小火慢煮8小時熬煮黑木耳露1021013
這二年坊間流傳不少關於黑木耳的功效,有朋友分享飲用木耳湯,可以清血脂、降血壓,還有人說木耳湯對於腸胃道的淨化很好,nina也會燉木耳湯給 ...,芸兒常常逛有機店,店內常會提供有機黑木耳露的試喝,最近也出了有機白木耳露,芸兒想自己DIY將兩種結合,變成自製的有機雙木耳枸杞露,同時可以攝取兩種木耳 ... , 這幾年台灣吹起的養身風潮中黑木耳露絕對佔有一席之地因為據說黑木耳可以降血壓、控制血糖營養價值高、熱量又低好處多多不久前老木有好友給 ..., 不知道為什麼(上圖是剛煮好打好放在玻璃容器中放涼) 黑木耳汁在台南 ... 4.1+2+3+水1000CC用快鍋煮35分鐘(我先煮20分鐘但是湯汁還沒有黏性 ..., 每到夏季暑氣上升時節,總念念不忘小時候, 媽媽為家裡孩子們準備的冰涼消暑點心~ 近年來很熱門的黑木耳露,也成為家中時不時出現的一...
這二年坊間流傳不少關於黑木耳的功效,有朋友分享飲用木耳湯,可以清血脂、降血壓,還有人說木耳湯對於腸胃道的淨化很好,nina也會燉木耳湯給 ...
芸兒常常逛有機店,店內常會提供有機黑木耳露的試喝,最近也出了有機白木耳露,芸兒想自己DIY將兩種結合,變成自製的有機雙木耳枸杞露,同時可以攝取兩種木耳 ...
不知道為什麼(上圖是剛煮好打好放在玻璃容器中放涼) 黑木耳汁在台南 ... 4.1+2+3+水1000CC用快鍋煮35分鐘(我先煮20分鐘但是湯汁還沒有黏性 ...
每到夏季暑氣上升時節,總念念不忘小時候, 媽媽為家裡孩子們準備的冰涼消暑點心~ 近年來很熱門的黑木耳露,也成為家中時不時出現的一道夏日 ...
營養師分析/ 1)黑木耳口感清爽,不僅僅促進食慾,還具有清腸排毒的功效,大家不妨經常做來吃吃,黑木耳的做法 ... 鳳梨皮不要丟棄,放入快鍋配件中一起燉煮。
第一次在電視上看到黑木耳露的廣告心理忍不住納悶這是甚麼東西?? 看名字好像是甜的飲料不像是鹹的黑木耳煮甜的真的很難想像是甚麼味道應該 ...
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
泡泡眼原是筋膜鬆弛 固定術告別惱人眼袋
以香港電影「賭神」一片紅遍華人地區的知名藝人周潤發,最近參加電影試片會,自己主動提及,曾經接受過整形手術,其中包括修整眼袋。如果眼眶底下出現了眼袋,再英俊的大帥哥,也會顯得老態。 總統馬英...
【乳酸菌密碼】腸道清道夫
常言道:「腸道顧得好,百病不來找」,由此見得腸道狀況的好壞,直接關乎身體健康的狀態。有學者認為「腸道是萬病之源」,隨著國人飲食西化、生活型態的改變,使得腸道機能日漸衰退,以致腸道菌相紊亂,加...
黑色食物瘦身正IN 黑木耳露對胃
想要瘦身成功,選擇黑色食物正對胃!營養師建議,想要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠,遇水之後會吸水膨脹,吃進胃壁中也容易產生飽足感,讓人減少正...
抗癌、延緩老化 快吃番薯、黑木耳7食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)科學研究證實,人的正常壽命應該可以達到120歲,但是能活到這個年齡的人卻很少。人們只有透過強身健體抵抗疾病的侵襲,才有可能堅持到正常壽命。衰老是不可抗拒的...
便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你正確吃
木耳是很好的天然食材之一,以食補的角度來看,黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。 photos放大顯示健談-黑木耳與白木耳黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原,不僅能促進腸...
早餐逆齡養生術 吳明珠:喝紅棗木耳湯
不論男女老幼,想要有好脾氣,建立吃營養早餐的習慣很重要。中醫師指出,脾是後天之本,一旦失調就會影響身體健康,唯有「吃早餐、細嚼慢嚥、以及勤走動」,才能讓脾氣變好,特別是紅棗木耳湯,不僅可「逆齡活顏...
黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處
黑木耳富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎?適度食用黑木耳除了有上述作用外,還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處!黑木耳富含多醣體...