健康拉頸報打通頸力全身健康健康2.0 20151031 (完整版)
筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動。上了年紀後,很多人的手上、腳上會出現「筋疙瘩」,按壓一下隱隱作痛,道醫將這稱作「筋結」。年老後變矮,也與 ..., 什麼是筋結?筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現「筋疙瘩」,按上去隱隱作痛,這就是中醫稱作筋結。, 從功能上看,筋結會使關節活動範圍減小,轉頭受限,彎腰困難,抬腿彎膝不如 ... 經絡滿布人體,貫穿全身,是運行氣血的通路。 ... 五臟拉筋之耳為腎., 筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現「筋疙瘩」,按上去隱隱作痛,這就是中醫稱作筋結。還有一個更加直觀的 ..., 什麼是筋結? 筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現「筋疙瘩」,按上去隱隱作痛,這就是中醫稱作筋結。,...
筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動。上了年紀後,很多人的手上、腳上會出現「筋疙瘩」,按壓一下隱隱作痛,道醫將這稱作「筋結」。年老後變矮,也與 ...
什麼是筋結? 筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現「筋疙瘩」,按上去隱隱作痛,這就是中醫稱作筋結。
拉筋按摩的訣竅,就在於藉由抗重力、以及反向操作肌肉,. 使肌肉恢復原 ... 若感覺到有一成條或數條筋結,這就是提肩胛肌的求救訊號。 按摩方式是 ...
筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動。 上了年紀後,很多人的手上、腳上會出現「筋疙瘩」,按壓一下隱隱作痛,道醫將這稱作「筋結」。 年老後變矮,也與這有關,那被稱 ...
落枕沒有妥善治療 頸椎性頭痛纏身
落枕沒有妥善治療,竟然差一點毀了她的下半生。一名婦人年近70歲,10年前退休後,常跟姊妹淘一起喝咖啡、喝下午茶,但去年年初突然頭痛不適,四處求醫都找不出病因,最後症狀惡化,頭頸部痛麻到寸步難行,原...
慢性疲勞腰痠背痛 喝生脈益氣3茶飲緩不適
老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因?當心!恐是「慢性疲勞症候群」上身。35歲的上班族張先生,平時工作忙碌,更與妻子一同分擔家務、照顧小孩。在家庭、工作蠟燭兩頭燒下,近來感覺體力無法負荷,更時常飽受...
從鼻子看出身體毛病!醫師告白:專業的醫美醫師,不但能救醜,也能救命
photos放大顯示「醫師,可以順便幫我姐的鼻子看看能否整一下嗎?她的鼻子有點大。」一個風和日麗的午後,年約30歲出頭的一對姊妹花走到我診間,本來是妹妹要來做玻尿酸、蘋果肌、打淚溝等微整形療程,一旁陪同的...
不論颳風下雨,每天透早7點查房!頭頸癌權威名醫:把病人當家人,越早看到越安心
「飆淚」是最近在大陸網路上流傳的一則漫畫,說的是一位大陸媽媽畫出過去5年帶著從小罹患「眼眶腫瘤」的孩子四處求醫的故事。眼眶腫瘤是一種罕見的腫瘤疾病,因為發病率少,一般醫生無法累積相關經驗,也幾乎沒...
天氣忽冷忽熱,特別容易生病!6個瑜伽動作,把卡在身體的「氣瘀」全部排出來
photos放大顯示最近因為氣溫變化劇烈,時而寒冷,時而下雨,時而又像夏天一樣悶熱,你可能會發現自己的健康狀況也變得不穩定,總是隨著環境起起伏伏…氣候的突然變化總是會讓我們覺得特別疲勞,或是心情也同樣陰...
壓力大肩頸僵硬心鬱悶,很累卻失眠?中醫提對策 茶飲+穴位助舒眠
忙碌一整天明明很累了,躺在床上卻輾轉難眠?壓力大,心情鬱悶不舒爽,肩頸也僵硬痠痛像個機器人似的,這是許多上班族的寫照,而看在中醫師眼裡,這些都是肝氣鬱滯的表現,透過中藥方劑可以改善這些壓力症候群,...
藏醫老祖宗的養生智慧!舒展經絡養精氣「一招三式」經典藏傳養生調息功
經期不順是許多女性常見的生理問題,加上辦公室久坐,下肢更容易循環差,不只經痛,連帶會有手腳冰冷、便祕、水腫的問題。藏傳名醫洛桑加參在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中,大方分享4招自己常做的室內肌...
【自由副刊】 潘家欣/氣結- 自由藝文網
圖◎吳孟芸◎潘家欣圖◎吳孟芸我下定決心要把全身困擾二十多年的痠痛與僵硬一次解決,那些身體裡的疙疙瘩瘩已經到達無須觸摸、肉眼可見的清晰程度。這些大小疙瘩,中醫的傷科稱之為「氣結」,意思是體內「氣」不順...