藍莓加香蕉加蜂蜜的牛奶好喝嗎?
記得前幾篇提到了我那跑去香港念研究所的美國華裔老師帶了很多好市多進口水果 ... 將水果先打成原汁試試看味道在加牛奶其實我發現加了蜂蜜的藍莓果汁還挺好喝 ... , 好久沒寫食譜了! 今天來寫兩款藍莓飲^ ^ 稍微閒聊一下, 打果汁看似簡單,比例很重要,不然很可能會不太好喝! (本人有多次失敗經驗) 今天這兩種飲品 ..., 只是香香的..目前我只有加牛奶一起打成藍莓牛奶.....很香很好喝...但想不到其它的吃法......不知道有沒有媽咪吃過其它作法可以提供給我嗎拜託喽..., 先來問大家一個小問題:你們喜歡吃藍莓嗎?如果答案是yes,那麼今天這篇文章可一定別錯過。要是答案是NO呢,沒關係凡是看了我寫的飲品做法, ..., 蓝莓素有水果皇后的美誉,可见蓝莓的营养评价是非常高的,这也是蓝莓为什么那么贵的原因之一吧。那么, 蓝莓和牛奶可以一起吃吗?吃...
好久沒寫食譜了! 今天來寫兩款藍莓飲^ ^ 稍微閒聊一下, 打果汁看似簡單,比例很重要,不然很可能會不太好喝! (本人有多次失敗經驗) 今天這兩種飲品 ...
只是香香的..目前我只有加牛奶一起打成藍莓牛奶.....很香很好喝...但想不到其它的吃法......不知道有沒有媽咪吃過其它作法可以提供給我嗎拜託喽...
先來問大家一個小問題:你們喜歡吃藍莓嗎?如果答案是yes,那麼今天這篇文章可一定別錯過。要是答案是NO呢,沒關係凡是看了我寫的飲品做法, ...
如果鮮奶喝膩ㄌ可改"優酪乳"代替,現在市面有新出"無糖"ㄉ優酪乳,我覺得還蠻好喝ㄉ 通常我都在COSTCO買藍莓,有"冷凍"和"未冷凍"兩種,冷凍ㄉ是一定都會有貨, ...
原來說的是藍莓當然藍莓高抗氧化也是愛美女士的好朋友(藍莓的營養 ... 很巧的之後在雅虎新聞網頁中有看到幾次介紹藍莓並且有食譜其中將藍莓、香蕉和牛奶打 ... 這道果汁我打過好多次是不敗的好喝組合但如果選到香甜的香蕉則 ...
![頂級冰淇淋出新品 飲料酷得冒泡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頂級冰淇淋出新品 飲料酷得冒泡
頂級冰淇淋新品上市,Haagen-Dazs首度推出微酒香的「酷尚酒飲」系列飲品,將檸檬雪酪佐以伏特加,每杯售價320元;莫凡彼今夏也推出氣泡雞尾酒新品,「戀戀愛情海」結合草莓果露與琴酒,再搭配清爽的黑醋栗...
![多吃草莓、藍莓 可降低帕金森氏症風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多吃草莓、藍莓 可降低帕金森氏症風險
每年到了草莓季的時候,便利商店就會開始貼上美美的海報,海報上面畫滿一顆顆鮮嫩欲滴的紅色草莓,讓人看了食指大動。最近刊載在《神經學》(Neurology)上的研究表示,每週吃2份以上的藍莓或是草莓,有都...
![關節痛真要命! 十種食物幫助緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
關節痛真要命! 十種食物幫助緩解
對許多人來說,自己穿脫衣服、打開汽水瓶,是非常簡單的動作,但對某些人而言,要完成這些動作並不容易。據美國疾病控制預防中心的數據統計,在美國大約有五千萬名成年人,被診斷患有各種類型的關節炎,例...
![吃藍莓優格寶寶健腦!7種加分食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃藍莓優格寶寶健腦!7種加分食物
每個父母都希望自己的寶寶可以聰明過人,從懷孕的那一刻起,就費盡苦心要讓小孩攝取到最完整足夠的營養,美國營養專家指出,小孩在5歲以前正是成長發育快速期,這時的飲食選擇會對小孩發展有重要影響性,因此推...
![吃了「莓」煩惱 藍莓九大功效報你知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃了「莓」煩惱 藍莓九大功效報你知
photos放大顯示(優活健康網實習記者陳思綺/綜合整理)藍莓是眾所周知對身體有益的水果,它最被大家熟知的功能就是保護眼睛、預防視力受損,但是你知道嗎?最近有篇研究發現,野生藍莓其實有助於改善高血壓,以...
