方便快速寶寶餐原味健康扁豆南瓜泥?!王以路劉真20160816 ...
紅扁豆...
紅扁豆其實我自己以前只吃過一次, 然後在幫野拉準備副食品後才知道了它的好. 紅扁豆的蛋白質比起百歲醫師推薦的米豆( or 眉豆) 有過之而無不及., 紅扁豆的樣貌❤ 新食材:紅扁豆紅扁豆營養成份相當豐富,包括蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵及食物纖維,維生素A 原、維生素B1、 維生素B2、 ..., 【小寶莉的離乳食記5m】-五個月寶寶副食品食譜全紀錄 ... 紅扁豆兩大匙南瓜1/4顆,南瓜連囊帶籽一起下去蒸,南瓜的囊很甜的~. 2. 內鍋水蓋過南瓜 ...,我想到小時候老媽常做綠豆冰棒或是鳳梨冰棒的冷凍袋,拿來裝副食品也可以,一天一袋, ... 逛了很多次才買到的紅扁豆,我懷孕的時候常常吃,甜甜的很好吃! ,新菜:紅扁豆。 食物屬性:平性。 營養價值:富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 。扁豆衣的...
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醫藥衛生 流感疫苗 防護力健康養生 乾妹妹 眼睛口腔植牙 隱形矯正 吳碧礽醫師
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#5 [副食品]馬鈴薯米豆「紅扁豆」豬肉高麗菜紅蘿蔔泥粥
新菜:紅扁豆。 食物屬性:平性。 營養價值:富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 。扁豆衣的維生素B含量特別豐富 ...
新菜:紅扁豆。 食物屬性:平性。 營養價值:富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 。扁豆衣的維生素B含量特別豐富 ...
#7 副食品 珍珠丸子、紅扁豆丸子(10M+)。小籠包的副食品初體驗 ...
我搬家了!請點這裡繼續(工具邦技術提供) 我搬家了!請點這裡繼續(這裡只有摘要)閱讀全文➜ 副食品│珍珠丸子、紅扁豆丸子(10M+)。小籠包的副 ...
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![黑豆炸醬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑豆炸醬
材料:胡蘿蔔1/2條、毛豆1兩(約38公克)、玉米粒1兩(約38公克)、黑豆40克。 調味料:味噌1/2湯匙、醬油膏1湯匙、糖1/2茶匙、辣椒少許。 作法: 1.黑豆洗淨,用電鍋煮熟(與煮飯一樣等量的水)。 2....
![吃藍莓優格寶寶健腦!7種加分食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃藍莓優格寶寶健腦!7種加分食物
每個父母都希望自己的寶寶可以聰明過人,從懷孕的那一刻起,就費盡苦心要讓小孩攝取到最完整足夠的營養,美國營養專家指出,小孩在5歲以前正是成長發育快速期,這時的飲食選擇會對小孩發展有重要影響性,因此推...
![纖維比糙米多!小扁豆減重新寵兒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
纖維比糙米多!小扁豆減重新寵兒
吃穀物助減重,小扁豆成為新寵兒!減重,一向是現代人嗑茶閒聊時的不敗話題,小扁豆就一度因韓國藝人李孝利的加持,而引發熱議!營養師表示,小扁豆除了有穀物的高纖特點,還有多元性的胺基酸種類,每餐部分替代...
![紅黃綠黑豆大PK 不想吃進過量澱粉,你選對了嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅黃綠黑豆大PK 不想吃進過量澱粉,你選對了嗎?
紅豆、黃豆、綠豆、黑豆...,相信提到豆類,多數民眾皆可如數家珍的列出上述品項。但營養師提醒,以營養學角度來看,豆類食物不一定等於低脂、高蛋白的保證。若民眾未適度挑選,就肆無忌憚的放口大吃,恐在不知...
![茶葉蛋是消暑防熱病好物!中醫說加3味藥材茶葉蛋更能除濕熱,三伏天吃冬病夏治"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茶葉蛋是消暑防熱病好物!中醫說加3味藥材茶葉蛋更能除濕熱,三伏天吃冬病夏治"
茶葉蛋不但是補充蛋白質的好物,竟然還可以預防暑夏!中醫師全國聯合會中醫公關主委陳潮宗建議煮茶葉蛋時加3味中藥,不僅可消除疰夏不適,還能散去體內寒氣和濕氣,讓人安度三伏天,還有冬病夏治的作用。看更多...
![冬季天冷易咳嗽!中醫授1湯品健脾止咳 不用肉熬也鮮甜、全家大小都能喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季天冷易咳嗽!中醫授1湯品健脾止咳 不用肉熬也鮮甜、全家大小都能喝
初冬的早晚氣溫差異大,氣管受刺激下容易出現咳嗽的狀況。這道有助健脾補腎、止咳化痰的「蟲草花核桃米豆湯」,不只湯味鮮甜,當中的米豆,還適合脾胃氣虛及腎虛的人食用,尤其是長者。 米豆健脾補腎是豆中之上...
![食譜/冬天吃鍋暖身!低普林蔬菜+1藥材健補脾胃 痛風也能安心吃-絲瓜薏仁蔬菜鍋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天吃鍋暖身!低普林蔬菜+1藥材健補脾胃 痛風也能安心吃-絲瓜薏仁蔬菜鍋
痛風也可以吃的火鍋!食補達人林秋香教大家製作這道「絲瓜薏仁蔬菜鍋」,低普林的蔬菜,搭配茯苓、薏仁等藥材烹煮的湯頭,在排除尿酸同時,又能幫你健補脾胃。 材料絲瓜、玉米筍、娃娃菜、白菜、牛蒡、番茄、木...
![媳婦摘鄰居家的扁豆,大鐵鍋壹炒,味道還是挺棒的](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![王明勇的健康好料理『香燉蕃茄紅扁豆』](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【 防鬱料理系列】蘑菇炒扁豆-葉酸就在你身邊~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![(就愛土耳其)必喝這ㄧ味! 土式傳統扁豆湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)