HITACHI-電子鍋料理示範_紅豆飯
紅豆提...
紅豆提前泡好。晚上睡覺前泡上,第二天中午做剛好。 黑米洗乾淨,混合泡好的紅豆,放入電鍋內,加比平時做大米飯稍微多一點的水,按下煮飯鍵煮 ..., 本人超愛的一道主食,完全是大補「鐵」的概念,紫米的花青素和鐵質,還有紅豆的鐵質,都在這一鍋,再加上芝麻鹽,更有滋味。個人喜歡一次煮多 ..., 主料黑米 40g 大米 40g 红豆 30g 薏米 30g 辅料水适量 步骤 1.准备食材 2.把黑米、红豆、薏米浸泡一夜。 3.把四种食材清洗干净,滤去水,再放30 ..., 古老傳統的紅豆飯作法是用蒸的,作法比較麻煩,現在有了電鍋、電子鍋就方便也簡單多了。預備食材生紅豆1/2量米杯長糯米3杯白米1杯鹽適量黑 ..., 黑米粥減肥不僅適用於想要減肥的愛美女性,對於產後媽媽來說,也是絕佳的 ... ②將紅豆、黑米、大米、花生粒、紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水,&nb...
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紅豆提前泡好。晚上睡覺前泡上,第二天中午做剛好。 黑米洗乾淨,混合泡好的紅豆,放入電鍋內,加比平時做大米飯稍微多一點的水,按下煮飯鍵煮 ..., 本人超愛的一道主食,完全是大補「鐵」的概念,紫米的花青素和鐵質,還有紅豆的鐵質,都在這一鍋,再加上芝麻鹽,更有滋味。個人喜歡一次煮多 ..., 主料黑米 40g 大米 40g 红豆 30g 薏米 30g 辅料水适量 步骤 1.准备食材 2.把黑米、红豆、薏米浸泡一夜。 3.把四种食材清洗干净,滤去水,再放30 ..., 古老傳統的紅豆飯作法是用蒸的,作法比較麻煩,現在有了電鍋、電子鍋就方便也簡單多了。預備食材生紅豆1/2量米杯長糯米3杯白米1杯鹽適量黑 ..., 黑米粥減肥不僅適用於想要減肥的愛美女性,對於產後媽媽來說,也是絕佳的 ... ②將紅豆、黑米、大米、花生粒、紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水,&nb...
#3 黑米红豆饭的做法,黑米红豆饭怎么做好吃,黑米
主料黑米 40g 大米 40g 红豆 30g 薏米 30g 辅料水适量 步骤 1.准备食材 2.把黑米、红豆、薏米浸泡一夜。 3.把四种食材清洗干净,滤去水,再放30 ...
主料黑米 40g 大米 40g 红豆 30g 薏米 30g 辅料水适量 步骤 1.准备食材 2.把黑米、红豆、薏米浸泡一夜。 3.把四种食材清洗干净,滤去水,再放30 ...
#5 減肥高手黑米,再一次被征服,原來甩肉這麼簡單!
黑米粥減肥不僅適用於想要減肥的愛美女性,對於產後媽媽來說,也是絕佳的 ... ②將紅豆、黑米、大米、花生粒、紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水, ...
黑米粥減肥不僅適用於想要減肥的愛美女性,對於產後媽媽來說,也是絕佳的 ... ②將紅豆、黑米、大米、花生粒、紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水, ...
#6 「紅豆飯」的食譜與作法,共23 道
愛料理的「紅豆飯」食譜,有最新的酒糟味噌雞佐甘藷紅豆飯,以及(年菜)圓滿甜蜜- ... 食材:圓糯米、森的果物蜜黑豆、森的果物蜜蓮子、森的果物熟甘栗仁、蜜大豆、蜜 ...
愛料理的「紅豆飯」食譜,有最新的酒糟味噌雞佐甘藷紅豆飯,以及(年菜)圓滿甜蜜- ... 食材:圓糯米、森的果物蜜黑豆、森的果物蜜蓮子、森的果物熟甘栗仁、蜜大豆、蜜 ...
#7 黑米紅豆湯(免泡水版) by ♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️
安德莉亞的零失敗料理* 不需浸泡好幾個小時,就能夠輕鬆煮出綿密的紅豆湯歐~ 這次是用黑米,跟紫米同類的~ 富含花青素還可以補氣血很適合女孩 ...
安德莉亞的零失敗料理* 不需浸泡好幾個小時,就能夠輕鬆煮出綿密的紅豆湯歐~ 這次是用黑米,跟紫米同類的~ 富含花青素還可以補氣血很適合女孩 ...
新型多合一疫苗 降低副作用 減少寶寶挨針次數
任職媒體業的王先生,女兒剛滿週歲,每次女兒打疫苗,他都盡量和老婆一起到醫院,除了把握機會和醫師當面溝通,最主要是他心疼女兒打針時會哇哇大哭,所以一定要在現場安撫女兒。為了讓女兒少挨幾次針、少上...
運動後不吃東西,努力都白費了!補充蛋白質的好食物:紅豆紫米薏仁湯
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處當我們了解到運動時體內能量如何轉換後,就會知道該怎麼吃才能達成我們追求的目標。像是運動前可以吃點好消化的碳水化合物,提供你充足體力應付運動所需;運動後補充蛋白質,...
這種米比紫米更珍貴營養、熱量只有糙米一半!一個步驟判斷:你買到的是真米還是染色米?
紅的、紫的、黑的,一片白米中,有色米顯得不同。其實台灣有好多原生種的有色米,近年來因為富含花青素逐漸受到重視,尤其紫米更是女性補血的好食材。不過有色米除了顏色不同外,我想口感應該是不一樣的吧?相較...
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