連醫生都說好的「護肝睡眠法、保肝養生功」健康2.0
鮮蜆保...
鮮蜆保肝湯明目保肝、利尿去濕、清熱解毒、代謝脂肪。 蜆肉性寒,下熱氣去肝火,有明目醒神功效;並通利小便去濕,消腫腳氣,促進排出肝毒,並解 ..., 肝臟是人體的解毒器官,當酒精、尼古丁等對健康有害的物質進到體內後,肝細胞會將其代謝物氨轉化為無.,愛料理的護肝食譜,有最新的護肝料理- 茄汁杏菇排,以及護肝瘦肉湯、護肝聖品─提高免疫力的「蒜頭蜆雞湯」、料理甜甜圈【護肝料理】奶香地瓜燉肉、料理甜甜圈【護 ... , 假日就是該好好煲上一鍋暖呼呼的雞湯,慰勞下辛苦的自己及家人喔! 在冷氣房裡進出,忽冷忽熱,最容易感冒了,而「雞湯」不僅提升免疫力,更能 ..., 肝臟是人體的「加工廠」,不僅能生產多種不同的酶來完成各種代謝,還要處理來自體內和體外許多非營養性物質,如各種藥物以及有毒物質。,A肝=>餐具、B肝=>...
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#4 護肝聖品 提高免疫力的「蒜頭蜆雞湯」 by eLife生活宅急便
假日就是該好好煲上一鍋暖呼呼的雞湯,慰勞下辛苦的自己及家人喔! 在冷氣房裡進出,忽冷忽熱,最容易感冒了,而「雞湯」不僅提升免疫力,更能 ...
假日就是該好好煲上一鍋暖呼呼的雞湯,慰勞下辛苦的自己及家人喔! 在冷氣房裡進出,忽冷忽熱,最容易感冒了,而「雞湯」不僅提升免疫力,更能 ...
#6 保肝料理@ 這是我的部落格
A肝=>餐具、B肝=>經性行為、C肝=>血液桑椹:生肝血、養肝、消除疲勞洋香菜:排肝毒人蔘:蔘類有助於恢復體力,減少肝負擔蔘加棗很好喔!菇類對肝的維護、保養很 ...
A肝=>餐具、B肝=>經性行為、C肝=>血液桑椹:生肝血、養肝、消除疲勞洋香菜:排肝毒人蔘:蔘類有助於恢復體力,減少肝負擔蔘加棗很好喔!菇類對肝的維護、保養很 ...
#8 營養專家為你盤點10 大護肝食物(附詳細食譜)
2021年10月29日 — 市面上聲稱護肝的食物眾多,它們都有一些共通點— 成分一般都具抗氧化、抗炎及降血脂等功效。這次就由營養社交平台greenutss 講解為什麼這些功能對肝臟 ...
2021年10月29日 — 市面上聲稱護肝的食物眾多,它們都有一些共通點— 成分一般都具抗氧化、抗炎及降血脂等功效。這次就由營養社交平台greenutss 講解為什麼這些功能對肝臟 ...
#9 吃什麼食物能護肝?簡單3道養肝食譜,讓你越吃越健康
準備魚類料理時,建議去掉脂肪多的魚皮,以降低脂肪攝取量,維護肝臟健康,這道食譜就是使用去皮的比目魚。 需要的食材:. 2顆萊姆或檸檬,榨成汁; 2大匙(約30毫升)照燒醬 ...
準備魚類料理時,建議去掉脂肪多的魚皮,以降低脂肪攝取量,維護肝臟健康,這道食譜就是使用去皮的比目魚。 需要的食材:. 2顆萊姆或檸檬,榨成汁; 2大匙(約30毫升)照燒醬 ...
#10 「保肝食譜」曝光! 這8道菜讓你越吃越健康
2017年6月23日 — ... 保肝食品及偏方,尤其「保肝丸」更是忙碌上班族的最愛,以為再忙、再累,只要吞一顆「保肝丸」就可以保肝。台大醫院營養師歐陽鍾美指出,保肝丸是 ...
2017年6月23日 — ... 保肝食品及偏方,尤其「保肝丸」更是忙碌上班族的最愛,以為再忙、再累,只要吞一顆「保肝丸」就可以保肝。台大醫院營養師歐陽鍾美指出,保肝丸是 ...
#11 《護肝》食譜與做法,共7 道
護肝料理怎麼做?愛料理精選7篇簡易食譜做法與步驟,有最新的養肝茶|護肝、排毒的養身飲品、護肝料理- 茄汁杏菇排、護肝瘦肉湯、護肝聖品─提高免疫力的「蒜頭蜆 ...
護肝料理怎麼做?愛料理精選7篇簡易食譜做法與步驟,有最新的養肝茶|護肝、排毒的養身飲品、護肝料理- 茄汁杏菇排、護肝瘦肉湯、護肝聖品─提高免疫力的「蒜頭蜆 ...
