起床反而更累?到底怎麼睡才對|你不知道的冷姿勢【三個字 ...
引述《...
引述《worldrr ()》之銘言: : 很久以前給推拿師推拿時他判定我有側睡習慣: 最近也有遇到側睡的病友提到這個推拿經驗: 側睡好像會造成脊椎側彎等不 ...,其實側睡不會有問題,也不會造成脊椎側彎,因為查詢醫學研究都沒有這種說法。如果還是不放心,那麼只要採用正確的方法和寢具,就可以放心地 ... , 引述《jjpphwi (jjpphwi)》之銘言: : 請問各位媽咪,因為小孩已經滿月,之前都是仰睡: 可是最近覺得他睡不安穩,又想要顧頭型,但是爬: 文後對於側睡 ...,如果要翻到右邊除非翻成整個側睡,就是脊椎不是貼平床上的想問一下這樣睡會傷 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.21.48 ※ 文章網址: ... , 寶寶目前3m+ 出生就喜歡側睡,睡的比較熟,有想幫他改回仰睡但睡不好,好不容易入睡不到30分又馬上醒來從2m+開始側睡有想翻身跡象,頭會睡 ...,...
精油失眠pttfacebook排行榜粉專按讚按鈕德瑞克枕頭比價粉絲團分數ren香眠熟睡枕頭噴霧粉絲專頁按讚粉專更改營業時間枕頭挑德瑞克獨立筒枕頭評價睡 前 熱敷fb沒辦法評論臉書粉絲專頁命名facebook like checker粉絲專頁排名2019粉絲專頁開啟打卡fb評論連結
引述《worldrr ()》之銘言: : 很久以前給推拿師推拿時他判定我有側睡習慣: 最近也有遇到側睡的病友提到這個推拿經驗: 側睡好像會造成脊椎側彎等不 ...,其實側睡不會有問題,也不會造成脊椎側彎,因為查詢醫學研究都沒有這種說法。如果還是不放心,那麼只要採用正確的方法和寢具,就可以放心地 ... , 引述《jjpphwi (jjpphwi)》之銘言: : 請問各位媽咪,因為小孩已經滿月,之前都是仰睡: 可是最近覺得他睡不安穩,又想要顧頭型,但是爬: 文後對於側睡 ...,如果要翻到右邊除非翻成整個側睡,就是脊椎不是貼平床上的想問一下這樣睡會傷 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.21.48 ※ 文章網址: ... , 寶寶目前3m+ 出生就喜歡側睡,睡的比較熟,有想幫他改回仰睡但睡不好,好不容易入睡不到30分又馬上醒來從2m+開始側睡有想翻身跡象,頭會睡 ...,...
#3 [閒聊] 大家都是側睡還是直直地躺?
閃光睡覺都有一個習慣, 他都會側睡然後身體捲起來, 我都是直直地躺著 ... 煢煢白兔東走西顧衣不如新人不如故-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
閃光睡覺都有一個習慣, 他都會側睡然後身體捲起來, 我都是直直地躺著 ... 煢煢白兔東走西顧衣不如新人不如故-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
#4 [心得] 8個會影響訓練成效的睡眠習慣(中文字幕)
https://goo.gl/Lj3Eeq 如果你還沒有睡著就參考一下Jeff Cavaliere對於睡眠的建議 ... 官方臉書https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 推lelu: 堅持側睡+1 還有謝謝原PO放上骨盆前傾的影片 10/16 12:22.
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#5 Re: [寶寶] 側睡
引述《jjpphwi (jjpphwi)》之銘言: : 請問各位媽咪,因為小孩已經滿月,之前都是仰睡: 可是最近覺得他睡不安穩,又想要顧頭型,但是爬: 文後對於側睡 ...
引述《jjpphwi (jjpphwi)》之銘言: : 請問各位媽咪,因為小孩已經滿月,之前都是仰睡: 可是最近覺得他睡不安穩,又想要顧頭型,但是爬: 文後對於側睡 ...
#6 Re: [問題] 如何側睡不傷身? - 看板Doctor
其實側睡不會有問題,也不會造成脊椎側彎,因為查詢醫學研究都沒有這種說法。如果還是不放心,那麼只要採用正確的方法和寢具,就可以放心地 ...
其實側睡不會有問題,也不會造成脊椎側彎,因為查詢醫學研究都沒有這種說法。如果還是不放心,那麼只要採用正確的方法和寢具,就可以放心地 ...
