新烏救生隊2010年四式班集訓-蛙式教學-蛙式QA與示範1
中華民國紅十字會, 新北市三鶯救生隊. 新北市土城救生隊. 新北市新莊救生隊. 新北市蘆五救生隊. 新北市板橋救生隊. 新北市樹林救生隊. 新北市救難大隊. 新北市新烏 ... ,新北市樹林救生隊. 新北市救難大隊. 新北市新烏救生隊. 新北市浮洲救生隊. 新北市中和救生隊. 清新北市水救生隊. 新北市永和救生隊. 新北市水上安全工作大隊. ,好動小堡,馬拉松,鐵人,鐵人三項,潛水,電動機車,電動自行車,電動二輪車,救生員,紅十字會,新烏救生隊,太陽光電,路跑,游泳@ poundlin. , 今天早上去參加紅十字會新烏(新烏=新店+烏來)救生隊四式班的訓練(四式分別是蝶式、仰式、蛙式與自由式)。看到很久不見的教練們跟同學們，一種 ..., 今天早上去參加紅十字會新烏(新烏=新店+烏來)救生隊四式班的訓練(四式分別是蝶式、仰式、蛙式與自由式)。看到很久不見的教練們跟同學們，一種&nb...
免疫力不給力 身體狀況一籮筐
國內物價飆升，薪資卻停滯不前，近年更出現無薪假、資遣潮，大家為了生活都辛勤地工作、進修，亦經常熬夜加班、應酬，不但如此，還有不少人明明已經休假，卻還在處理公事、無法專心休息，甚至於睡眠時間，...
預防癌症從飲食著手 藥膳養生「吃」出健康
現代人生活忙碌，「外食族」比例普遍增高，不但有「飲食不均衡」的現象，亦容易攝取高油、高鹽、高糖等食物，再加上民眾普遍作息不正常，造成免疫能力下降，長期下來，健康可能充斥「罹癌」危機。癌症堪稱...
糖尿病與肥胖正相關 專家剖析治療新趨勢
國人體重普遍偏高，歸究其原因大多為生活忙碌、沒時間烹煮食物，因而成為「外食族」所致，不但如此，臨床研究已證實，高體脂肪容易引發糖尿病。雖然「減重」為醫學專家認為相當有幫助的輔助治療方式，但仍...
換季感冒好不了？ 當心慢性鼻病作祟
每年到了冷熱交替的換季時節，許多民眾都有「感冒無法治癒」的情形，有不少民眾因溫差變化大而引起感冒，甚至誘發「過敏性鼻炎」症狀、成為鼻過敏患者。醫師提醒，由於過敏性鼻炎與感冒症狀類似，如打噴嚏...
北市紅十字會歡慶60歲 推廣急救作公益
為慶祝成立60周年，台北市紅十字會於十四日在台北市立滬江高級中學中正堂舉辦CPR心肺復甦術技術比賽，台北市紅十字會會長李宏信表示：「為推廣急難救護知識與技能，特別舉辦這項活動來充實協會志工及青少年...
到院前停止呼吸免驚！CPR教學救你一命
遠離疾病侵擾、擁有健康人生，一直是大家追求的目標。但媒體上常有報導指出，看似身體硬朗、少有疾病的成年人，毫無預警地猝死，令人不勝唏噓。根據統計，「心室顫動」為多數人突發喪失意識或停止心跳呼吸...
防癌講座－遠離毒澱粉 這樣吃準沒錯
衛生署公布最新統計，每5分48秒就有1人罹患癌症，其中讓人聞之色變的大腸癌，已經連續4年居冠，這與國人飲食習慣有很大的關係。醫師表示，預防大腸癌的方法，除了避免吃入過多致癌因子之外，注意促癌因子與...
健康自主管理 預防醫學新趨勢
時至夏日，除了是戲水、旅遊的大好時節，同時也是腸病毒、日本腦炎、恙蟲病、痢疾、熱病（中暑、熱衰竭、熱昏厥、熱抽筋）等的好發季節，民眾除了適時補充水分、遠離疫區、勤洗手、養成良好的衛生習慣，最...
報名從速》健康公益開講 倒數計時
台北市紅十字會8月3日（六）下午1點00分，在台大醫院國際會議中心401室（北市徐州路2號4樓）舉辦免費健康公益講座，名額有限，請參加民眾把握最後報名機會！ 本次講座共分三場，第一場由中國醫藥大學醫...
更年期真「心」苦！ 心血管疾病高危險群
更年期，是每位女性人生的必經之路，然而，雖然大家知道更年期常帶來許多身體上的不適情形，但根據國泰健康管理統計發現，女性於更年期時，還會增加罹患心血管疾病的風險。專家建議，女性自40歲起，便應注...
中風散盡家財 10年增1兆8千億經濟負擔
假使生命中，必會患一種疾病，中風、癌症、心臟病、老人癡呆症等，您會選擇哪一種？台北市紅十字會9月份舉辦講座，由中國醫藥大學醫療體系總執行長許重義醫師主講《腦中風的預防》現場調查，大多數民眾寧選...
講座快訊》台北市紅十字會 邀請名醫幫您顧健康
為使民眾更加了解如何自我健康保健、遠離病痛，台北市紅十字會將於1月18日（週六）舉辦「免費健康公益講座」，這次邀請前中華民國眼科醫學會理事長鄭永豐醫師、臺北醫學大學內科副教授暨前花蓮門諾醫院院長...
最後一週》權威醫師群開講 免費報名健康講座
台北市紅十字會於4月19日（週六）下午一點至五點，於臺大醫院國際會議中心401室，連續舉辦三場免費健康公益講座，機會難得，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。 此次講座由臺大醫院內科主治醫師曾春典、臺北醫...
傾聽她的聲音 幫助婦女遠離更年期障礙
通常女性在40至65歲左右，卵巢功能就開始進入衰退的狀態，最終會喪失生殖能力，這段期間稱為更年期。處於更年期的婦女，由於體內的內分泌功能失調或減退，經常會出現情緒不穩、失眠、熱潮紅、頻尿、記憶力...
百大良醫》骨科醫師邱彥碩 教你顧好關節
fiogf49gjkf0d 為何吃了好幾萬元的保健食品，還是骨質疏鬆？聽說吃鈣片顧骨頭，但市面上品牌眾多，該怎麼選擇比較好？為什麼常腰痠背痛？上下樓梯沒力氣？心中疑問一籮筐，好煩惱！其實，關節如何顧、骨本怎...
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