超強養生抗老「黑芝麻糊」料理作法!健康2.0
對於黑芝麻的印象,大抵知道是有益的食物,多是在糖水或一些零食中看見,「存在感」卻不高。當今天的food trend常說什麼要多吃super food,好像 ..., 芝麻有黑白兩種,從營養科學看,無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物,若一定要分出高下,那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以,用於 ..., 提高食物補鈣,人們很容易想到牛奶和雞蛋,而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200 ..., 中醫上常說:「世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了」。的確,黑芝麻確實是很好的補品,除了我們知道黑髮、補腎之外,還有很多功效,只是大多數人的吃 ..., 食黑芝麻很好的食療養生作用. 江南江北雪漫漫,遙知易水寒。同雲深處望三關。斷腸山又山。 天可老,海能翻。消除此恨難。頻聞遣使問平安。幾時...
對於黑芝麻的印象,大抵知道是有益的食物,多是在糖水或一些零食中看見,「存在感」卻不高。當今天的food trend常說什麼要多吃super food,好像 ...
黑芝麻一天吃多少合適黑芝麻藥食兩用,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、 ...
![冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
fiogf49gjkf0d 我們每天攝取各種加工食品讓身體累積許多毒素,而近年來蔚為流行的排毒餐和斷食法多不勝數,不過該怎麼「排毒」才是安全又健康的方式呢?不少好萊塢明星如李奧納多‧迪卡皮歐、葛妮絲‧派特洛等...
![麻油香油可滅蚊? 食藥署:用藥清潔雙管齊下](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
麻油香油可滅蚊? 食藥署:用藥清潔雙管齊下
fiogf49gjkf0d 用酒精驅蚊,小心釀成火災,千萬別嘗試。國外媒體報導,奧地利一名男子想用96%高濃度酒精驅蚊,沒想到一開瓶,遭桌上蠟燭點燃立即起火,導致家人嚴重燒傷。 坊間盛傳許多滅蚊偏方,未經充分...
![米其林主廚私房養生法》增免疫、消疲勞…純天然醬料食療:青蔥香油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
米其林主廚私房養生法》增免疫、消疲勞…純天然醬料食療:青蔥香油
photos放大顯示食效:增強免疫力、消除疲勞、抗氧化作用、促進血液循環 蔥油是利用長蔥的綠色部分,萃取出香氣和有效成分濃縮入油脂裡。香油是北京料理中絕對不可或缺的材料,能輕鬆簡單就烹調出美味的料理。 長...
![《最夯問題》黑麻油、白麻油有何不同?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《最夯問題》黑麻油、白麻油有何不同?
冬天天氣冷颼颼,想自己動手做麻油雞暖身,但是,到底該買黑麻油,還是白麻油呢?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友最關注的問題即是:「黑芝麻油、白芝麻油有何不同?」芝麻提煉的油品可分為黑麻油、白麻油...
![一碗貢丸湯+一碗麻醬麵,鈉含量就超標2倍!容易被忽略的5個高血壓地雷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一碗貢丸湯+一碗麻醬麵,鈉含量就超標2倍!容易被忽略的5個高血壓地雷
photos放大顯示高血壓常常被形容為「沉默的殺手」,因我們的身體能夠習慣血壓高時所產生的症狀,患者便往往容易因此而對血壓相關問題較不易有自覺,除了年齡與家族史等危險因子外,肥胖者本身就容易發生高血壓、...
![老祖宗秘方:頭皮長膿包,聽媽媽的話塗「麻油」消腫!一週後的結果是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老祖宗秘方:頭皮長膿包,聽媽媽的話塗「麻油」消腫!一週後的結果是...
麻油是眾所周知的養生食材,只要說到進補,就想到麻油,有「帝王食補」之稱的薑母鴨少不了麻油;產後補身的麻油雞,更以麻油為主角,台中童綜合醫院兒童醫學部醫師高佳慧指出,麻油雖然滋補,但最好用於烹調食用...
