美津濃教室|跑鞋怎麼挑?尺寸版型是關鍵
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#1 慢跑 RIDER 22th
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#3 WAVE RIDER 22 男慢跑鞋J1GC1831 NT$3680
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#4 台灣美津濃MIZUNO (TAIWAN) CORPORATION 產品介紹
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#5 【評測】專注細節經典再續MIZUNO WAVE RIDER 22 ...
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#6 Mizuno Rider
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#7 wave rider 22
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產後真難瘦! 四招教你回復S曲線
龍年生子潮,產後肥胖的問題普遍困擾著每個媽媽,懷孕是人生一件大事,但媽媽們在懷孕期間專注的補充營養,懷孕後卻留下一身鬆垮垮的贅肉。許多媽媽夢想著回到懷孕前的窈窕身材,感嘆自己「回不去了」,中...
神奇!原來慢跑鞋的「鞋帶」要這樣綁,腳後跟再也不會起水泡
先前運動筆記曾經分享一篇「腳ㄚ十大酷刑常見足部症狀與預防」中,排名第10名的就是雙腳最痛的紀念品-水泡,而水泡是許多跑者常遇到的問題,因為足部的高溫、潮濕、摩擦、與壓力所造成,我們常稱它為「熱焦點(...
穿錯鞋,反傷身!國內第一馬拉松戰將教你:5要訣選出合適跑鞋
正所謂「工欲善其事,必先利其器。」跑友想要跑得舒適、跑得健康、跑得超越極限,選擇一雙適合自己的跑鞋,想當然爾是再重要不過的了。然而要如何判斷賣場跑鞋保存狀況是否良好、功能設計是否符合自身需求,是否...
穿錯鞋比不運動還糟糕!5個原則,讓你一次就買到適合自己的好跑鞋
photos放大顯示跑友瞭解跑鞋的類型與選鞋的五要訣之後,相信許多跑友已經躍躍欲試要去運動賣場購買一雙屬於自己的跑鞋了,但是跑友事前做了這麼多功課,但是看到了賣場裡目不暇給的鞋牆以及面對店員的三寸不爛之...
練習鞋、路跑鞋、馬拉松鞋,請問跑操場我該買哪一種鞋?
photos放大顯示運動賣場裡陳列著五花八門的跑鞋,如何選擇一雙合適的跑鞋,對於想要開始慢跑生活的跑友來說,想必是一門傷透腦筋的課題,甚至有經驗的跑友,也未必了解如何挑一雙合適的跑鞋,現今各大運動廠牌為...
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