冬至不吃湯圓澎湖瘋雞母狗
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#1 綜合活動學習領域單元教學活動設計(中年級)
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#3 冬至卡通主題海報
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#4 卡通冬至二十四節氣傳統節日宣傳海報
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#6 立冬時節冬至立冬冬, 習俗
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#7 冬至卡通藍色海報背景冬至吃餃子二十四節氣24節氣 ...
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![包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖
冬至湯圓一天只吃二、三顆,享美味不怕發胖。市售湯圓口感滑順,民眾常不知不覺攝取過量,尤其包餡湯圓油脂熱量皆高,營養師建議,只要一天控制在二、三顆以下,就不必擔心發胖。 臺北市立聯合醫院區林...
![「冬至」補運好時機!8招開運法:必吃4食物,拜祖先1供品保佑興旺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「冬至」補運好時機!8招開運法:必吃4食物,拜祖先1供品保佑興旺
知名民俗專家楊登嵙指出,用萬年曆搭配天文氣象來推算,2021年12月22日0點01分來到「冬至」,也俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等,因為這天太陽直射南迴歸線,所以北半球白天最短,黑夜最長。楊登嵙表示,...
![冬至護陽氣,來年健康少生病!冬至湯圓4種健康吃法 這「3物」補陽氣最好"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至護陽氣,來年健康少生病!冬至湯圓4種健康吃法 這「3物」補陽氣最好"
冬至習俗就是吃湯圓,但是為什麼要吃湯圓呢?營養師表示,湯圓的外形象徵團圓,是冬至必吃代表性食物,而冬至之後,已達極致的陰氣會開始衰退,換陽氣開始萌生,也因此冬至更像一年初始,提醒在冬至節氣時更要好...
![別吃湯圓了!冬至進補吃6大養生法寶:清熱解毒、消火解燥 口乾嘴苦要吃山藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別吃湯圓了!冬至進補吃6大養生法寶:清熱解毒、消火解燥 口乾嘴苦要吃山藥
冬至補冬,除了湯圓,還有更好的選擇!新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,現代人體質大多是陰虛伴有火氣,因此冬至補冬食材選擇上,建議挑選清熱利濕性的蔬菜為主,除了熱量不高,沒有代謝負擔外,食用後亦可避免...
![接連吃大餐消化不良?中醫師推1湯品潤腸通便清熱 食材簡單、加肉煮也不油膩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
接連吃大餐消化不良?中醫師推1湯品潤腸通便清熱 食材簡單、加肉煮也不油膩
適逢冬至、聖誕節慶,民眾常有多次聚餐,難免吃得很豐盛,吃下太多煎炸及油膩的食物,熱氣上火的問題也隨之而來。適當喝點湯水如「青紅蘿蔔菜乾湯」,有助消滯解虛火,亦有助舒緩便祕問題。 菜乾性偏涼4種食材降...
![1個也外送!450卡低卡便當搶百億便當財](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![康軒102(一)國小生活- 冬至的由來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![認識冬至-認識中國節- (公播影片)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![100元搞定三餐!省錢低卡料理大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![雲林新聞網-台西幼稚園搓湯圓認識冬至由來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![菠菜小豬排|創意烤箱減肥料理|菜單研究所029](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)