《秋冬滋補好時節— 秋收冬藏話湯水》講座
5款養生麥冬湯水，讓你滋潤一整個冬天~ 陳媽美食2018-12-31 15:05:17冬季，伴隨著寒冷和乾燥。這時候，人特別容易生病。陳媽媽覺得煮一些清潤 ..., 冬季，伴隨著寒冷和乾燥。 這時候，人特別容易生病。陳媽媽覺得煮一些清潤滋補的湯水是很有必要的。 今天，陳媽媽選用的是麥冬這一食材，因為它 ..., 撰文：Cyan、何慧潔註冊中醫師｜資料來源：何慧潔註冊中醫師｜編輯：Cyan｜圖片來源：Instagram、新傳媒中醫師：推薦6款秋冬湯水＋潤燥茶養肺 ..., 秋冬天氣，我們常介紹潤肺及潤燥的湯水，漸入冬天，補腎的湯水也重要。男或女也需補腎，腎好、腎氣足，不畏寒，頭髮烏黑潤澤，不易疲勞面色好。, 今天是二十四節氣的秋分，意思是過了今天，就正式進入晝短夜長的秋冬季節。亦意味天氣會變得愈來愈乾燥，梁慧儀中醫師特別推介了一款養陰潤 ..., 現...
5款養生麥冬湯水，讓你滋潤一整個冬天~ 陳媽美食2018-12-31 15:05:17冬季，伴隨著寒冷和乾燥。這時候，人特別容易生病。陳媽媽覺得煮一些清潤 ...
撰文：Cyan、何慧潔註冊中醫師｜資料來源：何慧潔註冊中醫師｜編輯：Cyan｜圖片來源：Instagram、新傳媒中醫師：推薦6款秋冬湯水＋潤燥茶養肺 ...
秋冬天氣，我們常介紹潤肺及潤燥的湯水，漸入冬天，補腎的湯水也重要。男或女也需補腎，腎好、腎氣足，不畏寒，頭髮烏黑潤澤，不易疲勞面色好。
現為你集合17款秋冬滋補湯水食譜，配合時令食材，既可促進血液循環，又可令臉色 ... 【入冬湯水食譜】養生淮山沙參蟲草花湯防寒養腎抗手足冰冷.
冬天到了，天氣愈來愈乾，也越來越涼，是時候要煲多點止咳潤肺，清潤滋補的湯水了，麥冬是一個治療疾病很好的選擇，它的外形獨特，而且在治療疾病方面，也是有著 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變，擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵，引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN，為瞇瞇眼注入性感新元素，雖然在流行上扳回一城，但很多人也許不知道，如果瞇瞇眼不小心近視了，可能...
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議，若有皮膚乾燥的現象，可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙，增加肌膚保溼，淡化細紋的中藥材。日常飲食上，應多攝取一些富含膠質的食物，如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人，平日...
春暖乾癬離峰期 生冷海鮮不忌口一觸即發
fiogf49gjkf0d 每當春暖花開，天氣逐漸由寒冷變為溫暖，體內代謝功能也隨之加速運轉。這對癬友來說，雖意味著搔癢難耐且反覆發作的乾癬高峰期即將結束。然中醫師提醒，患者不可以為沒有出現病灶就代表乾癬已...
癬友秋冬生活飲食應節制 慎防乾癬復發高峰期
時序入秋，天氣漸漸從溼熱轉為乾冷，許多皮膚病也開始蠢蠢欲動，像是有乾癬問題的病患，一到秋冬就特別容易發作，中醫師鄭愛蓮指出，秋天是「秋燥」的季節，相對而言皮膚會比較乾燥，到了冬天更是嚴重，皮膚...
喉嚨癢癢！防秋季咳養肺4茶飲
雖然戶外依舊豔陽高照，但節氣已悄悄進入「立秋」，象徵涼爽舒適的秋天即將到來，不過秋天也是好發呼吸道疾病的季節，民眾常有咳嗽的症狀，中醫師表示，秋季保健之道在於養肺，視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲，可...
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開
一日之計在於晨，一年之計在於春！這句話除了用來強調凡事計畫需盡早的重要性外，用來說明中醫對於人體保健的觀念也十分恰當。中醫師強調，春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體養肝強身，為未來一年健康打好...
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩
秋天是個乾燥的氣候，如果一不小心「秋燥症」就容易找上門。中醫師指出，秋天養生有訣竅，可以多吃一些白色食物，如梨子、百合、銀耳、來滋養肺部，緩解秋燥傷肺，或是平日多按摩三陰交等穴位，對健康都有加分效...
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力
哈啾！秋意轉濃，近日早晚氣溫變化大，身邊朋友一個接著一個掛病號？咳嗽、噴嚏、鼻水接續發作？中醫觀點認為，這與天氣轉涼、人體陽氣衰微，造成抵抗力下降有關，建議平常可多攝取燉梨子、蜂蜜、百合、白木耳、...
春天養生必吃「綠色食物」！尤其這4種，排毒又護肝
photos放大顯示很多年前，現在改名為衛生福利部的衛生署，就對國人提出彩虹飲食的建議，勸導大家三餐的食物應該盡量多元，攝取的營養素才會均衡。我覺得以顏色來檢視所吃的食物種類，是很便捷的方法。 很多養生...
把冬天累積的毒素一次排光！春天到了，就用「5種蔬菜」喚醒冬眠的身體！
photos放大顯示冬季盛產的蔬菜能溫熱身體，夏季的蔬菜可以使身體降溫，就像這樣各個季節的蔬菜都各有作用存在。吃當季蔬菜，對於想健康美麗是絕對需要的。春季蔬菜正是現在超市等店面上常見的蔬菜。春季蔬菜中含...
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜
時序雖以入秋，但在秋老虎影響下，氣溫仍是高居不下。若未適度保養，在缺乏飲水、暑濕不易散發的情況下，就可能使呼吸道不適、皮膚乾癢等現代人常見的4大「秋燥症」症狀找上門。中醫師表示，想要避免秋燥症上身...
秋天酷酷嗽 蜂蜜菊花茶止咳小偏方
9月氣候多變，最容易出現咳嗽、口乾舌燥等呼吸道不適症狀。中醫師指出，預防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用，剛好可...
防惱人秋燥咳 中醫養肺潤燥多吃梨
杜鵑颱風剛過，氣溫轉而涼爽，氣侯也愈趨乾燥，門診中因咳嗽前來就診的民眾大幅增加3成。中醫師提醒，平日除應補充充足水分外，可以多吃養肺潤燥食物，如白木耳、梨子等，或是用川貝燉雪梨及降火潤燥茶等，緩解...
春天養肝就靠它！庭院常見的蒲公英這樣吃，不但強健肝臟、助消化還能解便祕
（編按：路邊的香草除非能確認來源乾淨，沒有農藥噴灑等汙染狀況，否則不建議自行採食。）洋甘菊 代表忍耐的香草photos放大顯示小時候我最喜歡的童話故事是「彼得兔」。故事中小彼得兔吃了太多生菜肚子痛，兔媽...
蔬菜之王》春天養肝，吃菠菜最好！護血管抑制癌細胞，1招除苦澀味
photos放大顯示來源：dreamstime覺得菠菜吃起來澀澀的，因此常退避三舍嗎？真是太可惜了，只要用這次介紹的簡單方法就能去除大部份澀味，又能吃下許多豐富的營養素。除一般炒蒜頭或是燒烤店會有的奶油菠菜外，今...
Video
Video
Video
Video
Video
Video
Video