秋葵黑蒜雜菜藜麥飯
做家宴...
做家宴自然是以家人的口味為主,而身為母親的家庭主廚,考慮最多的不是自己愛吃什麼,而是孩子們愛吃什麼,老公愛吃什麼,吃什麼對他們的健康 ..., 秋葵上面黑黑的是什麼秋葵皮黑了能不能吃. 很快又到了秋葵上市的季節,買秋葵的時候發現上面有些黑黑的東西在上面,這是怎麼回事?秋葵上面 ..., 秋葵是屬於高營養的保健蔬菜,裡面的黏蛋白有保護腸胃內壁的作用,改善消化不良,保護肝臟。秋葵可消除運動後的疲勞,增強體力。秋葵還含有 ...,秋葵黑椒酱牛排 · 万山红. 做家宴自然是以家人的口味为主,而身为母亲的家庭主厨,考虑最多的不是自己爱吃什么,而是孩子们爱吃什么,老公爱吃什么,吃什么对 ... ,有家鲜厨房:蚝油秋葵黑皮鸡枞菌 · 有家鲜厨房. 滑嫩的黑皮鸡枞菌、清脆的秋葵,交错在一起,在口感上形成鲜明对比,...
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#6 自榨的亞麻籽油~水煮秋葵黑木耳@ wu..wu的部落格
亞麻籽油~怕高溫,所以要水煮菜方式炒炒鍋先加水再加蒜末~再加黑木耳先水煮1~2分鐘讓木耳軟化再加切段的秋葵~炒至全熟再調味加鹽巴熄火~這時才淋上亞麻籽 ...
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吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕,更能補鈣、防大腸癌
具有高營養價值,且有「綠人參」美名的秋葵,其低熱量、高膳食纖維,有助提升飽足感的特性,不僅很適合想減肥的人食用,近來研究也發現,秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過,高敏敏營養師表示,...
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