紅色地瓜葉幫你抗老化!
愛料理的「紅地瓜葉」食譜,有最新的古早味蔥油紅地瓜葉,以及紅地瓜葉茶、紅蔥肉燥拌地瓜葉『牛頭牌端午好香拌』。也有紅地瓜等相關的搜尋結果... , 有此一說: 請問,婆婆聽偏方說紅色的地瓜葉水煮後喝煮出來的水可以降血糖和 ... 記得有報導曾說地瓜葉水煮會有草酸,因此水煮地瓜葉治糖尿病是否., 護肝,排毒紅地瓜葉熬黑糖補血,護肝,排毒紅地瓜葉的營養價值很高,不但 ... 今年夏天,一位朋友拿了一杯紅色番薯葉煮好加黑糖的湯,要我喝看看, ...,紅地瓜葉料理食譜配方,共有14種不同的作法。紅地瓜、地瓜葉、素地瓜葉。美味的藏寶圖,料理的萬花筒,就在食譜主題網。 , 紅地瓜葉科別:旋花科別稱:紅番薯葉用途:食用、保健紅地瓜葉具有涼血、補血、解毒、滋養等功用紅地瓜葉的多酚含量是蔬菜裡的冠軍, 可以延緩 ...,喝紅色地瓜葉茶已經...
喝紅色地瓜葉茶已經一陣子了~~ 這要感謝公公婆婆的大力推薦, 並從基隆寄來紅色地瓜葉來讓我栽種在後院, 婆婆說她的腳常常因為半夜抽筋而睡不著, 幸好公公帶回 ...
有一種菜,全身都是寶!每7天吃一次,把體內毒素清光光!
開學前的某一天,小女兒窩在廚房裡陪我聊天,提出一個問題:「馬麻,地瓜和地瓜葉是同一種植物的不同部位嗎?」 這個問題不錯,我剛好知道答案。地瓜會長出地瓜葉,地瓜葉也會生出地瓜,可是我們所吃的地瓜和地...
冬天怕冷又想減肥 吃地瓜一舉兩得
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)時序即將進入冬季,中醫師說,手腳冰冷的女性除了注意保暖之外,還可以多吃「地瓜」保暖身。中醫師劉益伸表示,地瓜除了有豐富的營養外,還有意想不到的效果:預防...
鬚根多代表新鮮?吃地瓜養生,先學3招挑對營養好地瓜!
地瓜是很大眾的食材,可以簡單的烤地瓜,或是煮地瓜湯都很適合。灰土土的地瓜要怎麼挑選,從外觀就能看得出來喔! 一、盡量挑選沒有發芽的 平滑沒有發芽的地瓜比較新鮮,若只有一兩處發芽,還可以挖掉後烹煮,但...
吃地瓜、黑芝麻助排便?先搞懂便祕6型態才有效
滿肚子大便,坐在馬桶上20分鐘卻還解不出來,感覺快抓狂,吃地瓜、黑芝麻或蜂蜜真的有幫助嗎?中醫師表示,每個人的便祕型態都不一樣,建議從體質調理著手,搭配正確的飲食,才能啟動腸胃能量,終結「排便卡卡」...
地瓜葉護肝排毒超強 水煮、油炒哪個更健康?
壓力大常失眠、交際應酬吃到發胖、火氣大有口臭,傳統中醫認為這些症狀多與肝不好有關,建議多吃深綠色蔬菜養肝排毒,但深綠色蔬菜種類繁多,吃哪一種較好呢?當然是一年四季都吃得到、價格便宜、CP值破表的地瓜...
烤地瓜、蒸地瓜,吃哪一種地瓜營養比較多?
便宜又好吃!地瓜是很多人的早餐和點心,高纖、高營養的特性廣受民眾喜愛。不過,地瓜的烹調方式多元,在外購買的大多是烤地瓜,在家料理時則常用電鍋蒸熟。究竟,吃烤地瓜還是蒸地瓜比較好?營養和熱量有差別嗎...
助排便又瘦身!紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效?
口感綿密、鬆軟的地瓜,是老少咸宜的美食,可選擇的種類也不少。若以果肉顏色區分,就有紅色、黃色、紫色三種,若想改善便祕,該吃哪種顏色?想要控制體重,又該吃哪一種顏色的地瓜比較好呢?地瓜是營養豐富的澱...
防癌蔬菜明星!抗大腸癌,首選地瓜葉
提到防癌蔬菜,地瓜葉是選擇之一!營養師指出,地瓜葉熱量低,且含有豐富的膳食纖維、維生素A及礦物質鈣、鐵與植化素,不僅具抗氧化防癌效果,減少罹患大腸癌的好處,更可促進人體腸胃蠕動、幫助消化,是健康養...