Ivy親子專欄-按摩體操-上脘中脘下脘
上、中...
上、中、下脘在同一條任脈上,他們有著相同的功效---都可以健脾和胃,但他們又各自偏重不同的作用。1、下脘穴在上腹部,前正中線上,臍上2寸(3橫 ..., 上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近,處於中焦胃脘部,都能治療胃脘部病變,但是功能卻同中有異:。上脘:偏於抑沖降逆,主要治療中焦胃失 ..., 【上脘穴位位置圖】【圖解上脘穴位的位置】【上脘穴】位於人體的上腹部, ... 【注】上脘、中脘、下脘穴的氣血運行變化基本相同,氣血物質皆是匯聚胸腹 ..., 每逢胃痛、胃酸或胃脹時,很多人最先想到的就是吃胃藥。其實,如果能充分做好人體腹部上脘、中脘、下脘3個穴位的保健,發揮好它們的作用, ..., 對於這個情況,我常常推薦給大家的是「三脘」穴,也就是咱們身體腹部的上脘、中脘、下脘三個穴位,平時多揉按下,就能夠緩解...
奇經八脈專屬穴道駟馬穴本神水分穴痛五輸穴醫砭沖脈衝脈絡穴位置頭頂凹陷梁丘穴胃酸公孫穴印堂穴醫砭玉枕骨面相打通任督二脈功夫輔角骨龍角骨龍角骨面相中極穴艾灸
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上、中、下脘在同一條任脈上,他們有著相同的功效---都可以健脾和胃,但他們又各自偏重不同的作用。1、下脘穴在上腹部,前正中線上,臍上2寸(3橫 ..., 上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近,處於中焦胃脘部,都能治療胃脘部病變,但是功能卻同中有異:。上脘:偏於抑沖降逆,主要治療中焦胃失 ..., 【上脘穴位位置圖】【圖解上脘穴位的位置】【上脘穴】位於人體的上腹部, ... 【注】上脘、中脘、下脘穴的氣血運行變化基本相同,氣血物質皆是匯聚胸腹 ..., 每逢胃痛、胃酸或胃脹時,很多人最先想到的就是吃胃藥。其實,如果能充分做好人體腹部上脘、中脘、下脘3個穴位的保健,發揮好它們的作用, ..., 對於這個情況,我常常推薦給大家的是「三脘」穴,也就是咱們身體腹部的上脘、中脘、下脘三個穴位,平時多揉按下,就能夠緩解...
#3 人體穴位大全——上脘穴:腹脹、消化不良、打嗝、嘔吐等
【上脘穴位位置圖】【圖解上脘穴位的位置】【上脘穴】位於人體的上腹部, ... 【注】上脘、中脘、下脘穴的氣血運行變化基本相同,氣血物質皆是匯聚胸腹 ...
【上脘穴位位置圖】【圖解上脘穴位的位置】【上脘穴】位於人體的上腹部, ... 【注】上脘、中脘、下脘穴的氣血運行變化基本相同,氣血物質皆是匯聚胸腹 ...
#4 上中下脘——胃病患者一定要找的健胃「三劍客」,各種胃病無法 ...
每逢胃痛、胃酸或胃脹時,很多人最先想到的就是吃胃藥。其實,如果能充分做好人體腹部上脘、中脘、下脘3個穴位的保健,發揮好它們的作用, ...
每逢胃痛、胃酸或胃脹時,很多人最先想到的就是吃胃藥。其實,如果能充分做好人體腹部上脘、中脘、下脘3個穴位的保健,發揮好它們的作用, ...
#5 常按上、中、下「三脘穴」,保護胃部健康其實就這麼簡單
對於這個情況,我常常推薦給大家的是「三脘」穴,也就是咱們身體腹部的上脘、中脘、下脘三個穴位,平時多揉按下,就能夠緩解一下胃疼,還可以 ...
對於這個情況,我常常推薦給大家的是「三脘」穴,也就是咱們身體腹部的上脘、中脘、下脘三個穴位,平時多揉按下,就能夠緩解一下胃疼,還可以 ...
#6 養生系列之穴位篇16:水分、下脘、建里、中脘之說
水分穴:定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。這個穴位是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,按摩方法:仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭 ...
水分穴:定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。這個穴位是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,按摩方法:仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭 ...
![二十年逆流人生 擺脫胃酸別急著吞胃藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
二十年逆流人生 擺脫胃酸別急著吞胃藥
五十五歲的劉先生,二十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、便祕,一吃多東西就腹瀉、脹氣,最惱人的是,偶爾還加上胃酸逆流來攪局,「火燒心」極度不舒服,斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳,症狀依舊沒...
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減重首重腰腹 健康享瘦才是福
消失在螢光幕前已一年多的藝人何嘉文,日前再度現身讓人驚訝不已,因為原本纖細甜美的她竟然爆肥,體重增加多達20公斤。何嘉文坦言,之前為了上鏡頭好看而亂吃減肥藥,再加上身體原本就有一些毛病,健康狀...
![曬太陽養生法 秋冬大陸正流行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
曬太陽養生法 秋冬大陸正流行
時序入冬,天氣漸涼,陽光不像夏天那麼猛烈,大陸健康網站興起「曬太陽是最省錢的養生妙方」說法。網站資料指出,秋冬曬太陽,除了不花錢,還能促進體內氣血流通,加快新陳代謝,對身體很有好處。 大陸...
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痠痛一掃而空!快按10大除痠穴位
新年到!家家戶戶無不卯起勁來大掃除、採買年貨,若姿勢不對,肌肉使用過度、長時間勞損,一不小心就造成腰痠手麻、背部痠痛采、膝蓋發炎、扭拉傷等不適症狀!中醫師表示,除了急性扭拉傷外,慢性勞損類型的腰痠...
![膽固醇過高「按1穴位」排濕清血管!有效2招降膽固醇、預防高血脂不難](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膽固醇過高「按1穴位」排濕清血管!有效2招降膽固醇、預防高血脂不難
你膽固醇過高想改善?膽固醇過高在西醫稱為「高血脂症」。據統計,45~55歲是高血脂的好發期,男性罹患機率高於女性,但女性停經後,血脂濃度會增加,罹患機率會高於男性。以下中醫師教你透過穴位、茶飲降膽固醇...
![喝冰水易肥胖!水腫按1穴位特有效 改善三高、舒緩膝蓋疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝冰水易肥胖!水腫按1穴位特有效 改善三高、舒緩膝蓋疼痛
喝冰水容易造成身體寒濕,引起頭暈腦脹、關節疼痛、水腫、肥胖等問題。養生氣功專家李章智建議,按壓膝關節下方內側的「陰陵泉穴」,就能有效改善水腫。看更多:喝冷飲、吃冰品容易拉肚子?天天按3穴位「增強腸...
![范冰冰自製髮膜,2小時護髮祕訣大公開!醫師:吹風機這樣用更護髮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
范冰冰自製髮膜,2小時護髮祕訣大公開!醫師:吹風機這樣用更護髮
范冰冰擁有一頭烏黑秀髮讓人稱羨,她的養髮方式也很特別,除了自製髮膜、護髮要花2小時以外,還有特殊洗頭方式,連吹頭髮都很講究。醫師表示,范冰冰養髮方式太耗時,一般人可能沒時間做完整套,而且現在的護髮...
![犢鼻穴按壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![百會穴按摩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【中醫】關元穴:立秋艾灸關元有什麽好處?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![02_天樞穴按壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![02 03 任督脈經絡能量導引](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)