腱在長期施力、壓迫下,恐讓俗稱「媽媽手」的腱鞘炎找上門,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不適該怎麼做?日本專家表示,除了接受治療...
肩膀卡住、抬不起來...這就是五十肩了嗎?復健科醫師:3招教你自我檢測
photos放大顯示什麼是五十肩?西醫把「因為關節囊發炎而黏住」的疾病,合成一個專有名詞「沾黏性肩關節囊炎」,指的是原本做為活動用的肩部關節囊,不知為何縮成一團,且分泌出許多修補黏液,反而讓肩關節這個轉...
28歲胸悶,一檢查竟主動脈剝離破裂!醫師教你握拳檢測:是否為高危險群
(編按:此文於12/10在原文網址上刊登,當時海基會前董事長江丙坤還在救治中。)photos放大顯示4隻手指仍蓋不住彎曲的大拇指,是遺傳「馬凡氏症侯群」特徵。圖/台中慈濟醫院提供你的手指長這樣嗎?小心你可能是...
戴對了就開運!「戒指」該戴哪一隻手指會招好運?命理師教你達成心願
你有戴戒指的習慣嗎?該佩戴在哪隻手指對運勢有幫助?命理專家艾菲爾分享,記得左手進、右手出,若想引進正面能量,請戴在左手;想排除負面能量,請戴在右手。帶尾戒則能防小人、招來貴人。而不同的手指佩戴方式...
手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解
手肘痛是中醫傷科常見的疼痛症狀之一,不少患者抱怨,即便已做過治療,仍然反覆痠痛無力。雖然網球肘是較常見的症狀,但手肘痛也有可能是其他原因所引起,如果沒有確切找出問題點做治療,就不容易痊癒。 臺北市...
手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解
手肘痛是中醫傷科常見的疼痛症狀之一,不少患者抱怨,即便已做過治療,仍然反覆痠痛無力。雖然網球肘是較常見的症狀,但手肘痛也有可能是其他原因所引起,如果沒有確切找出問題點做治療,就不容易痊癒。 臺北市...
健康網》三高讓關節提早報銷研究:不只傷膝關節還傷手指關節
學者指出,高血壓、高血脂、高血糖問題可能是傷害關節健康的線索,且如果是肥胖者,傷到的不只有膝關節,連手指關節都會提早退化;圖為情境照。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕三高慢性疾病不僅會傷害...
手指卡卡難伸直扳機指典型症狀
▲典型的「扳機指」症狀為手指伸直時喀喀作響,或手指「卡住」,彎曲後無法伸直。(資料照)文/蔡孟桓、張家偉50歲的黃小姐是全職家庭主婦,大約一年前便感覺到左手中指腹根部的地方有隱隱作痛的感覺,一開始還...
為什麼扭毛巾會手痛?醫師教1動作伸展上肢、緩解勞損大掃除不再怕手痛
臨近過年,也是掃除旺季到來,不少民眾會用抹布或毛巾,在家中到處擦擦洗洗,常常大力扭轉毛巾,當心給手腕、手指造成太多負擔。醫師指出,重複多次用力扭轉毛巾,容易造成手腕、手指的肌腱發炎,產生疼痛,嚴重...
她手麻、無力「睡覺還會被麻醒」,確診腕隧道症候群! 醫點名高風險群 - 四季線上
6歲林小姐任職於餐飲業,常需備料、清洗盤子、擰抹布等大量使用手部,林小姐漸漸發現手掌和手指有發麻的情形,並從原本一隻手變為雙手,尤其在騎機車時麻痛的感覺特別明顯,晚上睡覺時有時還會被麻醒,早上起床...