#12 養肝就是養命,中醫護肝食補三料理
2023年5月16日 — 決明子具清熱明目之效,適合熬夜火氣大或眼睛澀痛者。 護肝蛤蠣湯《點此看完整食譜》. 4.jpg. 食材:絲瓜300g、薏仁5錢、蛤蠣20顆、薑絲適量、鹽適量 ...
2023年5月16日 — 決明子具清熱明目之效,適合熬夜火氣大或眼睛澀痛者。 護肝蛤蠣湯《點此看完整食譜》. 4.jpg. 食材:絲瓜300g、薏仁5錢、蛤蠣20顆、薑絲適量、鹽適量 ...
#13 冬天養肝為春天打底!護肝食補TOP3這樣吃,第3名還可 ...
2023年1月4日 — 枸杞是近一年網路討論聲量最高的護肝食物,它不僅是中藥材,更是不少家庭中的常備「食材」,入湯、炒菜、燉煮,甚至可以加入麥片、優格中食用。而針對護肝 ...
2023年1月4日 — 枸杞是近一年網路討論聲量最高的護肝食物,它不僅是中藥材,更是不少家庭中的常備「食材」,入湯、炒菜、燉煮,甚至可以加入麥片、優格中食用。而針對護肝 ...
#14 好做好吃6款藥膳幫你護肝
2023年8月31日 — 好做好吃6款藥膳幫你護肝 · 玫瑰有緩和情緒、補血氣、美顏護膚的功效,並且能夠調理肝,消除疲勞、改善體質。 · 冬瓜能利水解熱,蛤蜊能護肝排毒,達到養肝 ...
2023年8月31日 — 好做好吃6款藥膳幫你護肝 · 玫瑰有緩和情緒、補血氣、美顏護膚的功效,並且能夠調理肝,消除疲勞、改善體質。 · 冬瓜能利水解熱,蛤蜊能護肝排毒,達到養肝 ...
#15 10大保肝護肝食物大公開!名醫:護肝飲食三餐這樣吃
2022年12月9日 — 其實日常生活中的飲食選擇,和我們的健康大有關係,這次醫師公開10大保肝護肝食物、護肝飲食三餐吃法,希望大家都能保養肝臟更健康! Dr.張振榕(胃腸肝膽 ...
2022年12月9日 — 其實日常生活中的飲食選擇,和我們的健康大有關係,這次醫師公開10大保肝護肝食物、護肝飲食三餐吃法,希望大家都能保養肝臟更健康! Dr.張振榕(胃腸肝膽 ...
健康過年 保肝年菜好味道
大環境不景氣,裁員、房貸、無薪假,種種壓力接踵而來,讓許多人拼命努力加班,為了拚經濟而應酬喝酒,經常吃保肝藥、解酒藥,反而增加了肝臟的負擔。即將到來的農曆新年九天連假,民眾正好可以好好休息。此...
上班族飆肝知多少 飆出心酸淚
現代人工作壓力大,外表看似光鮮亮麗的職場「標竿族」,鮮為人知的是,他們往往也是過勞的「飆肝族」!尤其年關將近,正是各行各業考核業績的時刻,到處可見加班的人每天拖著疲憊的身心,在辦公室挑燈夜戰,...
地溝油傷肝腎 抗氧化食物助排毒
全統油品地溝油事件持續延燒,受到波及的食物也越來越多,從夜市小吃、連鎖企業到食品加工大廠無不遭受牽連。在這樣的情況下,讓人不禁擔憂自己究竟吃下多少有毒物質,又會對健康帶來哪些危害?腫瘤科醫師表示,...
吃肝不能補肝!提升肝臟解毒力,多吃這12種明星食材就對了
人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作,但是肝臟是關鍵的解毒器官。你知道肝臟如何分解毒素,再交給其他器官排出體外?因此補充肝臟解毒時的必備營養素,是維持肝臟功能的關鍵;而在生活中就儘量減少接觸到毒...
春天養肝多吃發芽蔬菜 牢記3保健原則
一日之計在於晨,一年之計在於春!專家表示,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則,搭配好吸收、護脾胃的甜粥,加以調理、改變飲食及生活作息,將有助於新的一...
檸檬汁加●●●竟可沖洗肝毒!食療專家王明勇的6日養肝法大公開
photos放大顯示現代人習慣使用的塑膠用品、合成清潔劑,即便帶來了許多便利性,其內所含的環境荷爾蒙卻也帶來汙染。食療養生專家王明勇提醒,環境荷爾蒙可能經由食物或皮膚進入體內,形成假性荷爾蒙,干擾身體機...
春天一到,白天打瞌睡,晚上卻失眠?中醫師教你喝「聰明湯」對付「春睏」
photos放大顯示最近許多人被一個身體現象困擾:白天一直很想睡,但是到晚上卻睡不好。這個問題其實許多人是一年四季都有,尤其是上班族或大學生。不過對於平常不會如此,最近突然發生的朋友卻不明緣由。這現象是...
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