網夯「肚臍貼」減肥中醫師打臉:沒有效果
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#6 【天津老中醫肚臍貼】使用心得報告~輕鬆瘦身減肥原來用對方法 ...
為何選擇肚臍為吸收部位呢? 肚臍由母體內的胚胎開始巳是用作吸收養分,中醫叫"神闕穴",塗及貼藥在肚臍位是可以吸收得很好. 一般人仕都將 ...
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運動健走3好處 輕鬆消耗10倍脂肪
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)肥胖問題日益嚴重,已成為目前健康危險因子之一,基隆市衛生局表示,有多數心血管疾病、糖尿病、痛風與高血壓等都與肥胖脫離不了關係,依衛生福利部國民健康署...
運動消耗的熱量沒你想像多!3觀念打造「每年自動減4.5公斤體脂肪」的易瘦體質
最近有記者朋友問我:記者:「筋肉媽媽,做這些肌力間歇運動,大概可以消耗多少熱量?」我:「因人而異耶!要看做的人努力程度,運動強度對他來說多強…」記者:「所以有可能一個小時消耗個五六百大卡嗎?」我:...
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