【料理訣竅】三步驟炒高麗菜作法中式便當菜食譜How To Cook ...
, 現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己 ... 我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔, ...,我做了那麼久的便當, 會很想挑戰日本太太的便當菜, 就是冷了也會很好吃的便當, 這個跟台灣人要吃熱騰騰的便當是不一樣的。 日本太太們幾乎都是一大早起床做 ... , 【愛女便當0109之高麗菜捲】- 明天的便當,今天就給你傳便便. 高麗菜從夏天颱風季節、秋末天價,到冬天的價崩,在台灣幾乎年年上演。有菜農不堪低 ...,這次想到做成各種不同的顏色來裝在便當盒裡面。 微酸甜甜的番茄口味的高麗菜炒飯+非常鬆軟的soboro/日式炒蛋。三種顏色好好分開裝起來超級漂亮的! 到了中午 ... , 日本中小學的暑假比台灣來得遲,今天(7/21)才正式步入第一天。 雖然如此,丈夫依舊上班,Popo還必須...
我做了那麼久的便當, 會很想挑戰日本太太的便當菜, 就是冷了也會很好吃的便當, 這個跟台灣人要吃熱騰騰的便當是不一樣的。 日本太太們幾乎都是一大早起床做 ...
日本中小學的暑假比台灣來得遲,今天(7/21)才正式步入第一天。 雖然如此,丈夫依舊上班,Popo還必須早起趕赴全市中學的田徑總賽。 跨越週末、 ...
梅花豬肉片捲高麗菜便當的精彩食譜。#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動最近越來越熱,想把老公便當輕食化 看了日本的一些網頁、一些輕食的書,在慢慢把它們 ...
如果有一個大眾化菜葉類蔬菜的名單,高麗菜應該名列前茅!相較於空心菜,高麗菜料理起來不用擔心變黑,帶便當也不用怕變色(不過有學生因為小時候帶便當天天都 ...
![想擁有名模般雪白美齒 漂白或牙齒貼片停聽看](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想擁有名模般雪白美齒 漂白或牙齒貼片停聽看
俊男美女多半都與齒白唇紅、齒若編貝與明眸皓齒等美麗形容詞連結在一起,可見牙齒在臉型完美比例上佔有非常重要的地位,而牙齒整齊潔白更是吸引人們目光的重點之一。於是不斷追求牙齒美白,就是要白回來!...
![喝湯眉角在這裡 專業營養師教你喝出熬湯營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝湯眉角在這裡 專業營養師教你喝出熬湯營養
台灣人飲食型態喜歡喝湯,每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽,玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。許多媽媽產後或是剛經歷手術後的病人,家人也總是會準備鱸魚湯,來幫體虛的家人補充體力、增加營...
![冬日火鍋三寶:高麗菜、茼蒿、金針菇,如何清洗才不會吃進農藥?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬日火鍋三寶:高麗菜、茼蒿、金針菇,如何清洗才不會吃進農藥?
photos放大顯示每到過年過節、蔬果產期或是颱風前後,就會發現許多有關市場上農產品農藥殘留檢驗的新聞報導。從事農藥殘留研究二十多年,每當有人知道我主要研究農藥課題,第一個問題總是問我:「如何清洗蔬菜水...
![農藥不殘留!高麗菜草莓4蔬果快速清洗法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
農藥不殘留!高麗菜草莓4蔬果快速清洗法
photos放大顯示高麗菜高麗菜是非常普遍的國民菜色,幾乎一年四季都可以吃得到。但是高麗菜層層疊疊,總是很不容易清洗乾淨,也擔心有農藥殘留的問題,如何清洗才能省水又乾淨呢?快來看我的撇步吧!Step1)放置...
![蔬菜界的人參!日醫學博士大推:防肝癌的「醋高麗菜」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜界的人參!日醫學博士大推:防肝癌的「醋高麗菜」
photos放大顯示在台灣,癌症年年蟬聯十大死因之首,其中肝癌又是奪命癌症中的前三名。日本生活綜藝節目「白熱ライブビビット」請到日本醫學博士石原結實,介紹預防肝癌的食材「高麗菜」,並請料理研究家小山浩子...
![吃日式炸豬排,為什麼一定要配高麗菜絲?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃日式炸豬排,為什麼一定要配高麗菜絲?
如果你喜歡吃日式炸豬排,盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲,你是否會感到好奇,為什麼加的是高麗菜絲,而不是其他的蔬菜絲?在日本人的眼裡,豬排加上高麗菜絲,簡直就是絕配!答案原來是因為除了高麗菜絲...
![肝不好,人易老!冬天養肝必吃高麗菜等5大食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肝不好,人易老!冬天養肝必吃高麗菜等5大食物
「肝不好,人易老!」在冬天,受到太陽運行的影響,人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒,冬...
![高麗菜這樣吃,有效降血脂!書田家醫科主任建議:油炒更營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜這樣吃,有效降血脂!書田家醫科主任建議:油炒更營養
photos放大顯示大豆異黃酮黃豆營養價值高,蛋白質、維生素和礦物質含量豐富,素有「來自田中的肉」、「綠色牛奶」的美稱,其熱量低且不含膽固醇,是血脂偏高者的天然保健食品。此外,黃豆所含的纖維質和大豆異黃...
![食譜/海鮮蔬菜湯麵-家常菜健康升級 幫助遠離胃食道逆流](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/海鮮蔬菜湯麵-家常菜健康升級 幫助遠離胃食道逆流
疫情期間,民眾經常居家上班、上課,每天多了三餐該準備什麼的煩惱。食補料理達人林秋香教大家製作「海鮮蔬菜湯麵」,簡單家常料理幫助你遠離胃食道逆流,增強下食道括約肌。看更多:1道家常料理活化腦心血管!...
![蔬菜殘毒最多就它了!火鍋店配「這菜」記得喝完湯最後再放 蔬菜兩部位不能吃!"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜殘毒最多就它了!火鍋店配「這菜」記得喝完湯最後再放 蔬菜兩部位不能吃!"
進入火鍋季,據氣象預報指出,明天(11/30)鋒面南下、氣溫明顯變化,吃火鍋最舒服。不過營養師提醒,自己煮火鍋要注意清洗各種蔬菜的凹陷處,最好一片一片拆下來用毛刷清洗,但如果到火鍋店吃,注意包括芹菜、...
![日式炸豬排(三)沾醬調製](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![高麗菜絲沙拉step1](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日式炸豬排詹姆士](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師偷呷步_三分鐘做出台式泡菜.mkv](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![勝博殿廣島牡蠣美味秘密篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)