番茄炒丝瓜
,炎炎...
,炎炎夏季使用當季盛產絲瓜,好吃又消暑蕃茄炒絲瓜這到菜也算清爽材料:絲瓜一條蕃茄一顆,凍豆腐半盒調味料:大蒜一顆,少許鹽,少許冰糖作法:(1)絲瓜切丁(不要切 ... , 絲瓜可以起到清涼利尿,活血的效果,番茄營養豐富,還能夠幫助我們減肥瘦身,增進 ... 10、待絲瓜炒熟後把炒好的雞蛋倒入鍋中,翻炒均勻即可出鍋.,蕃茄炒絲瓜是我一位越南朋友炒給我吃的,我覺得很好吃,回來也來試試絲瓜、蕃茄、鹽絲瓜洗淨,去皮切塊蕃茄洗淨,切塊起油鍋放入蒜頭炒一下,然後放入絲瓜,絲瓜 ... , 锅中放油烧热后,放入蒜片炒香后加入蕃茄翻炒,并加入适量蕃茄酱翻炒几下,加入少许糖调节酸甜的口感,略炒至蕃茄软烂加入丝瓜块一起翻炒至 ...,1.丝瓜去皮后切成条,番茄切成大块。2.葱切葱花,蒜切蒜米。3.锅中热油爆香葱花和蒜米。4.把番茄倒入翻炒。5...
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#2 蕃茄炒絲瓜@ 黑面媽媽的部落格
炎炎夏季使用當季盛產絲瓜,好吃又消暑蕃茄炒絲瓜這到菜也算清爽材料:絲瓜一條蕃茄一顆,凍豆腐半盒調味料:大蒜一顆,少許鹽,少許冰糖作法:(1)絲瓜切丁(不要切 ...
炎炎夏季使用當季盛產絲瓜,好吃又消暑蕃茄炒絲瓜這到菜也算清爽材料:絲瓜一條蕃茄一顆,凍豆腐半盒調味料:大蒜一顆,少許鹽,少許冰糖作法:(1)絲瓜切丁(不要切 ...
![蜂蜜檸檬茶 天然又健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蜂蜜檸檬茶 天然又健康
台灣學童喝包裝糖水飲料全世界排名第2,令人震驚,因目前正值屏東檸檬盛產期,縣府與檸檬產業農民團體促銷被喻為「綠色寶石」的檸檬,除了引進夏天吃檸檬的養生新概念,還順勢推出蜂蜜檸檬茶天然健康飲料,...
![促進排便好食物 絲瓜挑選小撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
促進排便好食物 絲瓜挑選小撇步
歡迎收看健康小學堂,今天中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師要為大家介紹水分飽滿的「絲瓜」。首其實絲瓜有分很多品種,主要是分為台灣絲瓜及澎湖絲瓜;台灣絲瓜外型比較圓短,澎湖絲瓜比較細長一點。而在台灣,絲...
![吃膩高麗菜、韭菜水餃?達人親授「絲瓜水餃」鮮甜絕不出水,夏天吃超開胃~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃膩高麗菜、韭菜水餃?達人親授「絲瓜水餃」鮮甜絕不出水,夏天吃超開胃~
豬肉水餃、高麗菜水餃、韭菜水餃吃膩了?來試試清爽絲瓜水餃吧!尤其在絲瓜盛產時最划算,不過絲瓜容易出水,怎麼做成水餃呢?讓家事達人楊賢英來教你喔! 1.切開較厚的外皮。photos放大顯示2.將厚外皮切細條。...
![燥熱體質又怕胖!瘦身年菜必吃:絲瓜蛤蠣麵線](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燥熱體質又怕胖!瘦身年菜必吃:絲瓜蛤蠣麵線
過年吃年菜一定會發胖嗎?那可不一定!新年難免要吃一些大魚大肉,但如果能多準備一道低卡又清爽的料理,就可以控制熱量攝取,維持身材。不過,低卡年菜有很多,中醫師針對體質燥熱的人,設計了一道「絲瓜蛤蠣麵...
![食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉
東北季風影響,最近雨彈範圍廣,到處迎雨。雷神主廚雷議宗教大家做這道「金華干貝絲瓜綠豆粉」,絲瓜幫助祛濕氣,與金華火腿一起煮出鮮美湯頭,在清涼的氣溫中,搭配低熱量的綠豆冬粉煲湯,有助降低身體發炎,減...
![地瓜吃膩了!減脂期又嘴饞醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜吃膩了!減脂期又嘴饞醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸
減脂期間很多人只攝取原型食物,不吃加工食物,但如果已經吃膩地瓜、米飯,或是偶爾想要吃個點心卻擔心熱量爆表,該怎麼辦呢?新陳代謝內分泌專科醫師分享「香蕉燕麥煎餅」食譜,不僅口感不輸市售的鬆餅,還能掌...
![各式沾醬超夯夏天吃辣椒、韭菜醬挑動味蕾開胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![瓜豆料理-竹筍怎麼煮才不會苦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![夫婦雙雙罹癌市場攤販幫包水餃義賣-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)