鳳梨果醋清淡酒香? 自釀超簡單夏季必備聖品【阿戎】
報導說:喝醋的好處,可以將酸性體質調整成健康的鹼性體質,順氣消脹, 並促進消耗體內過多脂肪,加強蛋白質和醣類的代謝。 趁著現在鳳梨的盛產 ...,鳳梨去皮切(鳳梨醋製作過程中,千萬不可碰觸到生水,鳳梨塊必須保持乾淨..DIY製作鳳梨水果醋,飲用安全又衛生,喝鳳梨醋建議還是稀釋後飲用,較不傷胃。 2. ,小時候,我阿嬤最喜歡做的水果醋就是鳳梨醋,喝起來美味極了,絕非化學醋和調味料所能比擬的。阿嬤愛教陪伴病人前來看診的家屬制作鳳梨醋。爺爺發現,中風患者 ... , 因同事介紹我參加竹北社區大學的養生料理課,有幸能和彭玉彰老師學到手工醋製作,能幫助身體健康又可以當飲料喝,讚啦!! 我想大家應該對鳳梨 ...,檸檬醋.鳳梨醋.梅子醋的方法 .自製蘋果醋的方法方法一首先將蘋果洗乾淨再將蘋果自然晾乾或用乾淨的布擦乾把蘋果全部都...
小時候,我阿嬤最喜歡做的水果醋就是鳳梨醋,喝起來美味極了,絕非化學醋和調味料所能比擬的。阿嬤愛教陪伴病人前來看診的家屬制作鳳梨醋。爺爺發現,中風患者 ...
因同事介紹我參加竹北社區大學的養生料理課,有幸能和彭玉彰老師學到手工醋製作,能幫助身體健康又可以當飲料喝,讚啦!! 我想大家應該對鳳梨 ...
檸檬醋.鳳梨醋.梅子醋的方法 .自製蘋果醋的方法方法一首先將蘋果洗乾淨再將蘋果自然晾乾或用乾淨的布擦乾把蘋果全部都拿來切片然後一層蘋果一層冰糖放入乾淨 ...
自己就能DIY》天然蔬果酵素排毒法:便祕、浮腫、老化統統OUT!
photos放大顯示「酵素有益於身體!」這個說法之所以開始流傳,起源於1985年美國的愛德華.哈威爾(EdwardHowell)所著《酵素營養學》(EnzymeNutrition)一書。酵素是維持生命不可或缺的營養素之一,而且食品中...
辣椒的維他命C含量比檸檬多!專家教你自製「辣椒酵素」:抗老化、預防癌症
photos放大顯示食材在經過發酵過程之後,能被分解成其它有機物,因此比起直接攝取食材,將更容易被人體吸收。健康的人體自身解毒與分解能力雖然非常卓越,但是像肝或胃不好的人,相對在解毒與分解能力都較差的情...
老翁生飲鹿鱉血引敗血性休克 補身不成反傷身
台中1名66歲朱先生日前與友人餐敘時,宴席中喝下生鹿血及生鱉血,以為能強身健體、補腎壯陽,沒想到回家後竟出現發燒、嗜睡、畏寒等症狀,症狀持續2天才緊急送醫,檢查後確診為敗血性休克,所幸經住院治療1...
「醋」的營養含量低,為何卻人人推崇?營養師解析:可降膽固醇、減肥外,還有你不知道的3大好處
photos放大顯示醋就像納豆、泡菜、乳酪等發酵食物,對健康的好處主要是來自發酵所帶來的特殊營養價值。在大部分人的觀念裡,醋是用來料理、調味。儘管近年來醋飲相當盛行,但多數人對它的印象還是停留在消除疲勞...
秋季進補必吃「蓮藕」,你知道為什麼嗎?中醫師告訴你:降膽固醇、增強免疫力...蓮藕竟有一般人不知道的6大功效
photos放大顯示中醫師表示,生蓮藕性味甘寒,有清熱生津、涼血止血的作用,比較適合火氣旺盛的人食用;但蓮藕經過烹煮後,性由寒轉溫,可健脾潤胃、補血滋陰、消積止瀉,是相當好的秋季進補食材。時序進入秋季,...
中醫師分享降三高秘密武器!每天睡前吃10顆醋花生可降血壓、膽固醇,保護血管"
近年來台灣人罹患三高有逐漸年輕化的趨勢,也因此對於心血管保養及疾病預防刻不容緩。中醫博士樓中亮表示,民眾不妨嘗試睡前吃10顆醋花生,將其當作輔助食品、保健食品食用,防止血栓形成,保護血管。長期服用可...
脂肪肝恐致肝癌!醫曝5大養生指南 每天走6000步防脂肪肝 2食療消脂、降膽固醇
肝是個沉默的器官,許多民眾無形中對肝造成嚴重損害卻不自知!中醫師樓中亮表示,身體進行新陳代謝時會產生三酸甘油脂及膽固醇,儲存在脂肪細胞中,當身體需要能量時會從這些細胞中獲取,但過多的三酸甘油脂會一...
3招吃檸檬不傷牙更健康!檸檬、萊姆哪個營養?檸檬皮這樣用冰箱無異味"
夏天來杯檸檬水,對抗熱傷害、開胃都再好不過!但你知道外觀相似的檸檬、萊姆,到底怎麼分辨?營養有差別嗎? 檸檬、萊姆營養比一比營養師高敏敏指出,檸檬、萊姆的分辨方式,其實不是靠外皮顏色,最簡單的辨認...