健康兩點靈-王國豐示範:DIY釀牛蒡醋
, 複習【牛蒡10大好處】 排便順暢、增加飽足感助減重、保肝、降血糖/血脂 穩定情緒、降低心血管疾病風險、降膽固醇、抗發炎、抗氧化、防癌 【4種人吃 ...,參考看看~~~ 天然醋含維生素、氨基酸、有機酸、礦物質等營養成分。 ... 牛蒡醋. 牛蒡是一種很珍貴的根莖類植物,富含菊糖、蛋白質、維他命A、B1、C、礦物質、脂肪與 ... ,天然釀造醋的滲透力及萃取力甚強,可以充分萃取辣椒、蒜頭等蔬果精華,滋補養生, ... 牛蒡醋. 牛蒡含特殊精氨酸可促進性荷爾蒙分泌,其食物纖維含量很高,會刺激 ... ,牛蒡醋可以促進荷爾蒙分泌,具有補腎壯陽的作用,並能降低膽固醇和血糖﹕特別是糖尿病患者,長期飲用不加蜂蜜的牛蒡醋,能有一定的改善功效。除此,牛蒡醋還可 ... ,1:玻璃罐洗淨,用沸水殺菌後瀝乾。 2:牛蒡洗淨,瀝乾,不削皮,切片或切絲。 ...
參考看看~~~ 天然醋含維生素、氨基酸、有機酸、礦物質等營養成分。 ... 牛蒡醋. 牛蒡是一種很珍貴的根莖類植物,富含菊糖、蛋白質、維他命A、B1、C、礦物質、脂肪與 ...
天然釀造醋的滲透力及萃取力甚強,可以充分萃取辣椒、蒜頭等蔬果精華,滋補養生, ... 牛蒡醋. 牛蒡含特殊精氨酸可促進性荷爾蒙分泌,其食物纖維含量很高,會刺激 ...
![阿媽變公主 光纖雷射 回春秘密新武器](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿媽變公主 光纖雷射 回春秘密新武器
最近太陽毒辣,豔陽下熟女們的美白妙招紛紛出爐,在私底「排黑」更是熟女最熱衷討論的話題,消息靈通的智慧型熟女對所有的美白的招數早已熟悉,但最近卻出現了醫學美容的新方法,驚豔整個醫學美容。 鍾金...
![不老醫生60歲像30歲的秘密:牛蒡茶的6個神奇力量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不老醫生60歲像30歲的秘密:牛蒡茶的6個神奇力量
photos放大顯示今年已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。是什樣的神奇力量讓南雲吉則醫生的身體能夠重返年輕呢?除了包括「吃六分飽」、「早睡早起」、「走路上下班」等...
![狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔
荔枝香甜美味,是夏季盛產的水果,但一名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季水果,容易助長體內火...
![便祕、肥胖、大腸癌剋星!牛蒡的17種健康力量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
便祕、肥胖、大腸癌剋星!牛蒡的17種健康力量
photos放大顯示抗氧化作用1)抑止肌膚老化:去除被視為老化因子的活性氧。2)預防腦中風和心臟病:血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。抗菌防蟲作用3)預防及治療感冒:如...
![除體臭,先養「腸」!必吃牛蒡、鹽麴增加益菌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
除體臭,先養「腸」!必吃牛蒡、鹽麴增加益菌
夏天最害怕在密閉空間、車廂內聞到飄散過來體臭、口臭、狐臭、頭臭、腳臭等氣味,從人體散發味道的部位,或許因人而異,但是,造成這一些體臭的根本原因,實際上與「吃錯食物」息息相關,才會使得體內臟器不健康...
![牛蒡茶防腸癌降血壓 改善甲狀腺腫大](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
牛蒡茶防腸癌降血壓 改善甲狀腺腫大
photos放大顯示牛蒡為藥食兩用植物,其根部具獨特的香氣和豐富的口感,所富含的粗纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到清除體內雜質藉此改善血管阻塞、預防心血管疾...
![營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"
清明假期,許多民眾不免放鬆心情大吃大喝,但若不小心吃太脹、消化不良,又缺乏膳食纖維,小心體內累積毒素及發胖。營養師李婉萍表示,民眾不妨以9種蔬菜,補充膳食纖維,拒當小腹人!看更多:3口訣挑選新鮮好吃...
![益生菌怎麼挑?會拉的不一定是好菌 小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
益生菌怎麼挑?會拉的不一定是好菌 小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑
益生菌可以改善腸胃道功能,有些還標榜可以改善過敏、提升免疫力,甚至還有「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品,營養師提醒,益生菌、酵素、纖維都可以幫助消化,但吃了並不會拉肚子,如果吃了益生菌會拉肚...
![你累了嗎?抗疲勞飲食這樣吃!擺脫無精打采,這2種豆增強體力、助眠"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你累了嗎?抗疲勞飲食這樣吃!擺脫無精打采,這2種豆增強體力、助眠"
總是覺得累,小心可能是慢性疲勞!營養師建議日常多攝取膳食纖維、色胺酸、鐵、Omega-3、鋅、鎂、鈣和花青素,這8種營養素可以幫助對抗疲勞。其中,鷹嘴豆不但有鈣,還有蛋白質與維生素B1,能幫助增強體力,黃豆...
![美食好簡單2015-08-28 四季養生牛蒡茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食好簡單2015-08-28 四季養生牛蒡茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黃耆是個寶,搭配一物,功效翻倍!男女都看看!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![養生牛蒡茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![牛蒡紅棗枸杞茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![牛蒡紅棗雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![57健康同學會王明勇的養生醋泡牛蒡賽人參!!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)