涅槃瑜伽學苑成長足跡&身心轉化課程介紹
手機打字,如果排版凌亂請見諒。 前陣子true yoga的會籍到期,但老實說我覺得在那邊上課自己沒有進步這是讓我覺得最可怕的,所以決定不續約。,圖文版看這哦http://tinyurl.com/hpcuyyt 台北有許多瑜珈大型會館、小班制教室,競爭相當激烈, 我對瑜珈教室很龜毛,環境、老師、學費、課程內容我 ... ,標題[心得] 台北瑜珈教室-涅槃瑜珈學苑. 時間Fri Oct 21 16:53:09 2016. 地點:捷運小巨蛋費用:單堂$450;5堂$2000(2個月);10堂$3500(3個月);2週無限堂$3000 ... ,由印度籍Prathap 老師,和台灣Niseema 老師於2009年在台灣正式成立涅槃瑜伽學苑。Nirvana 涅槃梵文意思是我執的消融,生命終極的解脫自在,我執的消融,也是 ... ,【課劵方案】. 沒有合約; 沒有隱藏的費用; 適合想要練習瑜伽的人課劵方案: - 十堂課劵(平均單堂350 元) ------- 台幣3,500 (啟用後3個月有效) - 五堂課劵(平均...
圖文版看這哦http://tinyurl.com/hpcuyyt 台北有許多瑜珈大型會館、小班制教室,競爭相當激烈, 我對瑜珈教室很龜毛,環境、老師、學費、課程內容我 ...
標題[心得] 台北瑜珈教室-涅槃瑜珈學苑. 時間Fri Oct 21 16:53:09 2016. 地點:捷運小巨蛋費用:單堂$450;5堂$2000(2個月);10堂$3500(3個月);2週無限堂$3000 ...
【課劵方案】. 沒有合約; 沒有隱藏的費用; 適合想要練習瑜伽的人課劵方案: - 十堂課劵(平均單堂350 元) ------- 台幣3,500 (啟用後3個月有效) - 五堂課劵(平均單堂400 ...
台北有許多瑜珈大型會館、小班制教室,競爭相當激烈,我對瑜珈教室很龜毛,環境、老師、學費、課程內容我都很挑剔大型會館人太多、或太貴,小班 ...
涅槃瑜伽學苑Nirvana Yoga & Ayurveda School - 10550 台北市臺北市松山區南京東路四段47號6樓- 獲得4.9 分,評分依據:135 則評論則「今天下午體驗了Camila ...
撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦
「黃醫師,我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋,這到底是什麼原理呢?」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法,就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針,由一種...
TRUE YOGA第四館 –TRUE FITNESS 即將登陸
2008年,不只是全球運動盛事奧林匹克在北京決戰,也是TRUE集團在台灣投下另一顆震撼彈的重要時刻!繼2005年TrueYoga首度進駐台灣,成功推動瑜珈成為全民運動。2007年十月,又整合台灣舞蹈潮流,創立TrueDan...
瘋運動!True Yoga True Dance
台中市民終於有最佳運動選擇!True集團旗下兩大健身品牌TrueYoga、TrueDance同時進駐台中勤美誠品綠園道,引入旗下最火紅的兩大品牌。擁有專業瑜珈、舞蹈課程的時尚會館,成為台中市民最健康、最享瘦的休閒...
遲緩兒樂一夏!特殊瑜伽療育親子同樂
練習瑜伽不僅有益心理和情緒上的健全發展,也能培養對身體的自信與健康;至於兒童瑜伽,則簡化了瑜伽的動作,以小朋友可以接受的方式和語言切入。不過練習瑜伽並非一次兩次的練習就能有改善,需要靠持續不...
621國際瑜珈日》印度瑜珈冠軍:真正的瑜珈不只是凹來折去,而是...
photos放大顯示(照片提供:Sujit-sauryayoga索莉雅太陽瑜珈)風行全球的瑜珈運動也有專屬的紀念日,今年(2015)聯合國組織正式將6月21日定為「InternationalYogaDay世界瑜珈日」。瑜珈起源於古印度,已超過6千...
別讓骨頭走位了!印度瑜珈冠軍:只要一招,預防「椎間盤突出」
人在受傷或持續處在疼痛狀態都會大大影響我們的生活,包含生理及心理,因為長期遭受痛苦、不斷消耗精神與能量,破壞身心靈的平衡和諧。瑜珈在應對此種損傷時會透過特定的瑜珈體式重新建立身體與心靈的力量,療癒...
50%男人都困擾!晚上頻尿、老是滴滴答答...印度瑜珈冠軍:2招保養攝護腺,收緊骨盆底肌
photos放大顯示瑜珈助男性解決惱人攝護腺問題 體內循環不良會加劇攝護腺問題,瑜珈能夠直接或間接促進體內能量傳遞,規律而固定的瑜珈練習可促進血液循環,提高血液品質、改善呼吸功能、調節內分泌、促進消化功...
省下按摩錢!筋骨硬也能做的瑜珈:一張椅子轉轉身體,揮別背痛與小腹
photos放大顯示現代人生活步調快、作息也常日夜顛倒,身體該休息時卻不能休息,尤其現在大部分女性都是職業婦女,身兼工作與家庭的責任重擔,每天要面對同事、主管、小孩和老公,壓力不言而喻。要如何和這種生活...
睡前抬腿不只消除疲勞,還能預防感冒!印度瑜珈冠軍:「1枕頭+2動作」增強免疫、擊退病毒
photos放大顯示冬季瑜珈──擊退病原體前陣子寒流來襲,氣溫驟降的同時也就是代表令人懼怕的流感季來報到了!在感冒與流感的高峰期,一有人在公共場合打了個噴嚏就讓人緊張兮兮,特別是那些免疫力太弱的人,可能沒...
男生防疝氣,女生緩經痛、更年期...印度瑜伽冠軍推薦這樣「坐」,還能拯救坐骨神經痛!
photos放大顯示什麼是束角式?束角式是一種著名的瑜珈坐姿動作,可溫和開展臀部和腹股溝,為哈達瑜珈系統的基本體式之一,經常可以在瑜珈課上看到,因為這是一個幾乎任何人都可以練習的基本伸展,這同時也是先知...
有影片》印度瑜珈冠軍的「血管逆齡瑜珈」:每天花5分鐘,推掉膽固醇、預防心血管疾病!
photos放大顯示每天只要抽出五到十五分鐘練習拜日式,就可以達到充分運動,促進全身血液循環的效果。血液循環是心臟將血液傳送到身體周圍的過程。良好的血液循環與心血管系統對一個人的健康極為重要。隨著血液循...
一姿勢,解決全身水腫!印度瑜珈冠軍的「排水瑜珈」:3分鐘讓血液+淋巴循環UP
photos放大顯示一個簡單的瑜珈動作,幫助消除水腫並防止腳踝及腳部的腫脹。你是否曾感到自己的雙腳、腳踝、雙手、手指頭或臉,突然變得臃腫,看起來水水拋拋的,或是有腫脹緊繃的感覺呢?千萬別誤以為是自己變胖...
睡前「跪著3分鐘」幫你助眠、減壓力!印度瑜珈冠軍的「解憂瑜珈」:還紓解身體僵硬
photos放大顯示練習瑜珈和平衡的生活方式有助於生理時鐘回歸正常、減輕壓力以及緩解我們心中莫名的憂慮。新冠疫情的關係,多數人需要開始居家上班直到6月底,小孩同時也在家遠距學習,一時之間,工作、小孩以及...