扁平足有救了!每天小腳運動訓練肌肉
台大醫院新竹分院骨科部葉敏南醫師表示,門診常有家長詢問家中的孩童為扁平足是否須要穿矯正鞋? 因有人說扁平足要及早治療,不要誤了黃金 ..., 而且9成的人,是可矯正的"柔軟性扁平足“?你有"拒絕承認 ... 如果你有扁平足、拇指外翻的問題,可以開始穿五指襪來改善。 五指襪可以放鬆筋膜, ...,你想要找的#足外翻矯正鞋墊- 網路人氣推薦商品就來蝦皮購物,買#足外翻矯正鞋墊- 商品來蝦皮台灣享超低折扣優惠與運費補助,提供賣家評價與100%蝦皮承諾 ... ,你想要找的#矯正足外翻鞋墊- 網路人氣推薦商品就來蝦皮購物,買#矯正足外翻鞋墊- 商品來蝦皮台灣享超低折扣優惠與運費補助,提供賣家評價與100%蝦皮承諾 ... , 很多寶寶從一出生就患有此病,為此很多家長都在尋找矯正足外翻的方法。矯正鞋墊有效果嗎?專家指出,矯正足外翻方法主...
扁平足需要矯正嗎? .... 但如果其扁平足有合併足外翻,即後跟骨線內斜之小朋友,應在三歲時給予特製扁平足鞋墊來支撐足弓,讓扁平的足部維持在一個正確的位置 ...
![你的飲食決定你的健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你的飲食決定你的健康
現今的國民生活水準、醫療科技雖然提高,但許多慢性疾病,如肥胖、糖尿病、腎臟病、尿酸、高血壓、血脂、癌症...等,卻相對有增無減。尤其國內肥胖與心血管疾病的日漸嚴重,讓人們以為台灣人營養過剩。 ...
![都是高跟鞋惹的禍? 姆趾外翻](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
都是高跟鞋惹的禍? 姆趾外翻
每次看到女性朋友足蹬高跟鞋,千嬌百媚走在顛簸的路上,除了由衷佩服她們足下工夫了得,更為這些姊妹們的足部健康感到憂心。美麗的鞋子往往是影響足部健康的最大原凶,而姆趾外翻就是常見的後遺症之一,像...
![腳踩高跟鞋賞櫻去 足底筋膜炎上身寸步難行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳踩高跟鞋賞櫻去 足底筋膜炎上身寸步難行
最近臉書幾乎被燦爛的櫻花照片洗版,不少人遠赴日本賞櫻,為了拍攝美照而穿上高跟鞋。骨科醫師劉政均指出,最近門診中,足底筋膜炎患者明顯增加,其中以女性居多,大都是穿高跟鞋惹的禍。 劉政均表示,足...
![圖解!「鞋底磨損」8種類型,看出你的跑步姿勢哪裡有問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
圖解!「鞋底磨損」8種類型,看出你的跑步姿勢哪裡有問題
photos放大顯示不會太麻煩,只要看一下鞋底,你是用什麼樣的跑步方式,馬上就能一目瞭然。比如說1公里跑多少分鐘、左右腳哪裡有受傷、以前曾經受過傷的地方......等等,都無法瞞過鞋底,這裡埋藏著如寶藏山一樣...
![「產後憂鬱」的距離比妳想得更近!醫師群給媽媽的「6個練習」,讓妳從肩膀到腳趾都放鬆,趕走不安、焦慮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「產後憂鬱」的距離比妳想得更近!醫師群給媽媽的「6個練習」,讓妳從肩膀到腳趾都放鬆,趕走不安、焦慮
photos放大顯示別小看情緒,當你感到沮喪時……你是平常就習慣對自己說「沒關係我一個人很OK」的媽媽嗎?小心,你可能是產後憂鬱的高危險群。妳和產後憂鬱的距離產後媽媽多半會出現短暫的「憂鬱情緒」,發生率約為...
![足底筋膜炎反覆發作 復健醫親授2招緩解疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
足底筋膜炎反覆發作 復健醫親授2招緩解疼痛
吳小姐每天都會穿10至12小時高跟鞋,因腳底疼痛確診足底筋膜炎,卻在治療1個月明顯緩解後,繼續穿高跟鞋上班,沒想到2周後吳小姐雙腳腳底又開始剌痛,尤其一早起床落地的剎那最痛苦;且必須坐等疼痛緩解後,重覆...
![腳踝扭傷別大意!她10年後變跛腳、腳掌無法平貼地板 踝關節都退化了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳踝扭傷別大意!她10年後變跛腳、腳掌無法平貼地板 踝關節都退化了
一名65歲婦人過去經常扭傷右腳腳踝,10年來不以為意,腫痛都會慢慢緩解,但是近來腳踝劇烈疼痛,走起路來嚴重跛腳,腳掌無法貼平地面,行動不便;骨科醫師以X光檢查,診斷患者有嚴重的右側退化性踝關節炎,研判...
![杜德偉練舞腳底長骨刺坐輪椅!醫點名10種人當心了 大推1運動預防最有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
杜德偉練舞腳底長骨刺坐輪椅!醫點名10種人當心了 大推1運動預防最有效
60歲男星杜德偉,日前參加陸綜《披荊斬棘的哥哥2》,因賣力練舞時突然喊痛,痛到必須坐輪椅就醫,檢查發現是腳底長骨刺,醫師建議開刀切除;但他決定先吃止痛藥,待演出完成再作打算。杜德偉受訪時透露,密集排...
![【華人健康網】 走路腳底痛足弓塌陷非墊不可](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![足底筋膜炎剋星-樹阿根腳掌按摩器](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![掰咖腳底痛...足底筋膜炎在作怪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![補充兵的12天都在...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![補充兵的12天都在...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)