熱水澡洗太久~吸入過多致癌物
, 別洗熱水澡!4個好習慣解救你的冬季癢 ... 不要貪戀沖熱水澡的舒適感,2位醫師都提醒洗澡水水溫勿過熱,也要避免使用清潔力太強的沐浴用品, ..., 正值更年期的50多歲阿月,因秋季氣候改變、空氣乾燥,加上買了檜木泡澡桶,讓她每天都要泡完澡才願意入眠,睡前成為一隻紅通通的蝦子是近期她 ..., 寒流即將報到,醫師說,近幾日溫度不低,今晚開始氣溫驟降,溫差大對身體很傷,一定要注意保暖,且從外面回家不要馬上衝去洗高溫熱水澡,免得 ..., 冬天到了,洗熱水澡不僅能讓身體回暖心情舒暢,而且能疏通經絡,預防疾病。但是事無絕對,如果洗澡時將水調得太熱又洗很久,可能導致皮膚乾燥 ..., 洗澡太快,洗不乾淨容易引發各類皮膚疾病;而洗澡時間過長也容易導致 ... 但其實,運動後身體尚未恢復正常狀態,不宜立即洗澡,尤其是洗熱...
正值更年期的50多歲阿月,因秋季氣候改變、空氣乾燥,加上買了檜木泡澡桶,讓她每天都要泡完澡才願意入眠,睡前成為一隻紅通通的蝦子是近期她 ...
![早起泡個熱水澡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早起泡個熱水澡
全身關節腫、麻、痛,是類風濕性關節炎病患難以對外人道的辛酸,尤其早晨起床四肢「硬邦邦」,活像僵硬機器人,建議類風濕性關節炎患者除了早期用藥防止關節扭曲變形,也可每早泡個熱水澡,有助紓緩一夜長眠...
![吃芒果洗熱水 皮膚搔癢一籮筐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃芒果洗熱水 皮膚搔癢一籮筐
「每次吃完芒果後,身上長出一點一點紅疹子,好癢!」天氣燠熱,流汗,加上陽光曝曬,對於異位性皮膚炎體質的人來說,幾乎吃什麼都癢。醫師提醒,出門時,務必做好防曬措施,洗澡時,避免用熱水。 台北市...
![肌肉痠痛 泡冷水澡可緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌肉痠痛 泡冷水澡可緩解
隨著林書豪在美國職籃火速竄紅,全台掀起一股籃球熱。然而,運動之後的肌肉痠痛真令人難以承受。一般人都會想要去泡個熱水澡,加速血液循環,把痠痛變不見。但最近有一項新發現,冷水浴(也就是泡攝氏15度...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![秋冬時節皮膚乾癢易脫屑 中醫師教你這樣改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬時節皮膚乾癢易脫屑 中醫師教你這樣改善
入秋之後氣溫明顯降低,許多人喜歡揪團吃鍋,不過,中醫師指出,到了秋分時節,容易口乾舌燥,皮膚也容易缺水,導致乾燥、搔癢或脫屑症狀,如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物,會使症狀更加惡化。 ...
![熱水澡洗太久恐致癌! 建議勿超過15分鐘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熱水澡洗太久恐致癌! 建議勿超過15分鐘
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)生命離不開水,自來水更是生活必需品,轉開水龍頭就有自來水可用,但你可知道自來水中的餘氯,可是會傷害健康!醫師指出,自來水含氯會傷害腎臟及肌膚,尤其洗澡加熱...
![天熱水喝不夠 心肌梗塞恐猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天熱水喝不夠 心肌梗塞恐猝死
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)天熱也會心肌梗塞!一般人以為冬天天氣冷,才會發生心肌梗塞;事實上,夏天長時間在烈日下活動,身體脫水、心臟血流相對不足,也可能增加心肌梗塞的風險。醫師提醒...
![洗熱水澡降血糖? 醫師:控糖三管齊下是正道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洗熱水澡降血糖? 醫師:控糖三管齊下是正道
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)根據統計,全台大約有220萬名糖尿病人,而糖尿病的可怕,還在於其所引起的併發症,除了容易有致命的心血管病變之外,失明、洗腎也是糖尿病人最常見;因此,醫師提醒...
![天冷洗熱水澡好舒服 當心也有致命危機!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷洗熱水澡好舒服 當心也有致命危機!
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)寒流來襲好冷!不少人從戶外回家,只想馬上沖個熱水澡。不過,醫師提醒,身體溫差過大、血管無法負荷,容易造成血壓不穩;尤其三高患者,嚴重可能發生中風、昏倒,建...
![洗臉用冷水還熱水好?哪裡先洗? 醫師傳授「正確洗臉」7大標準步驟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洗臉用冷水還熱水好?哪裡先洗? 醫師傳授「正確洗臉」7大標準步驟
photos放大顯示洗臉這麼簡單的事情也要人教?沒錯,真的需要人教,千萬不要覺得洗臉很簡單啊!保養是科學,不是儀式。每個動作我們都會告訴你「為什麼」要這麼做。不信你看完這篇,可能就會發現,自己有很多步驟...
![睡前洗熱水澡能助眠?破解睡眠5大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡前洗熱水澡能助眠?破解睡眠5大迷思
睡眠不足是健康大敵。研究指出,睡眠時間不足6小時的民眾,罹患心血管疾病的機率增加1倍;另睡眠時間過長,同樣不利健康;另研究也發現,若1天只睡5個小時,發生車禍的風險與酒駕相同,民眾千萬不可輕忽。台北慈...
![寒流來反而更不能洗「熱水澡」!心臟名醫洪惠風教你:冬天如何預防心肌梗塞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒流來反而更不能洗「熱水澡」!心臟名醫洪惠風教你:冬天如何預防心肌梗塞
photos放大顯示氣象局指出,明天下午寒流來襲,台南以北低溫只有8到10度,空曠地區低溫更可能降到7度。圖/本報資料照片(元氣網提供)寒流將於明天來襲,台南以北可能降溫到10度以下。醫師提醒,三高民眾、老年...
![別熱水沖臉!乾燥恐因5大NG習慣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別熱水沖臉!乾燥恐因5大NG習慣
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)若乾燥情形很嚴重,請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑,先確認下列5個項目,重新檢視每天的習慣。是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗?臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗...
![皮膚乾熱變紅當心!5裝備防熱傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚乾熱變紅當心!5裝備防熱傷害
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近年夏季溫度屢創新高,戶外活動長時間處於悶熱環境且運動大量流汗,如果忘記補充水分,可能造成脫水。戶外活動應戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣衣物、注意...
![冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點
20多歲的小雪常常會半夜咳嗽咳醒,每到冬天情況更是嚴重,造成睡眠品質不好,甚至影響精神狀況。不想一直被這樣的狀況困擾,於是前往醫院就診,臺北慈濟醫院中醫科醫師陳建霖為小雪檢查並詢問平日生活習慣後...
![蛋堡Soft Lipa - 回到過去(歌詞)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《中國好聲音2》鄧鼓:關於小熊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)