【瘦身】不節食,輕鬆減重20Kg|減重心得ep1|nora 諾菈
如何半年甩肉20公斤,擺脫肥胖人生重拾健康?宋晏仁端出「211減重餐盤」,教你快樂享受飲食,同時還能愈吃愈瘦,愈瘦愈健康!(減重健康,宋晏仁, ..., 去年(2018 年)2 月是茉莉麻人生中最胖的時候,體重69 公斤/ 體脂34%,站上體重計整個驚呆,為何可以這麼胖啊啊啊啊啊!!!之後茉莉麻大約花 ..., 小編一向都不建議女生們靠節食減肥,世界上美食何其多,吃美食才有人生樂趣!所以小編建議的減肥方法是,美食照吃,但一定要吃得健康,而且 ..., 前衛生署副署長宋晏仁醫師深受肥胖之苦20多年了,體檢報告滿江紅,高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝等等嚇到他了,於是趕緊減重。但一開始仗著 ..., 所以你必須將你的目標體重再減去2~3公斤 ..... 這兩週必須吃清淡的食物不可炸不可太油不可味道太重 .... 7日瘦身術:醫生實証可減重15公斤!, 雙和...
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半年怒甩20kg! ... 減肥期間翊萱真的斷絕了各種美食的誘惑,採取適合減脂的低糖低碳飲食,大量的攝取蛋白質 .... 了解更多的減重資訊和小撇步!
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雕塑出讓男人無法喘息的BODY
又到了炎熱的夏季,塵封許久的比基尼該是出來透透氣的時候了!在此之前,妳是否檢查過自己的身材能不能上得了檯面?BODY亮出今夏最猛雕塑計劃,讓妳在一個月內變身成讓男人哈~到不行的惹火比基尼曲線!搶...
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姐姐大秀螞蟻腰 隔空減雕真腰瘦
姐姐謝金燕前陣子在個人IG及臉書PO出螞蟻腰照片大秀火辣身材,被網友直呼太犯規,讓眾多女性朋友羨慕到下巴快要掉下來。一名33歲粉領族原本就身形圓潤,孰料年後某天驚覺腰身更腫了,一坐下來就擠出一圈圈多...
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爭議韓星宋智雅自曝誘人「螞蟻腰」的5大祕訣 綠茶消水腫、玉米鬚水替代白開水
Netflix韓國實境節目《單身即地獄》播出以來引起熱議,其中擁有高顏值和火辣身材的韓星宋智雅一出場就引起關注,被稱為「火辣版Jennie」,快速爆紅又陷進「用假貨」、裝豪門等疑雲,名聲如斷崖式下降,但無論是...
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小嫻腰圍1個月少8cm!照常飲食「瘦到23吋螞蟻腰」嗨喊:比基尼來吧| 三立新聞網
娛樂中心/徐珮華報導女星小嫻(黃瑜嫻)擁有亮眼外型與健康體態,不時在社群平台分享日常生活。現年44歲的她,近日透露自己腰圍比20歲時還細,重點是她整個月都照常飲食和運動,驚人變化讓她興奮直呼:「年過40...
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