奇亞籽水果布丁x食譜Chia Seed Pudding｜Regina Ho
低卡路...
低卡路里甜品不但吃來毫無負擔，還能吃到如布丁般滑嫩口感。許多歐美部落客早餐都要來一杯的「奇亞籽布丁」，現在CAFÉ BY JUICY DIARY也吃 ...,愛料理的「奇亞籽布丁」食譜，有最新的奇亞籽芒果藍莓布丁，以及堅果奇亞籽布丁、 ... 偶爾走進廚房打開冰箱，挖個兩口，冰冰涼涼的口感還有嚼到奇亞籽脆口的口感。 , 哈哈，這可不是筒仔米糕而是生酮甜點-奇亞籽可可布丁小小一顆就可以超飽足，滿足對甜點 ... 吃起來真的有很濃稠的口感，而非湯湯水水的口感喔。, 程涵宇表示，近年來歐美許多部落客，喜歡在早上來一杯清涼的「奇亞籽布丁」，製作方式便是利用奇亞籽的吸水性，使其口感嚐起來像布丁，卻是低 ..., 悄悄告訴你將奇亞籽泡起來做布丁吃，口感好極了，不喜歡泡開的也可以直接加到食物里去當堅果碎黑芝麻吃~ 那今天就教大家三種用奇亞籽做...
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#1 5 種超夯人氣奇亞籽創意食譜，快來探索奇亞籽怎麼吃
低卡路里甜品不但吃來毫無負擔，還能吃到如布丁般滑嫩口感。許多歐美部落客早餐都要來一杯的「奇亞籽布丁」，現在CAFÉ BY JUICY DIARY也吃 ...
低卡路里甜品不但吃來毫無負擔，還能吃到如布丁般滑嫩口感。許多歐美部落客早餐都要來一杯的「奇亞籽布丁」，現在CAFÉ BY JUICY DIARY也吃 ...
#2 「奇亞籽布丁」的食譜與作法，共22 道
愛料理的「奇亞籽布丁」食譜，有最新的奇亞籽芒果藍莓布丁，以及堅果奇亞籽布丁、 ... 偶爾走進廚房打開冰箱，挖個兩口，冰冰涼涼的口感還有嚼到奇亞籽脆口的口感。
愛料理的「奇亞籽布丁」食譜，有最新的奇亞籽芒果藍莓布丁，以及堅果奇亞籽布丁、 ... 偶爾走進廚房打開冰箱，挖個兩口，冰冰涼涼的口感還有嚼到奇亞籽脆口的口感。
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」，在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計，讓身心保持清爽、舒暢，打好一年的基礎，達到修生養息的目的。隨著工商業發展，新年在人們心中的魅力已逐漸消逝，但無論如何，「春節」在...
豆漿別空腹喝！沒做到這5原則，小心喝錯傷身
photos放大顯示圖片來源：dreamstime很多人喜歡喝豆漿，其營養價值非常高，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。此外，豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人不會產生副作用...
繼紅豆水之後》風靡百萬網友的「經前7日豆漿減重法」，輕鬆燃脂甩肉
photos放大顯示圖片來源：dreamstime「好朋友」快來時，總是特別嘴饞，無法控制想吃甜食的欲望？大快朵頤的當下，月經完後卻悄悄多了好幾公斤，體重起起伏伏，努力減肥也看不出成效。不過有這樣煩惱的女性有福了...
奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂
大腸瘜肉是大腸癌的前兆，台灣癌症基金會曾經預估，全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉，不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢？除了尋求醫療協助和體質調理之外，中醫師也推薦利...
「水喝錯」也容易便祕！便祕吃什麼好？醫師大推8種食物助排便
不少人都有便祕的困擾，尤其天氣悶熱也容易造成便祕。中醫師提醒，氣溫一高，水分散失快、流汗多，身體就很缺水，一旦喝水不夠就容易便祕。而補水也不是狂灌，該怎麼喝水？便祕吃什麼緩解？以下告訴你。 一周排...
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