我要瘦! 中醫祛濕消腫湯方身體去消腫輕鬆喝【國民大會 美人顧 ...
補氣茶飲有助血液循環,可排除身體多餘的廢物毒素。健脾祛濕養肝茶則能修復腸胃功能,加速濕氣排出體外,並達到排便暢通效果。中醫師吳明珠 ..., 濕及濕證:濕為夏月之主氣,故長夏多濕病。外濕與季節氣候環境有關,如陰雨連綿,或久居霧露潮濕之地,或涉水淋雨,水上作業等均易感受濕邪。, 膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道。 ... 還可以通過飲排濕茶來祛濕,雖然需要長時間堅持才能見效,但因為「千寒易去, ... 功效:降糖祛濕,排毒瘦身., 去濕氣,在家可用6種去濕食材薏仁、芡實、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米(常加入綠茶來調味),來製成春季「排毒茶」,也就是平常所說的烏頭薏米茶, ..., 一到春天,很多人都易犯春困,常常感到沒精神,體重上漲,虛胖水腫,皮膚愛出油等等,如果自己的身體都沒有啥毛病,還有提到的這些問題,...
濕及濕證:濕為夏月之主氣,故長夏多濕病。外濕與季節氣候環境有關,如陰雨連綿,或久居霧露潮濕之地,或涉水淋雨,水上作業等均易感受濕邪。
膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道。 ... 還可以通過飲排濕茶來祛濕,雖然需要長時間堅持才能見效,但因為「千寒易去, ... 功效:降糖祛濕,排毒瘦身.
去濕氣,在家可用6種去濕食材薏仁、芡實、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米(常加入綠茶來調味),來製成春季「排毒茶」,也就是平常所說的烏頭薏米茶, ...
最近轉季,時熱時冷,身體容易積聚濕熱。受「濕」而影響「脾」的運作,最容易出現水腫、食慾不振等症狀,想祛濕排毒當然首選價廉物美且易煮易整的 ...
中醫師陳曉萱表示,想要「排濕氣」,最簡單的方法就是多喝水,讓水分稀釋並 ... 排毒茶 作法:茵陳3 錢、炒過的黑豆3錢,泡茶飲用。 說明:茵陳有利濕 ...
凸眼金魚女長期頭痛失眠 竟是高度近視惹的禍
隨著醫學進步,越來越多的近視族期盼透過雷射近視手術(LASIK)來擺脫眼鏡的糾纏,享受摘除眼鏡的便利,然而雷射近視手術雖然已能解決大部分近視的困擾,但並不是人人都適用。除了先天視神經衰弱、玻璃體混...
婦科問題難啟齒 中醫調理溫和治本
看婦科疾病總是讓許多女性尷尬不已,不光是病情難以啟齒,還有面對許多冷冰冰的儀器以及吃不完的藥,因此,很多女性到婦產科看診時,都有些不愉快的經驗。其實,博大精深的中醫對於治療婦科疾病有獨到之處...
中西醫合併抗癌 助患者提升生活品質
談到癌症治療,總讓人不得不想起一個毛骨悚然的醫學術語──「存活率」。事實上,「存活率」並非只是單純代表治療可延長多久性命,對於大多數癌友來說,它更象徵術後彷彿永無止境的身心煎熬。 台北正記中...
正確喝水》幫助代謝 遠離病痛
人體有百分之六十到九十五都是由水構成,水是細胞間資訊傳遞的媒介,過度缺水是導致各種疾病和老化的原因之一,維持身體水分均衡十分重要。你知道嗎?其實只需要正確喝水,就能夠保持身體健康。細胞間的資...
毒茶風暴接二連三 手搖杯擬標示熱量、原料產地
紅茶連鎖店「英國藍」繼茶原料被驗出含DDT後,業者自行送驗,發現伯爵紅茶、錫蘭紅茶、大吉嶺紅茶、烏龍茶、阿薩姆紅茶和翡翠綠茶等6款茶飲的原料皆驗出致癌的農藥「芬普尼」。就連「50嵐」也中標,被驗出...
誰說過敏好不了 掌握四字訣輕鬆克服
過敏纏身是許多國人的通病,飾演「花甲三叔鄭光仁」的康康唱跳代言最新MV《我愛Super8》,想讓大人孩子都能輕鬆了解克服過敏的關鍵。醫師黃鼎殷也提出,想要「戰勝過敏」,必須讓身體做到「毒出‧能入」,也...
