【靜心課程直播預告】14. 什麼是正確的靜心?劉心陽醫師
無限靜...
無限靜心有最豐富多元的靜心教學,以科學的方式循序漸進、由淺入深、找出適合你的靜心方式:包含聖達瑪靜坐法、嗅息靜心、在最短的時間達到舒壓、提升專注力、並 ... ,蘋果賈伯斯靜心 大立光林恩平靜心 許多名人與成功人士都在靜心 靜心已經成為他們致勝的秘密武器 也是忙碌的現代人應該學習的重要技能. 靜心很神秘嗎? ,內容:李怡如老師獨家結合正念覺察、七脈輪靜心、正念瑜珈、色彩療癒、團體諮詢、個人直覺式解讀多元整合正念心靈牌卡的課程,以極受歡迎的彩虹卡來做媒介。 ,陳威伸帶領,結合身軀活化、呼吸靜心、能量整合,最接地氣的靜心課程,達到身心靈圓滿合一的效果。 ,課程日期:2019年12月14,15日(H班) 最好的治療師,就是你自己。 其實你天生就擁有自我療癒的能力,你所需要的是重新喚醒那身體已知的語言。宇宙中的每一樣 ... ...
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#1 無限靜心Infinite Meditation,靜坐,靜心
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#6 正念禪一日靜心– 台灣正念工坊— Taiwan Mindfulness Center ...
【適合對象】曾參加過正念減壓MBSR八週/五日密集班學員。 【課程人數】每梯次限額20人。 【課程地點】台灣正念工坊教室(台北市松江路63巷7-1號二樓,松江南京捷運 ...
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懶洋洋沒精神 夏日疲勞症候群
最近烈日驕陽曬得人懶洋洋的,連睡覺也愈睡愈累,似乎什麼都提不起勁,專家提醒,如果你天天又倦又累,小心罹患了「夏日疲勞症候群」。 根據統計,台灣人的每周工作時數在世界上排名數一數二,辛勤工作代...
虎年專心練實力!學習臼井靈氣養生
虎年來到,你要變得虎虎生風?還是虎頭蛇尾?相信許多人都不希望變成後者,其實祕訣就在於學習培養自己的實力,好好的充電;不妨體驗具有學習成長機會的靈氣養生方法,讓自己身體好、精神佳、元氣十足,並...
美研究:冥想有助記憶力
現代社會相當忙碌,職業婦女忙完公事又得忙家事,單親爸爸則是職場家庭兩頭燒,為了顧肚子,有些人甚至兼差、打工,忙得團團轉,也因此常聽到許多人抱怨,記性變差了,經常忘東忘西。現在有研究發現,只要...
拒絕憂鬱要放鬆 檜木精油皂泡澡靜心
居住在大都市的人,往往受到各種環境干擾,包括噪音、空氣污染,以及生活中經常碰到工作繁忙、塞車等困擾,而容易出現精神不佳、情緒不安、焦躁易怒等性格,於是求助於心理諮商師或精神科醫師,這一些都是...
睡前靜心練習專家教擁抱脾經助眠技巧- 樂活
睡眠問題是現代人很常見的困擾,萬一遇上失眠情況,千萬不要太過緊張焦慮,應該先調整自己對失眠的認知與態度,告訴自己:「睡不著沒關係,沒有人會因為睡不
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