30歲血壓飆高！竟是「這習慣」惹禍？！【醫師好辣】 20190715 ...

孕媽媽血壓高 影響小孩智能發展

 　　許多懷孕中的婦女，在定期的產檢時常被醫師告誡：「血壓太高了，要控制一下。」不過，很多孕媽媽不清楚是什麼原因使得血壓過高，而不知該如何控制。其實，原本就有高血壓病史的孕婦，或是懷孕後才有「妊娠...

年輕人攝取過多鈉鹽 恐增高血壓及中風危險

 　　根據衛生署調查顯示，越年輕的國人每天鈉鹽攝取量越高，國、高中男生每天鈉攝取量，高達每日建議量的2倍以上；而19至30歲青壯年男性亦高達1.9倍。國民健康局局長邱淑媞警告，年輕人鈉攝取量普遍超標，已增...

十大死因報告 國人應重視高血壓潛藏危機

 　　台灣男女壽命差距越來越大！衛生署公布101年國人十大死因統計報告，台灣女性平均壽命為83歲，男性平均壽命為76.2歲，兩者相差6.8歲，創下歷史新紀錄，主要原因在於癌症致死率，男性因癌症死亡人數約比女性...

熬夜大啖高油炸食物 醫師竟高血壓中風

 　　知名連續劇演員江國賓長期熬夜拍戲，作息不正常，且有高血壓家族病史，讓他成為高血壓的高危險群，步入中年後他每天測量血壓，定期陪著高血壓媽媽到醫院報到，配合醫囑來調整作息、飲食及用藥，為自己及媽...

害你高血壓的8個壞習慣！內科醫師：拖到出現這個症狀，就得一輩子面對高血壓

photos放大顯示血壓居高不下，血管會怎樣？即使在健康檢查時被指出有高血壓，很多人依然會放任不管，沒有積極進行治療。那麼，如果什麼也不做，長期維持在高血壓狀態的話，血管會發生什麼事呢？血管因為某些原因...

三高族群年輕化 早晚量血壓防中風突襲

　　近日強烈冷氣團報到，氣溫下探10度，天氣冷、溫差大正是中風的好發季節，羅東博愛醫院在去年12月初接獲2名未滿30歲年輕男性因中風而送醫的案例，醫師提醒，近來國人飲食和生活習慣不佳，中風已非老年人專利...

減肥就吃「蒸玉米」！營養師：解便秘，還預防高血壓、動脈硬化

photos放大顯示甜甜的玉米竟然也可以減肥！但以前常吃的燒番麥越來越貴了，那不如自己來做更健康又好吃的玉米料理吧！而且玉米除了瘦身，還有改善水腫、消除疲勞、防便秘等等功效！玉米的奇效1.不易形成脂肪玉米...

冬天吃鍋可能一次吃下4000大卡！營養師教你6撇步，避免暴肥又預防高血壓

photos放大顯示冬季天氣轉冷、年末節慶多，與親朋好友邀約聚餐總是少不了來個熱呼呼的「火鍋」，火鍋湯底及入菜食材選擇花樣多，但您可知道一頓溫暖美味的火鍋吃下肚同時，也可能會把大量的卡路里吃進身體，一份...

火鍋湯底有毒不能喝？醫揭冬天常見４大飲食迷思，別再中招

許多人冬天會透過進補、吃火鍋、薑母鴨等高熱量食物來「抗寒」，不過一些錯誤的飲食觀念，不但會讓自身腰圍變得不受控制，還會讓健康亮起紅燈。安南醫院副院長許秉毅就針對一般民眾常有的「冬季4大飲食迷思」提...

血壓偏高就是高血壓？醫師：不一定！正確判斷高血壓要這樣做

血壓偏高就是高血壓嗎？家庭醫學科主治醫師陳韋螢表示，在診間經常被病人詢問關於血壓相關問題，如「健檢時發現血壓顯示紅字，是否就是高血壓，需要吃藥治療嗎？」或是「剛量測血壓偏高、看病時量測血壓，結果數...

運動可降三高、改善肥胖及防高血壓？日教練揭這運動最適合現代人

為什麼要運動？運動有什麼好處？運動可以改善高血壓、高血脂、糖尿病及肥胖嗎？日本國家級教練推薦最適合現代人的運動。運動有什麼好處？（按圖看清👇👇👇）儘管「為了健康要多運動」是一句老生常談的話，但這卻是...

糖尿病性心臟病年輕人容易中鏢！醫籲：高風險族群應控制血糖、血壓和膽固醇

他退休後血糖、血壓服藥也控制不了「１調整」逆轉慢性病

疾病的目標。打造生活小撇步全方位健康模式.蔡岡廷主任指出，預防與控制這些要素的融合不僅可以預防和治療許多慢性疾病，還能降低心血管疾病風險、增強 

高血壓頭暈頭痛中醫治療降壓止痛且減重 - 台灣好新聞

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，2022年衛福部統計高血壓疾病疾病做飲食調整，也能改善高血壓。2.少吸菸及喝酒的原因是這些習慣會使