芒種吃桑葚!飯後吃吸收鐵質和植化素效果最好 穩定血壓又防癌 吃多小心腹瀉
今天(6/6)是芒種,也是二十四節氣中的第九個節氣,代表炎熱夏季正式到來,而芒種節氣的最佳時令飲食是桑葚。營養師表示,桑葚可補血、控制血壓,飯後吃可提高鐵質和植化素的吸收,高血壓、預防癌症都可吃桑葚...
食譜/祛濕雙瓜燴干絲-夏天排毒消水腫 除濕養胃又健脾
夏天濕熱上火,想要排水瘦身擺脫水腫,生機飲食達人王明勇教大家料理這道「祛濕雙瓜燴干絲」,含有多種營養的雙瓜跟干絲,與鮮甜的蛤蜊一同燉煮,除了能幫助排毒、補充蛋白質,還可以祛濕養胃健脾。看更多:天氣...
帶狀皰疹/中醫3茶飲止癢消腫、抗菌消炎 「外敷祕方」止神經痛
帶狀皰疹在中醫俗稱「蛇串傷」,在中醫治療上,認為要按照每個人的體質條件辨證論治,而帶狀皰疹在疾病不同階段、不同類型有相對應的治療原則。 對症下藥!中醫帶狀皰疹分4種證型1.肝膽濕熱證皮膚潮紅,皰壁緊張...
大暑來臨!營養師曝養生秘笈 飲食掌握「3原則」補氣消暑又提神"
一年當中最熱的「大暑」將至,不只身體火氣旺,心情也會跟著浮躁。面對酷熱的天氣,調整好生活及飲食很重要。營養師余朱青分享大暑養生原則,並掌握飲食3要點,幫助你從裡到外散熱,補氣消暑又提神。看更多:大...
英國女王上年紀不失能、身形挺直!活甲健骨茶+銅人弓箭步 助氣血循環、強筋健骨
高齡96歲的英國女王伊麗莎白二世雖然已離世,但她端莊優雅的儀態永留人心,身形挺直更值得學習。中醫推薦「活甲健骨茶」搭配氣功「銅人弓箭步」,可以幫助氣血循環、強筋健骨,讓你跟女王一樣身板直挺挺。看更多...
子宮頸癌/中醫怎麼治療?6種體質治法不同 茶飲+穴位助日常保養
子宮頸癌屬於常發生的子宮癌變,早期通常無症狀,及早治療,治癒率愈高,在中醫治療上,除了配合西醫療法,體質調養及日常保養也是預防的關鍵。 中醫如何治療子宮頸癌?在中醫治療上,要先辨明患者體質的邪正虛...
皮皺皺的黃瓜別丟!老黃瓜去濕消水腫超好用!中醫教煮利尿、去濕又解睏"
不只是炎熱的夏天才需要吃瓜消暑,秋冬季節濕氣重,容易痰濕、水腫,也需要吃瓜來幫忙利水、消水腫。中醫認為老黃瓜味甘、性微涼,具有清熱、解毒、降火、利尿作用。建議如果秋季經常有皮膚紅疹、皮膚癢、大便黏...
食譜/頭暈臉色蒼白?中藥羊肉溫補湯 幫你暖身又補氣血-桂圓蔬菜羊肉湯"
有時臉色慘白、頭暈目眩,代表氣血可能不足。主廚陳之穎教大家製作這道冬天的溫補料理「桂圓蔬菜羊肉湯」,以羊肉燉煮出來的高湯,加入桂圓、紅棗等中藥材調味,有助於恢復氣色、減緩頭痛。 材料羊肉片、羊排骨...
食譜/護肝喝這碗!蘆薈燉湯清熱解毒又通便 不用加鹽超清爽-蘆薈紅棗瘦肉湯"
肝臟是人體最大解毒器官,平時保養不可少,透過飲食也能清肝降火。藥膳達人林秋香教大家製作這道「蘆薈紅棗瘦肉湯」,蘆薈經過烹煮,減緩本身寒性,燉煮成湯品,熱熱地來上一碗,不僅暖胃,還能幫你清熱解毒又護...