「簡單料理」懶人麵-罐頭茄汁鯖魚麵
颱風必...
颱風必備的罐頭,只要多花個五分鐘就能變出新主食。 ... 食材: 乾麵150克茄汁鯖魚罐頭1/2碗辣豬肉罐頭1/2碗蒜頭2∼3顆小白菜3∼4根沙拉油1 ...,【家樂福食譜】茄汁鯖魚乾拌麵的精彩食譜。 ... 打開茄汁鯖魚罐頭,取出一半的鯖魚肉弄碎,把適量的茄汁鯖魚湯汁淋到煮好的關廟麵上,接著灑上魚肉、蔥花即可。 ,材料:乾燥麵條2份(一人1份)蕃茄鯖魚罐頭1小罐青菜適量青蔥末適量柴魚醬油1大匙作法:1. 乾麵條煮熟盛起備用, 青菜燙熟備用.2. 鯖魚罐頭倒入大碗中,稍微把魚肉壓 ... , ... 汁就好喔! 讓鍋底有味道後,加入關廟麵煮一會兒將鯖魚罐頭弄碎倒入鯖魚罐頭碎末. ... 可能是水分沒控制好,比較像在吃乾麵>"<. 實在太普通 ..., 吃的到鯖魚的鮮,茄汁的甜,快速方便的美味料理! ... 打開茄汁鯖魚罐頭,取出一半的鯖魚肉弄碎,把適量的茄汁鯖魚湯汁淋...
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#2 【家樂福食譜】茄汁鯖魚乾拌麵食譜by 家樂福廚房
【家樂福食譜】茄汁鯖魚乾拌麵的精彩食譜。 ... 打開茄汁鯖魚罐頭,取出一半的鯖魚肉弄碎,把適量的茄汁鯖魚湯汁淋到煮好的關廟麵上,接著灑上魚肉、蔥花即可。
【家樂福食譜】茄汁鯖魚乾拌麵的精彩食譜。 ... 打開茄汁鯖魚罐頭,取出一半的鯖魚肉弄碎,把適量的茄汁鯖魚湯汁淋到煮好的關廟麵上,接著灑上魚肉、蔥花即可。
#3 蕃茄鯖魚罐頭乾拌麵@ 迷妹日常
材料:乾燥麵條2份(一人1份)蕃茄鯖魚罐頭1小罐青菜適量青蔥末適量柴魚醬油1大匙作法:1. 乾麵條煮熟盛起備用, 青菜燙熟備用.2. 鯖魚罐頭倒入大碗中,稍微把魚肉壓 ...
材料:乾燥麵條2份(一人1份)蕃茄鯖魚罐頭1小罐青菜適量青蔥末適量柴魚醬油1大匙作法:1. 乾麵條煮熟盛起備用, 青菜燙熟備用.2. 鯖魚罐頭倒入大碗中,稍微把魚肉壓 ...
#4 【卡提諾食驗室】挑戰南部人專屬清冰箱料理「鯖魚罐頭麵」再加入 ...
... 汁就好喔! 讓鍋底有味道後,加入關廟麵煮一會兒將鯖魚罐頭弄碎倒入鯖魚罐頭碎末. ... 可能是水分沒控制好,比較像在吃乾麵>"<. 實在太普通 ...
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營養師出招 10道健康年菜上桌
傳統年菜往往大魚大肉,易增加身體的負擔,不僅讓許多人年後體重直升,還造成慢性病患病情不易控制。本版邀請營養師為大家示範設計了10道養生年菜,讓傳統的年菜變為「少油、少鹽、少糖、高纖」的健康菜餚。...
鮪魚吃過多 兒童易汞中毒
相信許多家長從小會跟孩子說,多吃魚才會變聰明,因為魚肉屬於優質蛋白質,是好消化吸收的食物,同時又含有豐富的DHA,可以幫助小孩子的成長發育,頭好壯壯。但是最近「美國消費群體聯盟」(Acoalitionofco...
少油炸多清蒸 用油五撇步保健康
市售食用油品問題不斷,許多家庭選擇自製豬油來當烹調用油,不過,國民健康署提醒民眾,豬油等動物性油脂含較多飽和脂肪,食用過多容易增加心血管疾病的風險,建議多選擇不飽和脂肪量高的植物性油,且以低...
社區日式食堂 幸福滋味再現
台北民生社區一直都充滿著各許多風格咖啡廳,近年來更多充滿設計感、擁有優質氣氛的小店也陸續開張,非常符合當地的生活特色。其中的花家食堂供應日式家常料理,來自日本的花先生娶了台灣太太,在此落腳。...
鯖魚別只會烤和乾煎!達人加1物「絕不黏鍋破皮」,金黃酥脆、魚肉鮮甜滑嫩無腥味
編按:鯖魚是家家戶戶餐桌上常出現的食材,也是日式料理的必點品項之一,常見到的煮法有鹽烤和乾煎,且鯖魚富含蛋白質、脂肪、維生素,有助於預防動脈硬化、血栓,還能強化骨骼、促進脂肪代謝,是營養非常豐富的...
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