食慾提升「加強版四神湯」作法!健康2.0
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, 一般四神湯都用中藥搭配豬肚或豬腸,. 阿醜講求天然健康與清爽,. 特別使用常見食材,不用上中藥房採買,. 換成雞肉或排骨,湯頭會更加清爽。, 今天雖是冬至,氣溫高達28度,適合來點溫和的湯品。四神湯常使用的豬腸、豬肚,小朋友接受度不高,改為雞肉。大人食用,可先將當歸泡在米酒中 ..., 再加上我跟老公又特別喜愛四神湯,因此煮四神湯我都用排骨或者雞肉煮,如果不愛吃這些也可以選擇加入瘦肉片煮。 四神湯也是少數沒有濃郁中藥 ...,昨日看到姐妹們所分享的四神湯,於是今日到中藥方買了四神,燉煮了這道四神雞湯,不用放任何調味料,雞湯就很好喝喔!! 材料: 四神->芡實,茯苓,薏仁,蓮子. 薑4片 . 雞肉( ... , 想喝四神湯,不用等到天荒地老,1杯水的時間,馬上就能端上桌。,【厚生廚房】四神燉雞湯的精彩食譜。四神湯的藥材也可以拿來燉...
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#2 四神雞湯,非中藥,用天然食材熬煮,幫助身體除濕,止咳健胃的 ...
一般四神湯都用中藥搭配豬肚或豬腸,. 阿醜講求天然健康與清爽,. 特別使用常見食材,不用上中藥房採買,. 換成雞肉或排骨,湯頭會更加清爽。
一般四神湯都用中藥搭配豬肚或豬腸,. 阿醜講求天然健康與清爽,. 特別使用常見食材,不用上中藥房採買,. 換成雞肉或排骨,湯頭會更加清爽。
#8 四神雞湯@ 厚生市集
材料: 雞肉600克、薑2片、四神中藥一包、米酒1杯、鹽1小匙調味: 1. 雞肉剁小 ... 將雞肉、四神湯料、薑片放入湯鍋中,再加入水以中火煮至滾沸後撈去浮沫。 2. 再轉微 ...
材料: 雞肉600克、薑2片、四神中藥一包、米酒1杯、鹽1小匙調味: 1. 雞肉剁小 ... 將雞肉、四神湯料、薑片放入湯鍋中,再加入水以中火煮至滾沸後撈去浮沫。 2. 再轉微 ...
吃蓮子排體內濕氣?原來四神湯也是排濕高手
古人說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳:「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法,蓮子是否有除溼的效果,還有哪些食材也具有同樣功效?讓中醫師來說分明。食物...
梅雨季濕熱纏身!吳明珠:喝四神湯袪濕健脾
酷暑5月伴隨梅雨季節,身體容易出現疲倦、昏昏欲睡,或水腫等情形,中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善疲勞、食欲不...
月經來,腰好痠!吳明珠:2藥膳補腎比捶打法更有效!
女性經期腰痠背痛怎麼辦?中醫師指出,不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺,於是多採用捶打腰背來緩解腰背痠痛。事實上,這種做法幫助不大,且弊多於利,建議可採熱敷或食用藥膳,藉由食療緩解症狀。...
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
人一老,腿部就容易出問題。88歲的王伯伯從3年前就出現兩腳無力的情形,不僅越走越慢,連在公園慢走,就覺得吃力;爬樓梯更是如此,爬幾個階梯,就喘個不停。經過中醫治療,雙腳無力症狀已獲得改善。 臺...
小寒吃臘八粥補氣暖身!中醫師推加「四神」更養生 這樣煮遠離心血管疾病風險"
小寒是冬季第5個節氣,此時北半球太陽光斜射最厲害,意味著開始進入一年中最寒冷的日子。在凜冽的寒風中,小寒往往相伴臘八節,有個習俗要吃臘八粥,在米中添加各種穀物、果子,如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅...
小寒吃臘八粥補氣暖身!中醫師推加「四神」更養生 這樣煮遠離心血管疾病風險
小寒是冬季第5個節氣,此時北半球太陽光斜射最厲害,意味著開始進入一年中最寒冷的日子。在凜冽的寒風中,小寒往往相伴臘八節,有個習俗要吃臘八粥,在米中添加各種穀物、果子,如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅...
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