青江菜種植紀實
一般初學種菜的人,對於撒播種子種植的蔬菜,如青江菜、小白菜、油菜、芥藍菜等,大都會撒種太密,發苗後看到綠油油的一片小苗好生高興,可是 ..., 花盆樂活栽才過短短幾天就長得密密麻麻滴~種子發芽率很高唷! 青江白菜栽種要可採直播(9/17) 播種後覆薄土,生命力相當旺盛不怕熱,高溫下 ..., 經過幾輪的栽種及採收,我發覺,種菜沒有想像中那麼困難。只要方法正確,我們的努力終究會有成果。 長成之青江菜(右)、空心菜(中)、日本白菜(左),青江菜總是小小扁扁的自己栽培的.可以種出沉甸甸的大頭青江菜喔而且. ... 青江菜. 奶油白菜. 中型白菜. 另外一種奶油白菜. 定植後25天.. 開始採收較大的植株. ,想問一下,為什麼我種青江菜(小白菜也一樣)約一個星期左右,青江菜就開始慢慢傾斜,傾斜到軟倒在土上,這是什麼原因. , 話說,那天去誠品亂逛的...
經過幾輪的栽種及採收,我發覺,種菜沒有想像中那麼困難。只要方法正確,我們的努力終究會有成果。 長成之青江菜(右)、空心菜(中)、日本白菜(左)
青江菜總是小小扁扁的自己栽培的.可以種出沉甸甸的大頭青江菜喔而且. ... 青江菜. 奶油白菜. 中型白菜. 另外一種奶油白菜. 定植後25天.. 開始採收較大的植株.
話說,那天去誠品亂逛的時候,看到一本"陽台種菜"的書就買下來了,然後就在家裡14樓開始了我的種菜之旅~~~~ 在大創39元的店買了三個育苗的 ...
青江菜(油菜科/十字花科) 青江菜又稱湯匙菜,富含維他命、鉀、鈣、胡蘿蔔素。能保健眼睛、促進新陳代謝。 栽種重點: 播種方式繁殖,栽培方法與芥藍菜相似,青江菜 ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![超級食物油菜花:預防骨鬆、貧血、提升免疫力...這樣煮留下最多營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超級食物油菜花:預防骨鬆、貧血、提升免疫力...這樣煮留下最多營養
photos放大顯示photos放大顯示大家知道美女菜單之一的油菜花嗎?油菜是會開出美麗的黃色花朵,在還是花苞時食用就可以攝取到營養的優秀植物,特徵是有一種獨特的苦味。不僅是不喜歡苦味的人,其他因為不知道正確...
![你家的蔬果有洗乾淨再吃嗎?營養師親授蔬果洗淨撇步,1/5民眾沖洗時間不夠"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你家的蔬果有洗乾淨再吃嗎?營養師親授蔬果洗淨撇步,1/5民眾沖洗時間不夠"
你家的蔬果有洗乾淨嗎?是不是總搞不清楚蔬果是「先切後洗」還是「先洗後切」?蔬果到底要沖洗幾分鐘?需要浸泡嗎?還是用流水沖洗就夠了?許多民眾對於如何清洗蔬果充滿疑惑,也不知道自己到底有沒有洗乾淨?營...
![開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機
距離農曆國年不到1個月,逢年過節大魚大肉總是難避免,而長年菜、人參燉雞是常見圍爐的應景菜色,不過營養師提醒,有服用藥物者,吃長年菜和人參的時候就要格外注意!看更多:腎不好的人,過年掌握3技巧開心圍...
![開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機"
距離農曆國年不到1個月,逢年過節大魚大肉總是難避免,而長年菜、人參燉雞是常見圍爐的應景菜色,不過營養師提醒,有服用藥物者,吃長年菜和人參的時候就要格外注意!看更多:腎不好的人,過年掌握3技巧開心圍...
![花椰菜、高麗菜、白蘿蔔「十字花科蔬菜」這樣煮最營養!超級抗癌、解毒、平衡雌激素"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花椰菜、高麗菜、白蘿蔔「十字花科蔬菜」這樣煮最營養!超級抗癌、解毒、平衡雌激素"
十字花科蔬菜被稱為超級抗癌食物,常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、白蘿蔔等,用錯誤的方法烹煮,會大大降低這些營養素的含量。營養師提醒,烹調時間不要超過5分鐘,可生吃拌橄欖油,或少許水快炒再加油...
![月餅配蔬果創意吃熱量、磷鈉鉀不過量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月餅配蔬果創意吃熱量、磷鈉鉀不過量
【本報台北訊】月餅是中秋佳節送禮自用兩相宜的首選,但一般月餅高油、高熱量,磷鈉鉀的含量也不低。除一般民眾須留意不要吃太多外,對腎臟不好或須洗腎的
![小寒養生吃什麼?多吃「這款」白菜可以疏通血管! - 營養N次方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小寒養生吃什麼?多吃「這款」白菜可以疏通血管! - 營養N次方
小寒是二十四節氣中第23個節氣,天氣轉冷,開始有進入冬天的感覺,但還沒有到最冷的時候,小寒的養生重點是什麼?適合吃什麼食物呢?除了要注意保暖和適度運動,飲食方面要多食用蔬果,有助於改善血壓及血管功能...
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![【創綠種植學園】小白菜種植教學-Jing老師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)