#7 [寶寶] 新生兒側睡問題
如果要翻到右邊除非翻成整個側睡,就是脊椎不是貼平床上的想問一下這樣睡會傷 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.21.48 ※ 文章網址: ...
如果要翻到右邊除非翻成整個側睡,就是脊椎不是貼平床上的想問一下這樣睡會傷 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.21.48 ※ 文章網址: ...
#8 你習慣側睡嗎?「朝左往右」命運大不同醫師:老睡這一邊易致癌 ...
日前,江秉穎在出版的新書《自己的睡眠自己救》中提到,根據「美國腸胃科醫學」雜誌研究顯示,習慣往右邊側睡的人易引發食道癌,原因是睡覺時 ...
日前,江秉穎在出版的新書《自己的睡眠自己救》中提到,根據「美國腸胃科醫學」雜誌研究顯示,習慣往右邊側睡的人易引發食道癌,原因是睡覺時 ...
#9 仰睡對身體最健康?沒想到是側睡的問題最少,特別是睡眠呼吸 ...
每個人的睡姿都有可能影響自己的身體健康,你有沒有曾經幾天內不同睡姿而有不同的健康反映呢?你知道側睡雖然是大多數人偏好的睡姿,但卻 ...
每個人的睡姿都有可能影響自己的身體健康,你有沒有曾經幾天內不同睡姿而有不同的健康反映呢?你知道側睡雖然是大多數人偏好的睡姿,但卻 ...
![顱內硬化血管整形 6旬翁能走了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
顱內硬化血管整形 6旬翁能走了
一名63歲陳先生,平時喜歡在公園運動,某日突然感覺右腿失去知覺,無法控制力量而跌倒,送醫急救時並無檢查出異狀,返家後又因發作次數頻繁而至醫院求診,詳細檢查赫然發現腦部深處動脈因為硬化導致狹窄,血...
![鼾聲如雷惹人厭 側睡可降低打鼾頻率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼾聲如雷惹人厭 側睡可降低打鼾頻率
想改善打鼾問題,可養成側睡習慣!林口長庚醫院耳鼻喉科醫師研發出「創意側睡枕」,增加中央後仰高度,提高側睡比例,改善呼吸道順暢問題,人體試驗發現,主觀鼾聲擾人程度降低40%、客觀鼾聲指數降低27%,...
![入秋轉涼怕受寒 嬰兒過度保暖反窒息猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
入秋轉涼怕受寒 嬰兒過度保暖反窒息猝死
fiogf49gjkf0d 天氣轉涼,慎防嬰兒發生窒息猝死。醫師提醒,低溫季節,寶寶呼吸道容易感染,黏膜及分泌物較多,可能使呼吸道阻塞,引起窒息意外。但家長不要因怕孩子受寒就過度包覆,放置在密不通風、高溫環...
![食藥署「睡睡平安」粉絲團 募集網友助眠妙招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食藥署「睡睡平安」粉絲團 募集網友助眠妙招
fiogf49gjkf0d 晚上睡不好嗎?食藥署成立「睡睡平安」臉書粉絲團,提供許多改善睡眠問題的妙招,並針對老年人、兒童、輪班工作者,提供許多改善睡眠問題的解決之道,不定期轉載睡眠新知及睡眠趣事,民眾反應...
![寶寶趴睡相較於仰睡 猝死風險比例高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寶寶趴睡相較於仰睡 猝死風險比例高
寶寶趴睡,不幸猝死!每隔一段時間,總會發生類似不幸事件,家長等照護者的一時疏忽,讓嬰兒處於危險睡眠環境中,106年就有23件不幸案例,寶寶無法平安長大。 嬰兒猝死症候群是指「1歲以下嬰兒突然死亡,...
![睡覺打呼當心一身是病!夜尿、肥胖、陽痿、中風、心肌梗塞風險高 醫教1招改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡覺打呼當心一身是病!夜尿、肥胖、陽痿、中風、心肌梗塞風險高 醫教1招改善
一名30歲邵先生,10多年來睡覺會打呼,不但每晚跑廁所3、4次,白天也精神不濟,好幾次差點發生車禍,直到枕邊人建議就醫檢查,才診斷為中重度睡眠呼吸中止症。 邵先生分享,打呼困擾多年,即使每晚睡眠7、8小時...
![如何在部落格中用FB外掛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![FB評分和評論機制的調整-第9集](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)