臺東區農業改良場鳳梨釋迦的保鮮與食用秘訣宣傳影片(中文版)
, 編按:時序進入八月,現在正逢釋迦產季。根據農委會資料,釋迦含有大量的蛋白質、碳水化合物,豐富的維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,為一熱量極高的 ..., 又到了吃釋迦的季節啦!(怎麼每次都要這樣opening )你是不是跟狼編一樣特別喜歡吃甜膩膩的水果呢?❤❤❤對於釋迦的印象,多數人除了甜 ..., 相信很多人聽過釋迦卻不知該如何保存及食用所以在這裡就簡單的教教大家吧!!! 保存方法一般來說若不急著要享用釋迦,可將釋迦放至通風處讓 ..., 編按:時序進入八月,現在正逢釋迦產季。根據農委會資料,釋迦含有大量的蛋白質、碳水化合物,豐富的維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,為一熱量極高的 ..., 冬季因溫度低、雨量少,相當適合釋迦生長,因此冬天的釋迦品質會比夏季好,加上取其諧音「事事皆佳(釋釋皆迦)」,也讓釋迦成為年節的...
![少年腳ㄚ長釋迦?! 竟是病毒疣作怪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少年腳ㄚ長釋迦?! 竟是病毒疣作怪
現代醫療科技日益發達,許多民眾了解罹患子宮頸癌與人類乳突瘤病毒(HPV)的關係密不可分,然而,人類乳突瘤病毒會感染人體的表皮與黏膜組織,並因病毒型別、生長部位或表現狀態相異而有不同名稱。一名16歲...
![不再吃得滿嘴糊!釋迦的正確吃法,方便不沾手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不再吃得滿嘴糊!釋迦的正確吃法,方便不沾手
photos放大顯示(編按:時序進入八月,現在正逢釋迦產季。根據農委會資料,釋迦含有大量的蛋白質、碳水化合物,豐富的維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,為一熱量極高的水果、平均一顆釋迦大約等於半碗白飯的熱量,所...
![滿臉青春痘像「釋迦」!中醫師:檸檬水敷貼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
滿臉青春痘像「釋迦」!中醫師:檸檬水敷貼
天熱火氣大,臉部容易冒痘、長粉刺。1名上班族女性因為整張臉痤瘡像「釋迦」,有一些有膿頭,有一些滲血,也有一些已經成為暗紅色、咖啡色的痘疤,狀甚慘烈,求診中醫師。中醫師陳峙嘉詢問之下才發現,患者大約2...
![釋迦含醣量一顆=一碗白飯 營養師曝葡萄、 蘋果與香蕉也是高醣水果 減肥的人這樣吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
釋迦含醣量一顆=一碗白飯 營養師曝葡萄、 蘋果與香蕉也是高醣水果 減肥的人這樣吃"
台灣水果種類多又甜,一不小心醣類就過量,營養師提醒,除了現在正盛產的釋迦外,葡萄、香蕉與蘋果都屬於高醣水果,正在減肥的人要小心,建議與家人分食,才不會讓身體產生太多負擔!看更多:台灣鳳梨釋迦上市了...
![吃烤肉、月餅當心水腫!營養師大推「高鉀水果」 釋迦、香蕉、奇異果都上榜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃烤肉、月餅當心水腫!營養師大推「高鉀水果」 釋迦、香蕉、奇異果都上榜"
中秋烤肉、月餅吃太多當心水腫!營養師高敏敏教你1招,遠離高鈉水腫、不虛胖,就是多吃高鉀水果,如釋迦、香蕉、奇異果。看更多:25種烤肉食材熱量曝光!營養師點名這食物少碰這樣烤肉當心吃下致癌物 高鉀水果排...
![醫警告:便秘嚴重恐影響泌尿道健康!想補充膳食纖維、清宿便靠「它們」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫警告:便秘嚴重恐影響泌尿道健康!想補充膳食纖維、清宿便靠「它們」
即將過年,在吃完大魚大肉後,漫長的年假配上各種零食與電視劇簡直是最快樂的事情,但毫無節制的這樣吃,當心假期還沒結束,腸道先開始卡卡不順暢。醫師提醒,便祕太嚴重也會影響到泌尿道造成發炎,這時可以多吃...
![吃鳳梨釋迦保健心血管!主廚教你釋迦新吃法 變身「釋迦蔬果雞肉派」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃鳳梨釋迦保健心血管!主廚教你釋迦新吃法 變身「釋迦蔬果雞肉派」"
每年12月至隔年3月是鳳梨釋迦產季,鳳梨釋迦富含膳食纖維,能增加飽足感;其中的蛋白質、B2更有助能量正常代謝、維持心臟及神經系統運作。鳳梨釋迦乳白色的果肉,不僅綿密好吃,還能入菜。 鳳梨釋迦變身料理:釋...
![吃鳳梨釋迦保健心血管!主廚教你釋迦新吃法 變身「釋迦蔬果雞肉派」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃鳳梨釋迦保健心血管!主廚教你釋迦新吃法 變身「釋迦蔬果雞肉派」
每年12月至隔年3月是鳳梨釋迦產季,鳳梨釋迦富含膳食纖維,能增加飽足感;其中的蛋白質、B2更有助能量正常代謝、維持心臟及神經系統運作。鳳梨釋迦乳白色的果肉,不僅綿密好吃,還能入菜。 鳳梨釋迦變身料理:釋...
![健康網》釋迦也能做麻糬! 含高維生素C及礦物質營養滿分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》釋迦也能做麻糬! 含高維生素C及礦物質營養滿分
農糧署表示,好吃釋迦應該挑選果實硬熟;果實圓整、鳞目一致、鳞溝開展;且果皮無病蟲害及嚴重損傷的;圖為情境照。(圖取自freepik)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕12月的水果主角是釋迦(Sugarapple)...
![盤點釋迦4大好處!但吃過量恐認知障礙專家:1天1顆為限](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
盤點釋迦4大好處!但吃過量恐認知障礙專家:1天1顆為限
台灣是栽植釋迦最多的國家。(圖/TVBS資料畫面)台灣是栽植釋迦最多的國家,釋迦甜度濃厚、口感像奶油般軟滑綿密,也是許多台灣人喜愛的水果,2020年曾獲BBC列為最營養的食物第二名,但千萬不可過量食用,連鎖...
![骯髒蔬果排行榜新鮮出爐,排名第一的竟然是它!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中天新聞》蔬果清洗機除農藥專家、醫:效果有限](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![北市抽驗蔬果農藥殘留9件超標](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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