解惑料理店#5 強身糙米排骨粥
愛料理...
愛料理的「糙米飯」食譜,有最新的中學生便當-紅藜毛豆糙米飯,以及中學生便當-薯條糙米飯、糙米飯(電子鍋-預約煮飯)。也有糙米、糙米粥、糙米漿、糙米排骨粥、糙米 ... ,愛料理的「糙米」食譜,有最新的糙米漿,以及中學生便當-紅藜毛豆糙米飯、中學生便當-薯條糙米飯。也有糙米粥、糙米飯、糙米漿、糙米排骨粥、糙米炒飯等相關的搜尋 ... ,愛料理中,食材有「糙米」的食譜,有最新的上海菜飯,以及用飛利浦智慧萬用電子鍋來煮飯、菱角山藥 ... 食材:糙米飯、青江菜、白帶魚、高湯、蒜頭、薑、蝦米、蠔油、鹽. ,糙米怎麼做?這裡有共277 道超簡單食譜通通免費看!包括:香菇芋頭糙米粥, 美式辣雞翅茼蒿蛋花糙米粥, 五目雞肉糙米飯, 瑤柱蠔乾排骨糙米粥, 豬肉糙米飯糰~豬肉 ... ,糙米飯怎麼做?這裡有共119 道超簡單食譜通通免費看!包括:...
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#1 「糙米飯」的食譜與作法,共109 道
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#2 「糙米」的食譜與作法,共285 道
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#3 食材有「糙米」的食譜,共813 道
愛料理中,食材有「糙米」的食譜,有最新的上海菜飯,以及用飛利浦智慧萬用電子鍋來煮飯、菱角山藥 ... 食材:糙米飯、青江菜、白帶魚、高湯、蒜頭、薑、蝦米、蠔油、鹽.
愛料理中,食材有「糙米」的食譜,有最新的上海菜飯,以及用飛利浦智慧萬用電子鍋來煮飯、菱角山藥 ... 食材:糙米飯、青江菜、白帶魚、高湯、蒜頭、薑、蝦米、蠔油、鹽.
#4 糙米食譜、作法共277個
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糙米怎麼做?這裡有共277 道超簡單食譜通通免費看!包括:香菇芋頭糙米粥, 美式辣雞翅茼蒿蛋花糙米粥, 五目雞肉糙米飯, 瑤柱蠔乾排骨糙米粥, 豬肉糙米飯糰~豬肉 ...
#5 糙米飯食譜、作法共119個
糙米飯怎麼做?這裡有共119 道超簡單食譜通通免費看!包括:五目雞肉糙米飯, 豬肉糙米飯糰~豬肉包豆腐, 鱸魚玉米番茄蛋炒飯(糙米), 高麗菜捲雙蔬堅果糙米飯, ...
糙米飯怎麼做?這裡有共119 道超簡單食譜通通免費看!包括:五目雞肉糙米飯, 豬肉糙米飯糰~豬肉包豆腐, 鱸魚玉米番茄蛋炒飯(糙米), 高麗菜捲雙蔬堅果糙米飯, ...
![糙米飯.五穀飯養生?吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糙米飯.五穀飯養生?吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來
糙米飯、五穀飯、紫米飯…養生觀念當道,市面上推出許多全穀雜糧的主食,甚至含有豆類和堅果成分,強調營養價值超越白米飯,健康又滋補。沒錯,這些粗食對健康好處多多,但並不適合腸胃功能不佳、容易脹氣的人!...
![燕麥7種吃法瘦身、控糖、降血脂血壓!燕麥片怎麼吃最健康?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燕麥7種吃法瘦身、控糖、降血脂血壓!燕麥片怎麼吃最健康?
燕麥能瘦身,控制血糖、降血脂及血壓!燕麥雖然很健康,但不少人認為吃燕麥很像嚼飼料、沒有滋味難入口。營養師提供燕麥7種吃法,每天一餐燕麥取代米飯,就能幫助瘦身。 燕麥膳食纖維高這樣吃最健康台東基督教醫...
![不夠「鎂」害頭痛、骨鬆、憂鬱!營養師盤點缺鎂6大症狀 補鎂這樣吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不夠「鎂」害頭痛、骨鬆、憂鬱!營養師盤點缺鎂6大症狀 補鎂這樣吃"
礦物質「鎂」是國人攝取狀況最差的營養素之一,營養師陳心驊在臉書粉專中發文指出,這可能和飲食中深色蔬菜及堅果不足有關。她整理出缺鎂的6大症狀,以及日常可攝取到6類含鎂較高的食材,不僅可降低頭痛、憂鬱,...
![怎麼縮短料理時間?周末搞定一周便當 1小時準備5個便當11道菜!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
怎麼縮短料理時間?周末搞定一周便當 1小時準備5個便當11道菜!
對於忙碌的現代人來說,準備適合下班後、運動前後,就可以即食享用的餐點,周末、假日就是最好的時間點。到底如何在短短時間內能完成5種便當菜?選美冠軍暨料理節目參賽者林昀跟主持人焦曼婷,在網路節目《姐姐...
![食譜/失眠睡不著好痛苦!多吃雞蛋、雞肉幫助放鬆好入睡-麻油嫩雞糙米飯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/失眠睡不著好痛苦!多吃雞蛋、雞肉幫助放鬆好入睡-麻油嫩雞糙米飯"
要甩開失眠就要多補充色胺酸!主廚陳之穎教大家製作這道「麻油嫩雞糙米飯」,簡單利用食材就能完成。雞蛋、雞肉含有色胺酸,是合成血清素、褪黑激素的重要來源,多攝取可幫助放鬆入眠。 材料黑麻油、薑、雞肉、...
![吃糙米可減肥? 營養師揭密:熱量比白米高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![耆盛五穀米](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)