提升專注力的超級食物這樣吃,養出專注腦!健康2.0
, 紐約時報發現,多動症問題非常嚴重,20%的男孩患有ADHD 注意力不集中,多動症。越來越多的青少年和成年人,都有輕微或者嚴重的ADHD., 今天小編就來為大家介紹一下注意力不集中怎麼解決,首先我先來分享一下我之前的也有過專注力不集中的時候,當時就感覺注意力有點不集中了, ..., 孩子早餐沒吃,或是吃錯食物,可是會讓孩子整天專注力不集中,過度活潑又好動! ... 注意力缺陷過動症(ADHD),就是俗稱的「過動兒」,這群孩子的腦部低活力, ... 而常見的兩個早餐飲食錯誤觀念就是「不吃早餐」以及「只喝牛奶」。, 許多上班族每工作15至20分鐘就會打斷,長期容易造成工作思緒零碎化、注意力難以集中的情況。如何挽救工作效率呢?除了善用各種「反干擾」 ..., 我們研究飲食和各種流行病之間的關聯,發現雖然是不同的疾病,但都同樣起因於不當的...
孩子早餐沒吃,或是吃錯食物,可是會讓孩子整天專注力不集中,過度活潑又好動! ... 注意力缺陷過動症(ADHD),就是俗稱的「過動兒」,這群孩子的腦部低活力, ... 而常見的兩個早餐飲食錯誤觀念就是「不吃早餐」以及「只喝牛奶」。
![小孩注意力不集中?醫院開課教家長訓練兒童注意力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小孩注意力不集中?醫院開課教家長訓練兒童注意力
你家的孩子上課不專心,做事拖拖拉拉嗎?別擔心,台北榮總特地在暑假期間開辦了「注意力不足兒童父母成長教育訓練課程」,專業心理師透過行為矯正和飲食調整等方式,協助家長改善孩子注意力不集中的問題。...
![專家呼籲:不要選購色彩太鮮豔的微波產品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
專家呼籲:不要選購色彩太鮮豔的微波產品
名為是「可愛動物微波方形便當盒」卻被驗出鉛濃度太高,超過標準值近五倍。專家建議,購買微波爐專用的食品時,應該避免選購太過鮮豔或圖案多樣化的微波餐盒,並選購有中文明確標示的產品。 台北市政府衛...
![上班開會心神渙散 當心考績不佳被解雇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班開會心神渙散 當心考績不佳被解雇
「你今天開會又心不在焉了嗎?」時序已邁入年終,正是主管打考績的忙碌時段,如果這時候頻頻因為工作分心、無法將注意力集中於工作上,極有可能工作績效未達要求,面臨考績不佳,取消年終獎金,甚至是被解...
![9成學生上課注意力不集中 專業診斷查病因](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
9成學生上課注意力不集中 專業診斷查病因
就讀小學三年級的小宇,本來托著頭對著窗戶外的雲朵發呆,突然卻和隔壁的同學吵架,嚴重影響上課的秩序。這樣的干擾上課的情況每天都會發生,經過醫師診斷後,判定他學生罹患了注意力缺陷症,容易有上課散...
![做事三分鐘熱度?!小心注意力不足過動症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
做事三分鐘熱度?!小心注意力不足過動症
如果你做事經常虎頭蛇尾,求學或工作都只有三分鐘熱度,不僅忘東忘西,還嚴重到注意力無法集中,請特別留意觀察自己是否罹患了「成人注意力不足過動症」!台中市一位卅歲的上班族,自行赴醫院諮詢,專科醫師...
![兒童過動原因多 中醫:需對症施藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兒童過動原因多 中醫:需對症施藥
學齡中的小朋友總是精力旺盛,常常玩耍跑跳的不亦樂乎。不過,對於部分家長而言,家中寶貝若是過度活躍,但專注力卻不集中,情緒上也不穩定,難免會擔心是否患了小兒多動症。根據統計,目前約5至10%的孩童...
