燒.炒.煮3吃旗魚肉細嫩鮮甜
旗魚是...
旗魚是我們常常會吃到的大型深海魚,因為天性運動量大,所以旗魚肉吃起來是比較硬有嚼感的。不過旗魚肉也有煮完相對肉質較軟的部位,,(文末有好禮相贈) 這週終於有感覺到冬天的到來~厚衣終於派上用場了今年冬天來得實在慢! 是說最近怎一直都將食材料理成紅燒口味︿( ̄︶ ̄)︿也是因為紅燒、三杯 ... ,今天是情人節~~沒有情人可以請吃情人節大餐 只好回家自己煮飯吃<( ̄oo, ̄)/ 既然是一個人吃晚餐,所以就取名為孤單的旗魚燒好囉!! 材料: 旗魚、蒜頭、蔥、醬油、 ... , 不會失敗可煎的漂亮的紅燒旗魚看更多與「紅燒旗魚」相關的結果:紅燒旗魚、旗魚、紅燒魚., , 爆香薑絲約1分鐘後放入醃好的魚排。加入醬油及米酒煮30秒後轉小火,加開水10c.c.蓋上鍋蓋,讓醬汁收乾以及魚肉入味,10分鐘後即可裝盤。, 旗魚很好吃,可是要煎出不乾硬的旗魚就真的...
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旗魚是我們常常會吃到的大型深海魚,因為天性運動量大,所以旗魚肉吃起來是比較硬有嚼感的。不過旗魚肉也有煮完相對肉質較軟的部位,,(文末有好禮相贈) 這週終於有感覺到冬天的到來~厚衣終於派上用場了今年冬天來得實在慢! 是說最近怎一直都將食材料理成紅燒口味︿( ̄︶ ̄)︿也是因為紅燒、三杯 ... ,今天是情人節~~沒有情人可以請吃情人節大餐 只好回家自己煮飯吃<( ̄oo, ̄)/ 既然是一個人吃晚餐,所以就取名為孤單的旗魚燒好囉!! 材料: 旗魚、蒜頭、蔥、醬油、 ... , 不會失敗可煎的漂亮的紅燒旗魚看更多與「紅燒旗魚」相關的結果:紅燒旗魚、旗魚、紅燒魚., , 爆香薑絲約1分鐘後放入醃好的魚排。加入醬油及米酒煮30秒後轉小火,加開水10c.c.蓋上鍋蓋,讓醬汁收乾以及魚肉入味,10分鐘後即可裝盤。, 旗魚很好吃,可是要煎出不乾硬的旗魚就真的...
#2 【愛的廚房】紅燒旗魚塊。孩子不再吞不下!
(文末有好禮相贈) 這週終於有感覺到冬天的到來~厚衣終於派上用場了今年冬天來得實在慢! 是說最近怎一直都將食材料理成紅燒口味︿( ̄︶ ̄)︿也是因為紅燒、三杯 ...
(文末有好禮相贈) 這週終於有感覺到冬天的到來~厚衣終於派上用場了今年冬天來得實在慢! 是說最近怎一直都將食材料理成紅燒口味︿( ̄︶ ̄)︿也是因為紅燒、三杯 ...
#3 【隨意煮煮】紅燒旗魚@ 阿Q人生
今天是情人節~~沒有情人可以請吃情人節大餐 只好回家自己煮飯吃<( ̄oo, ̄)/ 既然是一個人吃晚餐,所以就取名為孤單的旗魚燒好囉!! 材料: 旗魚、蒜頭、蔥、醬油、 ...
今天是情人節~~沒有情人可以請吃情人節大餐 只好回家自己煮飯吃<( ̄oo, ̄)/ 既然是一個人吃晚餐,所以就取名為孤單的旗魚燒好囉!! 材料: 旗魚、蒜頭、蔥、醬油、 ...
#7 艾薇廚房 如何料理旗魚才不會又乾又澀?一個小撇步,就可以 ...
旗魚很好吃,可是要煎出不乾硬的旗魚就真的要有技巧了, 用一般煎魚的方式來煎 ... 一個小撇步,就可以輕鬆做出美味的·紅燒旗魚·(步驟圖文版) ...
旗魚很好吃,可是要煎出不乾硬的旗魚就真的要有技巧了, 用一般煎魚的方式來煎 ... 一個小撇步,就可以輕鬆做出美味的·紅燒旗魚·(步驟圖文版) ...
#8 蔡季芳老師-(1)黑糖紅燒旗魚@ 我是做鴨的0933
蔡季芳老師-(1)黑糖紅燒旗魚 材料:旗魚1片(約1/2斤)、板豆腐2塊、薑1段調味料:醬油3大匙、黑糖3大匙、米酒2大匙做法:1. 旗魚分切成4-5塊、板豆腐切片、薑切絲 ...
蔡季芳老師-(1)黑糖紅燒旗魚 材料:旗魚1片(約1/2斤)、板豆腐2塊、薑1段調味料:醬油3大匙、黑糖3大匙、米酒2大匙做法:1. 旗魚分切成4-5塊、板豆腐切片、薑切絲 ...
多吃魚不只健腦還可護心 關鍵在Omega-3
fiogf49gjkf0d 小時候常聽大人說:「要多吃魚,才會頭好壯壯喔!」的確,多吃魚可以讓腦袋變聰明,但吃魚的好處還不只這些,現在有研究發現,多吃魚還可以保護心血管和心臟的健康,研究刊登在《JAMA內科醫學...
你以為的「水煮餐」助消化,其實恐會有「這些問題」!營養師:想減肥,「豆魚蛋肉類」你該這樣吃
photos放大顯示大家都知道用飲食搭配運動是達到理想身材最有效的方法,但每天為工作忙碌,光是要抽空運動就已經很不容易了,若平時飲食隨便吃,那可是會讓運動效果功虧一簣的!想控制體態,有三種特性的食材要記...
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