夏日清爽主食!泰式涼拌米粉~小桃歐北做#10
生鮮蔬...
生鮮蔬菜拌制的涼菜被視為健康菜品,一些愛美女性甚至把這種涼拌菜當做「主食」,不僅每天吃,食量還非常大。本市營養師李志敏表示,雖然生鮮 ..., 你說為啥小胖墩看著就是受欺負的樣呢?大夏天還是來到既能當主食又能當涼菜的的涼拌土豆吧,不僅簡單而且是快手呀有多簡單多快呢5分鐘搞定。, 做法:1.表皮完好,則擦洗乾淨即可,不用去皮。跟鹵藕一樣,保留皮口感更豐富2.撈起,稍涼後切薄片。——先煮再切片,這樣會保留藕的粘性,口感會 ...,滑溜的冬粉蠻好吃的,經常也都會拿來做料理,當配料或是直接炒來當主食都不錯,除了炒,也可以用涼拌的,涼拌的嚐起來口味更清爽,簡單加些小黃瓜絲來拌,就很美味. ,這時候就需要餐前來盤涼拌開胃菜!不管是清爽的涼拌海蜇皮、帶點蒜味的涼拌小黃瓜或酸甜微辣的青木瓜絲,都是很棒的選擇唷!而且做法...
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生鮮蔬菜拌制的涼菜被視為健康菜品,一些愛美女性甚至把這種涼拌菜當做「主食」,不僅每天吃,食量還非常大。本市營養師李志敏表示,雖然生鮮 ..., 你說為啥小胖墩看著就是受欺負的樣呢?大夏天還是來到既能當主食又能當涼菜的的涼拌土豆吧,不僅簡單而且是快手呀有多簡單多快呢5分鐘搞定。, 做法:1.表皮完好,則擦洗乾淨即可,不用去皮。跟鹵藕一樣,保留皮口感更豐富2.撈起,稍涼後切薄片。——先煮再切片,這樣會保留藕的粘性,口感會 ...,滑溜的冬粉蠻好吃的,經常也都會拿來做料理,當配料或是直接炒來當主食都不錯,除了炒,也可以用涼拌的,涼拌的嚐起來口味更清爽,簡單加些小黃瓜絲來拌,就很美味. ,這時候就需要餐前來盤涼拌開胃菜!不管是清爽的涼拌海蜇皮、帶點蒜味的涼拌小黃瓜或酸甜微辣的青木瓜絲,都是很棒的選擇唷!而且做法...
#4 涼拌粉絲@ Juling's Blog
滑溜的冬粉蠻好吃的,經常也都會拿來做料理,當配料或是直接炒來當主食都不錯,除了炒,也可以用涼拌的,涼拌的嚐起來口味更清爽,簡單加些小黃瓜絲來拌,就很美味.
滑溜的冬粉蠻好吃的,經常也都會拿來做料理,當配料或是直接炒來當主食都不錯,除了炒,也可以用涼拌的,涼拌的嚐起來口味更清爽,簡單加些小黃瓜絲來拌,就很美味.
#5 愛料理精選629 道「涼拌」食譜,解說詳細成功率高!
這時候就需要餐前來盤涼拌開胃菜!不管是清爽的涼拌海蜇皮、帶點蒜味的涼拌小黃瓜或酸甜微辣的青木瓜絲,都是很棒的選擇唷!而且做法簡單,快來挑起夏天的 ...
這時候就需要餐前來盤涼拌開胃菜!不管是清爽的涼拌海蜇皮、帶點蒜味的涼拌小黃瓜或酸甜微辣的青木瓜絲,都是很棒的選擇唷!而且做法簡單,快來挑起夏天的 ...
#6 【凉拌魔芋宽粉、魔芋丝(减肥可当主食,夏天清爽凉拌菜)的做法 ...
凉拌魔芋宽粉、魔芋丝(减肥可当主食,夏天清爽凉拌菜)】1.将盒装魔芋丝清洗干净,可以多冲洗几次;2.黄瓜清洗干净,连皮一起切成丝,黄瓜丝可粗 ...
凉拌魔芋宽粉、魔芋丝(减肥可当主食,夏天清爽凉拌菜)】1.将盒装魔芋丝清洗干净,可以多冲洗几次;2.黄瓜清洗干净,连皮一起切成丝,黄瓜丝可粗 ...
![進出冷氣房害你「夏季倦怠」!3步驟涼拌菜,緩解虛寒、溫潤腸胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
進出冷氣房害你「夏季倦怠」!3步驟涼拌菜,緩解虛寒、溫潤腸胃
photos放大顯示近日高溫屢屢突破30度以上,整個人像是在做三溫暖,恨不得快點躲進冷氣房裡。但室內室外的溫度差、濕度差,會使自律神經失調,因而導致苦夏(夏季倦怠)的發生。苦夏的症狀為腸胃機能低下,導致食...
![少數不需使用農藥的蔬菜!天氣漸熱食欲差,2種涼拌菜吃了不發胖|營養食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少數不需使用農藥的蔬菜!天氣漸熱食欲差,2種涼拌菜吃了不發胖|營養食譜
天氣漸熱,食欲沒那麼好,不妨吃一些涼拌菜。不是每種菜都適合做成涼拌菜,農糧署建議2種病蟲害少、又有豐富營養的菜:龍鬚菜及「過貓」,熱炒、涼拌皆宜,是補充膳食纖維的好選擇。龍鬚菜,少數不需使用農藥的...
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![只要100萬! 貨櫃搖身變小別墅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食料理-鹹酥麵腸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![貨櫃屋農舍設計craftstwo](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)