【姆士流】蛤蜊高麗菜
包括:姆士流蛤蜊高麗菜, 高麗菜蒸蛤蜊, 蛤蜊花椰菜簡單料理}, 家常火鍋[高麗菜湯底], 蔬菜蛤蠣味噌湯, 台式料理|蛤蠣蔬菜雞肉湯Clam Vegetable Chicken Soup ... , 材料:兩人份蛤蜊半斤、油麵半斤、高麗菜一小塊(或是豆芽菜)、紅蔥酥一 ... 蛤蜊洗淨加約3碗水煮開,加入紅蔥酥、高麗菜煮熟,最後才加上油麵、 ..., 詹姆士說:這道菜簡單到完全不用任何技巧與調味,卻有無比的鮮味,請務必試試!,今天的蛤蜊高麗菜是學習詹姆士的作法,真的很好吃呢!將高麗菜切絲,鋪在平底鍋上,再放蛤蜊,最後加半杯米酒,開火並蓋上鍋蓋,悶煮至蛤蜊開口即成。我則稍稍 ... ,1、先將蝦的噓噓還有下面的腳剪掉,蛤蜊吐沙,高麗菜切一切、三層肉切片,蔥切蔥段,油麵也要洗乾淨喔!!! 2、取鍋入油,把三層肉片放入鍋中炒,炒至肉的油逼出來且 ... , 高麗菜切絲備...
包括:姆士流蛤蜊高麗菜, 高麗菜蒸蛤蜊, 蛤蜊花椰菜簡單料理}, 家常火鍋[高麗菜湯底], 蔬菜蛤蠣味噌湯, 台式料理|蛤蠣蔬菜雞肉湯Clam Vegetable Chicken Soup ...
今天的蛤蜊高麗菜是學習詹姆士的作法,真的很好吃呢!將高麗菜切絲,鋪在平底鍋上,再放蛤蜊,最後加半杯米酒,開火並蓋上鍋蓋,悶煮至蛤蜊開口即成。我則稍稍 ...
1、先將蝦的噓噓還有下面的腳剪掉,蛤蜊吐沙,高麗菜切一切、三層肉切片,蔥切蔥段,油麵也要洗乾淨喔!!! 2、取鍋入油,把三層肉片放入鍋中炒,炒至肉的油逼出來且 ...
美齒微整來幫忙 虎牙妹也能嫁入豪門
我們以「伶牙俐齒」來形容某人說話語帶機鋒,毫不留情,令人難以招架。虎牙也就是指上顎犬齒,外表看起來銳利無比,小時候露出虎牙時,大家都會發出「卡哇伊!」的讚美聲,可是隨著年紀慢慢增長,尤其是到...
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
按下ON就大功告成!用「電鍋」就能做的超美味起司蛋糕
photos放大顯示用平底鍋做年輪蛋糕、用砂鍋做布丁……。這陣子,日本正迷上了在家就可以完成的甜點。所以這次筆者要跟大家推薦用一個每家都會有一台的「電鍋」來做起司蛋糕。筆者自己也試做過,對根本不像是用電鍋...
農藥不殘留!高麗菜草莓4蔬果快速清洗法
photos放大顯示高麗菜高麗菜是非常普遍的國民菜色,幾乎一年四季都可以吃得到。但是高麗菜層層疊疊,總是很不容易清洗乾淨,也擔心有農藥殘留的問題,如何清洗才能省水又乾淨呢?快來看我的撇步吧!Step1)放置...
洗菜去農藥、蛤蜊吐沙...真的不用泡鹽水!營養師教你戒鹽三部曲,控制血壓不亂飆
天冷時,食欲旺盛,卻也是血壓最難控制的季節,冬天有哪些人氣美食鹽分較高,易影響血壓?如何少吃鹽又能吃出美味,且不增加健康負擔呢?photos放大顯示值班醫師李青蓉食物中的鹽分,化學成分是氯化鈉,也是人體...
吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡
photos放大顯示(健康醫療網/記者周威志報導)「每天蔬果579」是許多人奉為健康飲食的準則,但是蔬菜不若水果香甜可口,讓許多挑食的人望而怯步,腦筋動的快的人就聯想到,如果單吃水果多一點,是不是就可以補足...
肝不好,人易老!冬天養肝必吃高麗菜等5大食物
「肝不好,人易老!」在冬天,受到太陽運行的影響,人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒,冬...
高麗菜這樣吃,有效降血脂!書田家醫科主任建議:油炒更營養
photos放大顯示大豆異黃酮黃豆營養價值高,蛋白質、維生素和礦物質含量豐富,素有「來自田中的肉」、「綠色牛奶」的美稱,其熱量低且不含膽固醇,是血脂偏高者的天然保健食品。此外,黃豆所含的纖維質和大豆異黃...