《湯水達人Natalie》補腎去水腫冬菇黑眉豆煲元貝
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#4 香菇的功效與作用及禁忌
下面就隨作者一起來看看香菇的功效與作用以及相關食用禁忌吧! ... 2,香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。 .... 香菇,又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一種食用真菌。
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photos放大顯示富含非水溶性纖維(粗纖維)的生鮮菇類,每百公克的脂肪含量約僅0.5公克,熱量約40大卡左右,不只是低脂、熱量低,又可提供飽足感。常吃適量生鮮菇類,也有助排便順暢,可說是夏日瘦身的良伴。而...
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