火龍果豆漿料理
每一份精緻的飯菜,都包含了我濃濃的母愛和苦思的搭配。我希望兒子可以在媽媽的幫忙下,通過飲食全面補充到人體所需的營養,讓他可以健健康 ...,火龍果是我們生活中很常見的一種水果,具有非常高的營養價值,是一種非常好吃的水果,相信很多人都喜歡吃,現在正是火龍果正是上市的季節,所以很多人都會 ... ,火龙果可以和豆浆一起吃的,但是建议分开吃,如果豆浆是冰的,火龙果又是生冷的,是很容易引起腹泻。 ... 可以火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。 , 火龍果雖然是好東西,但一定要掌握正確的吃法,除此之外,火龍果還和牛奶、香蕉以及寒性的食物有相剋的現象,所以吃火龍果時不能吃這些食物, ...,火龍果豆漿的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的火龍果豆漿。果皮利用...
火龍果豆漿麵------------100.6.23日登於人間福報家庭版炎炎夏日胃口欠佳,建議您來一碗冰涼,又健康的火龍果豆漿麵。豆漿營養豐富,成分包括大豆蛋白、大豆異 ...
最後一點很重要! 喜歡吃火龍果的朋友們舉手!屬於仙人掌科的火龍果又有紅龍果、青龍果等別稱,果實內含有大量的果肉纖維和豐富的胡蘿蔔素、 ...
火龍果是我們生活中很常見的一種水果,具有非常高的營養價值,是一種非常好吃的水果,相信很多人都喜歡吃,現在正是火龍果正是上市的季節,所以很多人都會 ...
純果汁!濃縮還原?購買前看仔細
百分之百純果汁,這到底是濃縮還原汁,還是天然現榨果汁?台北市衛生局提醒,民眾在選購包裝果汁(蔬果汁)時,應詳閱成分原料,為天然濃縮果汁或是鮮榨水果原汁,作為選購依據。 臺北市政府衛生局抽查市...
外食族吃重鹹 DIY香蕉飲品助身體排鈉消腫
最近香蕉、火龍果正值盛產期,新光醫院營養師夏子雯建議外食族,可以多喝香蕉火龍果牛奶,購買香蕉、火龍果,打成果汁,攝取豐富的鉀離子,促進腸胃蠕動,排出身體中過多的鈉,預防便祕,降低罹患大腸癌的風...
自製火龍果香蕉優格 抗氧化又防癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天是火龍果的盛產季節,其色彩鮮艷、外型猶如火焰般,清甜爽口的滋味,是不少民眾用來消暑、退火的水果。郵政醫院營養師黃淑惠指出,富含花青素、膳食纖維的火龍...
抗癌超級水果 香蕉火龍果施魔法
近來坊間盛傳吃香蕉與火龍果可抗癌,甚至直指黑皮香蕉表皮上黑斑愈多,因為免疫活性愈高,所以抗癌效果就愈好;還有營養價值十分豐富的火龍果,抗癌魔力又藏在哪裡?這些說法正確性如何?癌症就像一種慢性病,而...
好水果助排便(下)火龍果挑選撇步
吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒,維護腸道的健康,能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧,即為有益於腸道健康、...
火龍果皮丟了,可惜了!3招聰明吃
火龍果肉香甜軟嫩,至於果皮,當然是剝開以後就丟掉?錯了、錯了!你把珍貴的「花青素」也丟掉啦!營養師表示,花青素存在於葡萄皮、葡萄籽、藍莓以及「紅肉」火龍果和火龍果皮中,可以抗氧化、改善眼睛疲勞,好...
《最夯問題》水果打成果汁,會破壞營養成份?
將各式鮮豔、香甜的水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?」水果打成果汁後,還能保留新鮮水果的營養素嗎,讓專業營養師為大家解答...
夏日最火紅!紅龍果低熱量、花青素高
溽暑夏日,健康的水果「紅龍果」新鮮上市。營養師指出,紅龍果是近年來最火紅的健康水果,每年6至12月是盛產期,不僅營養豐富熱量低,同時含有豐富纖維及維生素C、E,由於花青素含量高,具有抗氧化效果,對年長...
他胃痛、胸悶...竟是因為連喝1星期的奇異果汁!胃腸科醫師:這6種水果最好少吃
photos放大顯示女人都愛美,更希望擁有白皙的肌膚,聽說檸檬的維他命C含量高,有助於美白,有人天天榨汁喝,但才2個星期就出現胃痛、吐酸水等症狀,就醫發現罹患廣泛性糜爛性胃炎,書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱...
【美容長知識】GABA被譽為「催眠大師」,舒緩焦慮、改善睡眠品質5大好處、正確吃法揭露 - ELLE
GABA是(Gamma-aminobutyricacid)的縮寫,中文全名為「γ-胺基丁酸」可由身體自行製造,含有4個碳的胺基酸,亦為一種神經傳導物質。GABA的主要作用是幫助調節體質,放鬆穩定身心達到更好入睡等功效。近來許多研...