【CYO】LMS誰是毒奶王Feat 阿樂叉燒湯米部分考特文哲REX ...
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![肌肉痙攣 中風患者居家復健](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌肉痙攣 中風患者居家復健
冬末冷颼颼,復健醫師提供簡易運動,讓處於慢性期的病患在家練習,以減緩疼痛。 最近許多老年中風病患頻頻抱怨:「肌肉好痛!該怎麼辦?」台大北護分院復健部主治醫師韓德生表示,天氣寒冷確實會造成中風...
![醫師免費線上諮詢 健康好幫手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫師免費線上諮詢 健康好幫手
中時健康網http://health.chinatimes.com/成立以來,提供多元化的健康資訊,如:日常生活的保健之道、兩性問題、養生抗老、美容整形等衛教文章供網友參考,並結合了各領域10餘位專業醫師群透過即時、高品質...
![選對運動好工具 健康美麗逗陣行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
選對運動好工具 健康美麗逗陣行
根據體委會的調查,有運動習慣的女性上班族,一周平均花10個小時在下班時間或假日運動,女性運動的主要目的,除了追求健康,美麗瘦身亦是前三名的熱門需求!若以運動項目分類,根據衛生署所提供的運動消耗...
![每日健走一小時 甩油減重效果好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每日健走一小時 甩油減重效果好
甩油減重不一定要靠激烈運動,溫和健走一樣可以達到相同結果。醫師指出,健走運動簡單易行,同樣兼具加速代謝脂肪、強化肌肉組織與功能、提高腦內啡釋放、降低情緒壓力等功能,但健走不等於快走,即使慢慢...
![連天豪醫師親身示範 肉鬆男6招變型男](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
連天豪醫師親身示範 肉鬆男6招變型男
fiogf49gjkf0d 「今天好累!明天再開始減肥吧。」現代人工作繁忙、壓力大,常會以暴飲暴食的方式去調適心情。而這樣放任的結果往往是心情暫時得到了放鬆,但褲子卻一天比一天緊。而下定決心要運動瘦身時,卻...
![有氧對增肌、減脂的負面影響|減脂運動的替代方案](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![國動針對普悠瑪失言事件道歉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)