![成人注意力不集中 當心ADHD作祟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
成人注意力不集中 當心ADHD作祟
一名26歲的年輕女性,過去擔任過總機還有櫃臺小姐等工作,前一陣子換工作擔任資料處理的客服人員,需要整理很多資料然後回覆顧客,但是她上班時卻一直發現自己做事效率很差,而且容易發脾氣,總是要拖到最...
![美研究:冥想有助記憶力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美研究:冥想有助記憶力
現代社會相當忙碌,職業婦女忙完公事又得忙家事,單親爸爸則是職場家庭兩頭燒,為了顧肚子,有些人甚至兼差、打工,忙得團團轉,也因此常聽到許多人抱怨,記性變差了,經常忘東忘西。現在有研究發現,只要...
![常吃巧克力 兒童青少年易亢奮躁動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常吃巧克力 兒童青少年易亢奮躁動
來自日本的雷神巧克力在台灣引起搶購熱潮,不過,醫師提醒,巧克力零食含有豐富的糖分、咖啡因、可可鹼等成分,發展中的兒童或青少年如果攝取過量,將容易出現躁動、睡眠障礙等問題。 根據加拿大的研究...
![丟三落四專注力不足 當心成人也有過動症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
丟三落四專注力不足 當心成人也有過動症
注意力無法集中,缺乏耐性,搞砸工作?昱捷診所陳震宇醫師表示,情緒不穩定、睡眠不足以及焦慮都可能導致成人注意力不集中。有些患者從兒童時期就有類似症狀,一直延續到成年時期,建議有這方面困擾的人應...
![春節返鄉最怕大塞車 疲勞駕駛交通事故多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春節返鄉最怕大塞車 疲勞駕駛交通事故多
fiogf49gjkf0d 春節返鄉出遊,最怕塞車造成疲勞駕駛釀禍。30歲蘇先生去年春節前,歡歡喜喜開車載著全家大小返回南部老家過年,沒想到國道大塞車,一塞就是6小時,一大早出門沒睡飽,一晃神就撞上前車,只好花...
![午休散步15分鐘 提升工作專注力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
午休散步15分鐘 提升工作專注力
上班族早上連續工作幾個小時,或是開了一整個上午的會議後,容易覺得頭昏腦脹,當吃過午餐之後,更是昏沉沉、非常想睡覺,難以專注在工作上。研究顯示,利用午休時間一個人獨自走走,即使只有短短的15分鐘,...
![寶寶學吃飯 別養成「邊吃邊玩」壞習慣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寶寶學吃飯 別養成「邊吃邊玩」壞習慣
每個家庭的用餐習慣不同,但相信爸媽都希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在位置上,好好把食物吃光,如果碰到孩子總是吃兩口就跑掉,又或是眼睛盯著電視看,不專心吃飯等狀況,拖延用餐時間,很容易讓家長失去耐...
![甚麼!原來是注意力讓我們生病了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甚麼!原來是注意力讓我們生病了
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)前陣子我聽了一位中醫老師的課,他說了些關於疾病的觀點,使我深受啟發,感觸良多。他提到,是我們的注意力讓我們生了病。這句話什麼意思呢?我們可以回想一下,周...
![小孩好動是過動兒嗎?智慧型手錶就可偵測!APP幫助診斷和調整藥物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小孩好動是過動兒嗎?智慧型手錶就可偵測!APP幫助診斷和調整藥物
注意力不集中併過動症(過動兒)是常見的兒童神經精神疾患,盛行率約7.5%,全台約22萬名過動症,一個30人的班級中就有2~3位,過去診斷都靠家長或老師填寫量表來評估嚴重度,往往有過度診斷或診斷不足的困擾;...
![想要孩子專注力集中?關鍵是飲食!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![特教微電影「青春倆好三壞」【教師篇】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![79. 都是多巴胺惹的禍!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![高師特教107級_ADHD名人影片_第四組](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)