![別傻傻用錯了!黑麻油、白麻油、香油到底差在哪?2大保存挑選技巧一次報你知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別傻傻用錯了!黑麻油、白麻油、香油到底差在哪?2大保存挑選技巧一次報你知
麻油分「黑麻油」、「白麻油」、「香油」三種,都以芝麻榨油製成,因製程和原料不同,使顏色和香味有明顯差異,適合的料理也不一樣。不過因發煙點低、不耐熱,都不適合油炸喔!黑麻油(又名「胡麻油」) 以黑芝...
![薑母鴨、麻油雞恐引發心血管疾病!中醫獨門養心術:「這碗湯」能袪寒、養心護血管](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薑母鴨、麻油雞恐引發心血管疾病!中醫獨門養心術:「這碗湯」能袪寒、養心護血管
photos放大顯示「心」,也是身心全體大總管如果你最近飽受失眠困擾,看中醫調養身體,一定會很意外地發現,在中醫看來,這些症狀也可以透過調理心的機能來改善。心藏神,更是健康領頭羊在中醫的理論裡面,「心藏...
![小小黑芝麻,保健力量大!4個飲食秘訣要記牢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小小黑芝麻,保健力量大!4個飲食秘訣要記牢
小小個頭,保健力量大!在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻,不僅可以增加視覺變化,讓米飯看起來更好吃,黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素,能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老,是守護健康的好幫手。然而,...
![腎虛讓減肥者無法控制口慾、想吃東西 中醫推補腎吃三黑飯、喝三黑漿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎虛讓減肥者無法控制口慾、想吃東西 中醫推補腎吃三黑飯、喝三黑漿
減肥要成功,中醫師樓中亮指出,「補腎是減肥的關鍵!」他在臨床觀察到,大多數無法控制口慾的患者,都有容易飢餓的現象,這在中醫裡稱之為「腎虛」。看更多:減肥想吃宵夜是荷爾蒙作祟!減肥名醫親授1秘訣不挨...
![55歲天后趙詠華凍齡靠「麻油」保養!中醫加碼1道駐顏湯 明目亮顏、補益肝腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
55歲天后趙詠華凍齡靠「麻油」保養!中醫加碼1道駐顏湯 明目亮顏、補益肝腎
55歲天后趙詠華在90年代以甜美嗓音紅遍大街小巷,更憑藉一首「最浪漫的事」傳唱至今,成為不少婚禮必播歌曲!最近她出席記者會宣傳10月份將與林俊逸合體舉辦的演唱會,永遠沒變的凍齡外表更是讓眾人羨慕不已。 ...
![食譜/濃濃麻油香!南薑抗過敏 烏魚膘富含荷爾蒙 有助護膚、組織修復-麻油青蒜烏魚膘"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/濃濃麻油香!南薑抗過敏 烏魚膘富含荷爾蒙 有助護膚、組織修復-麻油青蒜烏魚膘"
又快到了烏魚盛產的季節,如何炒出美味的烏魚膘呢?藥膳達人林秋香教大家做這道「麻油青蒜烏魚膘」,口感跟豆腐一樣軟嫩,讓牙口不好的長輩更容易吸收營養,並富含維生素,幫助抗氧化;加上鋅、銅,讓你神清氣爽...
![【錯誤】麻油治百病?網傳各種外用、外傷功效?當心傷口感染風險!醫師詳解| MyGoPen](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【錯誤】麻油治百病?網傳各種外用、外傷功效?當心傷口感染風險!醫師詳解| MyGoPen
網傳「麻油用法」,提到對三十幾種病症有效,包括各種外傷傷口、跌打損傷,感冒、子宮、失眠、漱口殺菌等等。但專家表示,麻油並非抗生素無法殺菌,麻油本身並非無菌製造、塗抹傷口反而增加感染機會;而塗患部治...
![老芝麻油廠堅持傳統餅製壓榨法-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑芝麻的副作用,今後要引起警惕了 !](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何做出簡單又完美「綠拿鐵」 | 康健出版](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![挑戰一週間歇性斷食...居然瘦了 公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[重啟健康系列] 第四集蔬果汁斷食日Day 2](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)