![夏天吃正好》藍莓的7大功效,你一定要知道!抗老、降膽固醇全靠它](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃正好》藍莓的7大功效,你一定要知道!抗老、降膽固醇全靠它
photos放大顯示來源:FromSandToGlass@flickr,CCBY2.0色彩斑斕、滋味酸甜的綜合莓果派是許多人的最愛,風味獨特的藍莓果醬搭配吐司、鬆餅,也令人情有獨衷。然而,現在水果行、超市越來越常見到盒裝藍莓,實際上...
![燕麥抗頭痛、藍莓防失智…10大食材增強記憶力,還有意想不到的效用!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燕麥抗頭痛、藍莓防失智…10大食材增強記憶力,還有意想不到的效用!
記憶力衰退嗎?現代人工作忙碌、精神壓力大,即便不當「貴人」也一樣「多忘事」!台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示,生活越忙亂,越容易出現忘東忘西、記憶力衰退的現象,她指出,日常生活中有許多食物...
![藍莓表皮白白的可以吃嗎?專家曝「新鮮度指標」!挑選方法看過來"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍莓表皮白白的可以吃嗎?專家曝「新鮮度指標」!挑選方法看過來"
藍莓表面的白粉是農藥?打蠟?還是「髒東西」嗎?過去在頂級超市才看得到的進口藍莓,最近在各大超市賣場都可見蹤影,甚至便利商店也能買到台灣完熟、新鮮的藍莓。藍莓具有抗氧化力,是護眼、預防失智及三高的「...
![藍莓除咗護眼仲有咩功效?減肥+抗氧化好處多 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍莓除咗護眼仲有咩功效?減肥+抗氧化好處多 - AM730
藍莓功效包括護眼就聽得多,其實除了護眼亦有很多不同功效。藍莓不但可以抗氧化,而且有豐富的維他命C,對於心血管非常有益,而且藍莓的熱量很低,
![不是蘋果、藍莓!醫師曝1水果防失智「吃3個月就見效」,還能降血壓和膽固醇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不是蘋果、藍莓!醫師曝1水果防失智「吃3個月就見效」,還能降血壓和膽固醇
蔓越莓富含多種維生素和礦物質,提供類似天然抗生素的保護作用,不只養顏美容、改善便秘,還能幫助排出體內毒素及多餘脂肪,對此,國際營養期刊一篇研究也指出,每日吃100公克的蔓越莓,3個月後竟有效加強記憶力...
![<br />
健康網》一根菸吸進93種致癌物!營養師推藍莓等6類「顧肺食物」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》一根菸吸進93種致癌物!營養師推藍莓等6類「顧肺食物」
高敏敏說,葡萄、藍莓含抗氧化的植化素,可清除體內的自由基、幫助抑制癌症。;圖為情境照。(圖取自freepik)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕平均每25分鐘,就有1人因菸害而失去生命,營養師高敏敏在臉書...
![不是藍莓!專家曝1水果防失智「吃8周就見效」,還能降膽固醇和心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不是藍莓!專家曝1水果防失智「吃8周就見效」,還能降膽固醇和心血管疾病
草莓含有豐富的維他命C及抗氧化物質,相信不少人也知道多攝取維他命C對改善皮膚健康以及改善免疫力有一定的功效。而最近有研究指出草莓有增強認知能力及降血壓的功效。研究發現,每日食用草莓可適度提高老年人的...
![不是藍莓!專家曝1水果防失智「吃8周就見效」,還能降膽固醇和心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不是藍莓!專家曝1水果防失智「吃8周就見效」,還能降膽固醇和心血管疾病
草莓含有豐富的維他命C及抗氧化物質,相信不少人也知道多攝取維他命C對改善皮膚健康以及改善免疫力有一定的功效。而最近有研究指出草莓有增強認知能力及降血壓的功效。研究發現,每日食用草莓可適度提高老年人的...
![藍莓6大營養價值、功效公開!豐富花青素抗氧化養顏、防癌又顧眼睛 - ELLE](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍莓6大營養價值、功效公開!豐富花青素抗氧化養顏、防癌又顧眼睛 - ELLE
腸胃不適、腹瀉的人應慎食,因為藍莓具有促進便利尿和輕瀉的功效。腎臟或膽囊未治癒的人群要避免多食,因為藍莓中含有的草酸鹽易在體液中堆積、產生結石現象,雖然藍莓很健康,但會增加腎結石的形成,因此,如果...
![認識類風濕性關節炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【Juni的鮮食晚餐】高麗菜鮭魚燕麥粥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![餵養幼犬須知狗糧泡食方法,狗糧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![連3周出包! 好市多進口冷凍藍莓農藥超標](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)